聽師父的話 努力做好三件事

【明慧網二零二一年七月十三日】我是一名醫生。大學畢業那年，由於父母修煉了法輪大法，我也走入了法輪大法的修煉。雖然我已經修煉了二十多年，但說來慚愧，這一路走來，真的是磕磕絆絆，和周圍的同修比起來，我覺的自己差的太遠。現在，我就交流一下自己做三件事的體會。

一、學好法，修好自己

師父說：「現在大家也更清楚了我為甚麼經常叫你們多看書了吧！法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念。」[1]修煉二十多年來，師父的這段講法一直提醒著我，激勵著我。在我遇到煩惱，遭受魔難，放不下執著，正念不足時，我就會想到師父的這段法，並不停的在心中背誦這段法，直到拿起書開始學法。

得法初期，我只是覺的這大法太好了，就一遍一遍的通讀《轉法輪》。一九九九年七﹒二零之前，我每天就在單位宿舍裏學法，還給宿舍的同事讀《轉法輪》。

師父說：「同時在傳法過程中，我們也講出了做人的道理，也希望你們從學習班下去之後，如不能夠按照大法修煉的人，最起碼也能做一個好人，這樣對我們社會是有益的。」[2]那時，我還不知道如何修自己，也沒有修成正果的想法，只是覺的終於找到了一本書，讓我能做一個好人，更好的人。

二零零一年，在我剛生完孩子不久，父母因為修煉大法受中共的迫害，不得不遠離家鄉，流離失所。我休完產假，將四個月的孩子放在農村婆家，回京城上班。

父母去了外地，妹妹遠在國外。從此，我們一家四口遠隔千里、萬里，唯有大法將我們緊緊的聯繫在一起。我們在不同的地方捧著同一本書在學，是師父用大法一字一句的點醒我們，指導我們，讓我們度過魔難。

醫院的工作繁忙，我每週還要利用下夜班休息的時候，回老家看孩子；我心裏還不時掛念著流離失所的親人；再加上丈夫被中共謊言的毒害，對我嚴加看管。那時，我學法出現了懈怠，各方面的壓力不斷升級，真是像師父說的：「百苦一齊降　看其如何活」[3]。

後來，我通過電話與身在異鄉的父母交流，知道他們已經開始背《轉法輪》。我才意識到，要想走出魔難，唯有學法，必須突破一切困難，堅持學法。師父的經文《排除干擾》發表後，我更加明白了，只有大法才能破除執著、破除邪惡、破除謊言，只有大法才能堅定我的正念。從此，我抓緊一切時間堅持學法。

我沒有大塊的時間背法，就利用上班路上的時間，把《論語》背了下來。每天上班路上背一遍，晚上睡覺前也背。因為白天的工作太累了，經常是沒背完就睡著了。後來，師父將《論語》更新後，我也是在上班去地鐵的路上背下來的。而且我每天晚上躺在床上，都要背《論語》，直到現在。

孩子上學後，我除了白天上班，晚上回家做家務之外，還要輔導孩子的學業，還有工作上的專業培訓和學術活動，感覺抽不出一點時間來。可是，只要一段時間學法跟不上，就會出現干擾，讓我更忙，更拿不起書來。

我的單位離家遠，來回路上坐車需要兩個多小時，我就想把上、下班路上的時間利用來學法。開始，我是用帶屏幕的MP3播放機，但屏幕小，看起來費勁。後來出了大屏幕的智能手機。為了學法，我一狠心換了手機（雖然我在醫院上班，但因為我不拿藥品回扣，工資很低）。有了大屏幕的手機，我學法方便了很多。我將師父所有的講法導入了手機，這樣除了《轉法輪》，我也能學師父的各地講法了，我真是太高興了。

孩子上高中後，不用我輔導學習了。每天晚飯後，她開始寫作業時，我就在她對面的屋子裏學法。有一段時間，我學法時雜念太多，為了能學法入心，我就開始抄法，用正體字認真的抄法。到孩子上大學時，我將《轉法輪》抄完了一遍。

抄法時，我能靜下心來，也逐漸去掉了幹事急躁，追求速度的執著心。因為一急躁，就會漏字，有時還會抄串行；一走神，就會把正體字寫成了簡體字。抄完一遍《轉法輪》，我的這些心去掉了不少。現在，我已經開始抄第二遍《轉法輪》了。

因為我堅持學法、抄法，我的各種執著心去掉了很多，家庭氛圍也好轉了許多。丈夫的態度也好轉了，我在家看書學法，他也不來打擾了。丈夫因為性格正直，工作認真，在一個充滿勾心鬥角的國企工作一直不順心。去年一個偶然的機會，他更換了工作。我想，這也跟他改變對我的態度有關。孩子的學習成績一般，平時我也沒給她報過課外輔導班，只是考試前有針對性的報過一些。但中考、高考都是以超出她平時的成績考上了理想的學校。這真是一人修煉，全家受益。

二、靜心發正念，威力顯

師父在多次講法中都提到大法弟子要做好三件事。可是，在發正念這件事上，我總是做不好，不能做到四個整點都發。發正念時，也不能完全集中精力，總是走神。經常因為發不好正念，我就心煩，越心煩，就越不能集中精力。

後來我認識到，這是魔在干擾我，不讓我清除邪惡。於是，我就根據自己的情況，調整發正念的時間。早上六點，我要給孩子做飯，我就改為五點發正念；中午十二點經常開科會，我就默念發正念口訣，能發多少發多少；晚上下班早的時候，我就五點和六點發兩次正念；如果下班晚，就七點再發正念；夜間十二點的正念，為了不影響家人，我就在十一點發。調整時間後，我不能與全世界大法弟子同步發正念，所以正念的威力小。我就在休息或工作不忙時，還是儘量按四個整點與全球大法弟子同步發正念。

發正念走神這個問題突破起來很難，這與修煉狀態有很大關係。修的精進的一段時間，發正念走神的時候就少，但多數情況下還是走神。為了減少走神，時間寬裕的情況下，我就會提前幾分鐘坐下，讀一段法，然後再發正念，感覺精力會集中很多。

如果是與全球同修同步四個整點發正念，發正念前，我都要加上一念：與全世界同修一起發正念鏟除邪惡，自己不能走神，否則會減少除惡力度。這樣下來，發正念時，精力就能逐漸集中下來，能量場也強。有時我感覺自己身體很大很大，而且穩如泰山，發出強大的威力，直搗宇宙各個角落的邪惡。

師父說：「其實大法弟子每個人都是有能力的，只是沒在表面空間表現出來，就認為沒有功能。但是無論能否在表面空間表現出來，動真念時都是威力強大的。」[4]

我在每次發真相資料時，都是邊發，邊念發正念口訣，就會感覺周圍被正的能量場包圍著。有一次，我在山上貼真相標語，掛真相樹掛。山上各處安裝的小音箱在播放邪黨的宣傳廣播，我就走到一個裝有音箱的架子下，掛上一個「法輪大法好」的小條幅。然後我集中精力對著音箱發正念：讓廣播停止，不讓它毒害眾生！發著發著，廣播沒播完，就換成了古箏曲《漁舟唱晚》。我當時高興的眼淚都出來了。我感到了正念的威力，更感謝師父的加持。

三、盡自己所能，努力救人

我由於在邪惡聚集的京城工作，周圍沒有同修，再加上怕心重，面對面講真相一直做的不是很好。但是碰到有緣人，正念足的時候，在師父的加持下，只要開口講，就能勸人做三退（退出中共的黨、團、隊組織）。

我住的樓下有許多賣服裝的店鋪，我平時很少去轉。一次單位有活動，晚上通知第二天要穿正裝。我平時多是穿休閒裝。因為時間緊，沒辦法，只能到樓下服裝店去看看。在一家服裝店裏，店主人是一位五十多歲的大姐，氣質非常好，待人也和氣。店裏還有其他顧客，我在店主大姐的推薦下，選了適合自己的衣服，付了款後走出來。

走了一段路，我就想，這個大姐這麼好，我應該給她講真相。我下定決心後，就轉了一圈回來了，看看店裏沒有顧客了，就又走了進去。大姐笑著問：「怎麼又回來了？」我說：「剛才買衣服的時候，覺的您特別好，我也有個好事想告訴您。」她帶著期待的眼神說：「好啊！」於是我就從「三退保平安」開始講起，講為甚麼要三退，中共邪黨建政以來搞運動，迫害死八千萬中國人、89年屠殺學生、99年迫害法輪功、活摘法輪功學員器官等等，全部講了一遍。她一邊認真聽，一邊點頭，有時還驚訝的瞪大眼睛。

她入過團和少先隊。我講完後，跟她說要退出中共的邪黨組織，天滅中共時才不會跟著陪葬。她痛快的用真名退出了團隊組織，並對我說：「我這個店鋪馬上到期了，到期我就不幹了，謝謝你告訴我這個好事。」我走出服裝店，心裏說不出的高興，感謝師父讓我鼓起勇氣向這位大姐講真相，在她搬走前明白真相得救了。

我在工作中會接觸許多醫藥代表，因為在醫院是不允許醫生接觸醫藥代表的，所以他們都是來去匆匆，說不上幾句話。我因為不拿藥品回扣，所以找我的代表也不多。我想給他們講真相，但總是沒有機會。

一次，一個公司的代表更換人員，新來的代表是個年輕姑娘。她來醫院後，第一次就找到我的診室。我們一接觸，就感覺很投緣。有一次，她跟我說平時很喜歡看書，最近看了一本書叫《一九八四》，寫的很好。我說是喬治﹒奧威爾寫的。她很吃驚的問：「你也看過？」我說：「沒有。但我看過一本寫的更好的書。」她很感興趣，我就把《九評共產黨》介紹給她，她說她也聽說過，有機會要看看。她有親戚在美國，知道很多國內無法看到的新聞。

後來我又找機會跟她講了一些真相，並告訴她要三退，她當時沒表態。後來很長一段時間我沒再見到她。有一天，她來醫院，一看到我就說：「姐，我來了好幾次，都沒見到你。你趕緊幫我退了吧！」她說她回家跟她丈夫說了這件事，她丈夫說跟她結婚前就做了三退了，讓她趕緊找我幫忙退了。我當時就翻牆上網，給她退了。她說她也能翻牆，我又告訴她怎麼上網看真相。她學會後，高興的走了。

雖然這樣面對面講真相的時候不多，但每次正念強的時候都能很順利的勸退。每次講完後，我都能感受到師父說的：「弟子正念足　師有回天力」[5]。我從心底裏感謝師父。

我因為工作的繁忙和家務事多，抽不出時間去做大量的面對面講真相救人的事，我就抓緊空餘時間力所能及的做自己能做的事。家裏長輩同修要自己做真相資料，我就利用每次回家的機會，教她們如何上網下載資料、如何使用打印機等，並定期為她們提供耗材。

我還自己安裝了打印機，擠出時間做真相資料，發真相資料。我的背包裏總是帶著真相資料，在單位及社區周邊、上班路上，我把資料放在停放的汽車上。每次放資料時，我都跟汽車說：「這是真相資料，讓你的主人明真相得救，你也會得福報的。」我就感覺那些汽車的車燈就像一隻隻大眼睛在看著我，在向我微笑。

我想只要我有一顆精進的心，聽師父的話，按照師父說的去做，多學法，用心學法，修好自己，正念就會不斷的增強，就會更好的救度世人。我知道這是師父的期盼，也是眾生的期盼。我不能辜負師父的慈悲救度，不能辜負世人的期盼。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《精進要旨二》〈排除干擾〉
[2] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[3] 李洪志師父詩詞：《洪吟》〈苦其心志〉
[4] 李洪志師父著作：《精進要旨二》〈大法弟子的正念是有威力的〉
[5] 李洪志師父詩詞：《洪吟二》〈師徒恩〉