二十年如一日 精進再精進
二十年過去了，在邪惡瘋狂迫害中，師尊牽著弟子的手，保護著弟子，弟子每前進一步都滲透著師尊的心血，用人間的任何語言都無法表達弟子對師尊的感恩。因此，弟子不敢懈怠。每天都要求自己精進再精進！
一、堅持晨煉。修煉二十二年了，我一天也沒缺過煉功。我覺的煉功人不煉功就不是煉功人。所以無論在家或外出，甚至到北京去證實法，在火車上都是煉了功的。自從全世界大法弟子統一晨煉起，我每天參加晨煉。二零一八年新版煉功音樂發表後，我三點二十分起床，煉一百五十分鐘，直到現在。
二、保證學法。早上七點半左右開始學法，主要是背《轉法輪》，背《洪吟》，最近把新經文《理性》也背了。每天學法就背法。現在正在背《轉法輪》和《洪吟（五）》。早上一直學到九點五十五分，發完十點正念，出去講真相救人。下午吃完午飯又開始學法。晚上也學。狀態好時可以學到十一點半，狀態不好時也學到晚上九點五十五分，發完十點正念看明慧文章或發三退聲明。這些年《洪吟》前四本都背得很熟了，只有《洪吟（五）》背了很多遍了還是沒背熟。現在我背幾頁《轉法輪》又背《洪吟（五）》，還打算這遍《轉法輪》背完後系統的學一遍各地講法。我每天背法時都基本雙盤腿發出聲背。
三、重視發正念。每天四個整點正念我基本都堅持，特殊情況缺了我會補上。早上六點、中午十二點、晚上六點我都是發半個小時，只有晚上十二點太疲倦只發十分鐘左右。在家學法時每到整點發正念十分鐘。出去救人時，一出門就發正念。
四、面對面救人。我要求自己每天必須出去面對面講真相救人。而且規定自己每天勸退十人以上，不完成自己規定的救人數不回家，一年三百六十五天雷打不動。今年大年三十，在慈悲師父看護下，順利勸退了十六人，還沒耽誤家裏吃團年飯。
武漢肺炎爆發後，孩子們就說：你別出去了，你是煉功人不會感染，你把病毒帶回來會使我們感染。我說：我是煉功人病毒根本不敢上我身，怎麼會帶回來呢？我是救人，是做好事，你們只會受益的。何況你們都是三退了的，又都參與訴江的，你們都是得救的生命，你們絕不會遭感染的。瘟疫是長了眼睛的！你們放心，你們不會有問題的。我這一說，她們都不吱聲了。
過年期間，我也天天出去救人，一天也沒缺。我開始沒戴口罩，給人講真相別人害怕，後來我也戴上口罩。開始我們這兒還沒封小區，出去活動的人還比較多。封小區後，在街上走的人越來越少，我每天還是堅持出去，大家都戴著口罩，對話比較困難，幾乎都要喊才能聽到。但是那時只要一見面就給他講，也都比較願意聽，我告訴對方：我是煉法輪功做好事的，大疫當前，師父叫我們在人間救人的。入過黨團隊，發過毒誓把命獻給它的，退了邪黨組織，把命收回來自己保管。對方聽到後同意退，我給取個化名幫她退，並叫她記住「法輪大法好」、「真善忍好」，關鍵時候保命。
我每天出門都挎著個包，包裏裝有疫情期間救人的期刊《疫情兇猛 自救有秘訣》、《天賜洪福》、《祝你平安》等小冊子和《明慧週報》、《疫情週報》等真相資料，這些資料我做好後摺疊好並用塑封袋封好，有的人聽明白了就順便遞一份真相資料給他，叫他拿回去看，讓家裏人也看，讓他家人都得救。這些真相資料我都雙手恭恭敬敬的遞給他，告訴他這是救命的，拿回去看了救家裏人、救親戚朋友，一般都很樂意接受。我包裏還裝有「法輪大法好、真善忍好」護身符，給他三退後問他要不要，要我才給他，不要的我絕不勉強，我怕他不珍惜對他不好。
整個疫情期間，我救人的數量和平常差不多。我深知師父一直在身邊看護著弟子，弟子只要有救人的願望，就一定能救著人。
五、同修手牽手共同精進。和我經常接觸的有十多個同修，有兩個是年輕的，但他們不會上網。其餘的都是和我年紀差不多的，她們都不會上網，但面對面講真相救人都很認真。最初我做《明慧週刊》讓她們學，一個是看起慢，二是多了保管成問題。從去年起，我動員每個人買個隨身聽，買兩個卡，給她們裝空中《明慧週刊》，每個星期二早上就能下載下來，我給每個人裝好，星期二到我家來拿。疫情期間個別同修出了怕心，或因封小區出入不方便，我分別找到她們，想法給她們送去。有個同修八十多歲了，出門要坐輪椅，我就每個星期到她家去拿mp3，裝好又給她送去。她聽得好認真，每天她兒子、兒媳婦都推她出去救人，就是疫情期間也有救人名單給我。我除了裝《週刊》外，還裝《疫情期間交流》，《五一三》特刊。每次裝一兩期，所以大家都跟上了正法進程，疫情期間都各自在救人，沒有落下。我們互相都說著一句話：手拉緊點，不鬆任何一個同修的手，手牽手跟師父回家。
六、認真發送三退名單。同修拿名單來，我都仔細看一遍。因為一個星期送一次名單來，重名在所難免，我都一一問明重名原因，為了儘量不給大紀元同修增添麻煩，我把重名的寫在另一張紙上，一份退黨聲明中儘量不出現重名。只要名單到我手，我不拖，儘量在當天或第二天上大紀元網站聲明。有認不準的字，我不亂猜，打上記號，等下回同修來問明白了再發。從我這兒發出去的退黨聲明很多，每個星期可能有三百人左右。每發一份，我都必須上大紀元查到退黨證書後才刪掉。如大紀元有疑問，我都立即答覆。
七、十分珍惜時間。我們現在修煉的時間是師尊以巨大承受給我們延續來的。對我們修煉人來說，最寶貴的是時間。特別是我們正法時期的大法弟子，肩負著救人的使命。所以對我們來說時間就是生命。因為有時間就能救人，而救人必須多學法救人力度才大，才能多救人，才能救得了人。所以我每天是抓緊分分秒秒，少睡覺，這麼多年我每天睡覺基本沒上過五個小時。有時晚上十一點發完正念睡覺，十二點又起來發正念。三點二十分起床後再不睡覺，中午再睏也不睡，加煉一個小時神通加持法或加煉一個半小時動功。有時晚上到十二點發完正念才睡覺，偶爾早上賴床的話，五點以前也必須起來。那就是睡得最多的。我有個體會，越睡得多腦殼越不清醒。這樣少睡可以節省很多時間。
利用做家務和吃飯的時間聽空中《明慧週刊》、聽解體黨文化、明慧修煉園地等。
還有就是吃簡單點。我不太會做菜，我們年輕時都是丈夫做飯。現在修煉了能做的事我儘量做，所以我就儘量燉湯。我們都七十多歲了，吃燉東西比較合適，又省時間，燉一次可以吃一天甚至兩天。我有兩個女兒，很孝順，住得離我們近，有時中午都回來給我們煮飯。我不想麻煩她們，一般都自己做。星期六、星期天回來她們就煮飯，我救人回來就學法，吃完飯我主動去洗碗，有時孩子還不讓我洗，說：你快去學你的法！孩子們孝順也幫我節約了時間。
總之我把時間看得最珍貴。誰要問我最捨不得的是甚麼？就是時間！
八、聽師尊的話，注意常人中的安全。二十年來我幾乎不帶手機。師父多次提醒我們注意手機安全，所以我雖然有手機，但從來不帶。開始家人說我無組織無紀律，打電話找不到我，有點不高興。我給他們講清厲害，慢慢的他們也習慣了。如果有事必須聯繫，要求我把手機帶上我就帶，辦完事後立即放在家裏。除此而外，我每天都把手機充起電，開機放在家裏，有同修來或做資料時放很遠的地方。也沒有微信，只打電話、接電話。
我堅信師父看著明慧網的，誰也封不住，所以我幾乎天天都能上我們的明慧網。
我家周圍的監控，我經常與它們溝通：你們也是為法而來的生命，不要助紂為虐，不要監控大法弟子，大法弟子進入你的視線你立即把眼睛閉上。千萬別給邪惡提供迫害大法弟子的依據，一定要為自己選擇一個好的未來。我相信它們是聽話的，任何時候、任何情況下它們絕不會幹壞事的。
個人體會，不妥之處，請同修指正。跪拜恩師！謝謝同修！合十！
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