在大法中修好自己 正念解體邪惡因素
一、師父點化我起床煉功
在剛剛開始修煉的時候，自己還不懂得精進，我們煉功點是每天五點多在馬路邊的居民區內集體煉功，我每天用鬧鐘提醒我起床。
記的有一天忘記了上打鈴，也沒有醒來，這時樓下我的同事用很高的聲音喊了我兩聲，我醒來了一看錶，正好是每天鬧鐘響的時間，一分不多一分不少，而外面再也沒有聲音了，非常安靜，我立即起床趕到了煉功點。
另一次是我在單位（機關）值班，我在睡覺前還想：值班就好好值班吧，明天就不去煉功了。沒想到第二天凌晨，有人很重的踢了兩下辦公樓的大門，聲音很大。我一看錶，還是每天鬧鐘響的時間，而這時，外面一點聲音也沒有了。我立即起床，騎摩托車趕到了煉功點。通過這兩次師父的點化鞭策，我以後再也沒有因貪睡而不煉功。
二、去掉抽煙的執著
在我第一次看完師父講法錄像第七講關於戒煙的問題的第二天早晨，我還按以往的習慣，在單位吃完早點，打上水，掃完地，緊接著就是抽煙喝水，結果和師父講述的一模一樣，「你再拿起煙抽就不是滋味。」（《轉法輪》）我到現在仍然記憶猶新，真的不是滋味，而是和農村燒炕嗆出來的煙一樣，那還怎麼抽啊？從那天開始我一下子就把煙戒了，非常輕鬆自然。而我在未修煉大法前，也曾試圖戒過兩次煙，都沒有成功，而且心情挺懊喪。這次聽師父講法就能輕鬆的把煙戒了，親身見證了大法的威力，使我在今後的修煉路上更加信師信法。
三、去掉對肉的執著
記的一九九九年秋末冬初的時候，一次在食堂吃早點，看到食堂做的是肉包子，我心裏想：食堂的肉包子很好吃，挺對我的口味，我得多買一個。沒想到，吃第一口的時候就感到很腥，那種腥臭腥臭的感覺，我也不好意思問別人是不是有腥臭味（怕傷害到做飯的廚師），只看到人家吃的很香，一點腥臭的感覺也沒有。我想，包子餡是不能吃了，就吃包子皮吧，結果沾了餡的包子皮也是腥臭的。我悟到這是師父點化我去對肉的執著。
還有一次是在節假日，家裏中午做的魚，吃的覺的味道很好，下午接近傍晚的時候，到廚房裏幹別的，無意中看到餐桌上的魚覺的好吃，就夾了一塊吃，沒想到咽到肚子裏就轉圈，還轉了好幾圈。我心裏想，我再吃一塊，看有甚麼反應，結果到了肚裏還是轉圈。我才悟到是師父去我想吃好吃的，愛吃好吃的執著心。
還有一次是無意中夾一塊姜放到了嘴裏，一咬才知道是姜，我心裏說既然吃到了嘴裏，就嚥下去吧，結果剛嚥下去，就從胃裏返到了嗓子眼裏，我從此以後，再也沒有吃生的蔥薑蒜。
在以後的修煉中，我在吃食上是這樣悟的，對於修煉人來說，吃飯是為了活著，因為活著才能修煉，而吃甚麼是無所謂的，當然有條件可以吃的好一些；而活著不是為了吃飯。
四、在北京證實法時震懾惡警
二零零零年底到北京天安門證實法，被惡警綁架到天安門公安分局，我不報姓名、地址，又被非法押送到平谷縣看守所，被再次非法審問，審問我的是一個又高又胖的警察，我仍然不報姓名、地址，警察顯得很無奈，他可能是動了不好的念頭，就在這時，他坐的木椅子突然散了架，他被重重的跌在地上，頭磕在了後面的暖氣片上，他捂著頭，以後甚麼話也沒有說。就在這時，進來另一個警察，指著我說「這小子有功能」。而我心裏想，是師父在保護和鼓勵我。我那時來北京之前就想，我完全交給師父了，一切由師父安排，就這一念，師父就保護了我。
五、正念使常人背後不好的因素解體
二零零三年元宵節那天上午，我到一個小區的居民樓裏發真相材料，這個單元的整個六層（頂層）就一戶人家，在五樓上六樓的樓梯處設了一個鐵柵欄，而我不明白原因，直接上了六樓，正在放資料的時候，屋裏出來一個五十多歲的女人，一看到我就喊抓人啦，抓人啦，我一聽也慌了神，就趕快往下急走，這一急走，老太太喊的更高更急了。而且抓住了我的衣服不放，我跟她解釋，我不是壞人，我是大法弟子，是來發資料，讓人們明白真相的，並且掏出了口袋裏的真相資料讓她看。老太太說：誰知你是不是法輪功：你這麼年輕上我家來，我能不害怕嗎？也許是打著法輪功的名譽幹壞事，怎麼辦？我怎麼解釋也不聽，而且還在樓道裏大喊大叫，我這時已穩住了神，就在胸前立掌發正念（我當時是這樣做的，現在就這樣寫，請大家不要效仿），心想解體其背後的邪惡因素，幾秒鐘不到，老太太就緩下來了，說發放真相資料是好事，放在樓梯上就行了，並把資料還給了我，讓我走了。事後我總結了經驗教訓，在以後的發資料中做的更好了。
六、正念制止狗叫
二零零四年「十一」前夕，我到一個旅遊區附近噴塗邪黨毒害民眾的標語，這邪黨標語寫在一農戶房屋的後牆上，我剛開始噴塗的時候，院裏的狗狂叫了起來，我立即想到你別叫了，我是來救度眾生的，包括你的主人和你，狗馬上就不叫了，直到我噴塗完，也沒有再叫一聲。
七、最後一張火車票。
二零零六年夏天，單位派我到一沿海城市開會，星期五下午會議結束，參加會的人好多都沒走，準備再遊玩一兩天。那時我們家已開了一朵資料點小花，每週星期日就得把資料做出來。我因為心裏有事，就在會議結束後立即辦理了退客房手續，趕往火車站買票。票買上了，售票員告訴我：你是最後一張票。我當時心裏很高興，心想我做對了，這是師父在鼓勵我。於是我順利返程，第二天回到了家，沒有耽誤做資料的正事。
八、讓母親念「法輪大法好」，糖尿病痊癒
二零零七年，我七十六歲的母親得了糖尿病，右手腕處潰瘍一年多了也不好。我一方面給母親郵購中藥，一方面讓母親誠念「法輪大法好，真善忍好」，還幫母親在明慧網上發表了「過去做過說過的對大法不利的一切言行全部作廢，相信法輪大法好」的鄭重聲明。
我母親在難受的時候就在心裏默念「法輪大法好，真善忍好」，並盡可能地按照「真善忍」三個字去做。
二零零九年新年，我回老家看望老母親，驚喜地發現我母親右手腕處的潰瘍好了，糖尿病的一切症狀全部消失了，而且停止了一切維持治療的用藥。
九、正念一出，一秒鐘就見效
二零零一年冬天，我妻子（同修）下午下班回來，站在地上跟我說：我咳的很厲害，快出不上氣了。我跟她說：不承認它，這是邪惡的迫害。當時就是這認識，正的一念一出，立即解體了邪惡，一秒鐘就緩過來了。
在這十幾年的修煉中，在我和我的親人、我周圍的同修身上發生了許多神跡，見證了大法的神奇和威力，同時也在鼓勵著我們不斷精進，按照師父的要求，做好三件事，不辜負師父的慈悲苦度，兌現史前誓約，圓滿隨師還。
以上如有不妥，請慈悲指正。
