青年弟子戒除遊戲癮好的修煉體會

【明慧網二零一九年十二月十三日】我是一名青年大法弟子，從小得法，現在已經二十七歲。小的時候，讀法體悟很多，對法基本的理解，幫助我認清了一九九九年邪黨喉舌媒體的灌輸，我深深知道，法輪大法是最正的法，是世界上最珍貴的，而我得到了這部法，三生有幸。

然而，嚴重的網絡遊戲癮從幼年時期就伴隨著我，這成了我修煉的最大阻礙，我無數次想要戒了這個癮，一度跪在師父法像前說我不會再犯，但不久後又再度復發，這令我無比苦惱。我常常想，要是這個遊戲癮沒有的話，我的修煉就肯定能更加紮實，但是常常苦於無法應對。最近，事情有了改觀。現將我近期解除網癮的體會整理成文，與同修交流。

一、對網絡的癮源於色慾心

師父在講法中說：「這個電子遊戲機太害人了，它不只是針對大法弟子的孩子。它很吸引人，它對常人也起了一種非常消極的作用，讓你幹不好工作，睡不好覺，休息不好，讓你沒有人情，讓你不管家庭，讓你學生不管學習，吸引著你，讓你走進這裏去，同樣是在毀壞人類。」[1]

我一度長期沉迷網絡遊戲、動畫、電視劇，我發現，對這些事物的執著全部來自於色慾心，這是低級的執著，它勾引著你去看，去想，讓你沉迷，浪費你的所有時間。

此前我悟到，只要我一接觸網絡遊戲，其中衣著暴露的角色就會出現，看了就受到污染，哪怕是表面上沒有這些誘惑，也存在這樣的問題。

二零一九年十一月，我在工作期間，無意中看到一款很火的遊戲，內容是捕捉許多動物飼養，沒想到這成了一個很大的干擾。需要說的是，在這之前，我已經遠離遊戲、電視劇、專心做項目近一年半，這也是我自得法以來，不接觸這些娛樂，專心修煉，堅持最長的時間。而且我也不是在上學了，自己以前認為已經不是做這些的年齡。此前我根本就似乎忘了遊戲這件事。結果，我看了這條遊戲廣告之後，竟然朝思夜想，甚至天天想著去買一台遊戲機，這在一個月前，我是根本不相信我會被這樣干擾的。

我發現，這個網癮「復發」，仍然是有色慾心干擾，表面上看著是小動物的形象，但是也存在一種色慾心，外星人的變異觀念在裏面。更有深層原因是，兩年前，我認識一個女生，後來分手了，她最喜歡的東西就包括那天看到的這個遊戲，然後我現在似乎有一種要追憶原來那種感情的趨勢，心中有濃烈的情和色慾心，還有大量的變異現代觀念，我想，這樣的做法是強烈的執著，但是我無法控制，心中總是好像有魔勾引，說著一些僥倖的話，還說，偶爾放鬆一下是你的自由。

我心中知道，這樣的做法是不符合人的標準的，想起以前沉迷遊戲的日子，可以不吃不睡，人都消瘦了，還可以蹲在網吧裏一天多，晚上一夜不眠，白天起來上學，在校車裏睡著被人載到終點站，鎖在車裏，在網絡遊戲中，還被人騙走幾千元。在魔難中，我偶爾學法，但是怎麼學，好像也沒有小時候領悟的法理多。

二、戒除網癮

就這樣，我度過了痛苦煎熬的好幾天，過程真的像師父講的：「那個玩電腦、打遊戲機，起的是同樣的作用，一個道理。你戒了，你戒了讓我死啊？不幹，我非得讓你看。不看？不叫你工作、不叫你學習，就叫你思想想去玩它；不看我讓你做夢都玩。」[2]

那幾天真的是做夢都在玩，做夢看電影，試圖消磨我的意志，我變得易怒，多疑、情緒失控，有時候癮好作祟，甚至覺得生無所戀，覺得自己怎麼那麼難，試圖向師尊求助，但是沒有求得解決問題。心裏也知道，這是我要過的關，但是，由於我之前太多次失敗的經驗，我深深擔心再度走以前的老路。

就在我頭腦中業力猖獗，即將拉著我在遊戲上花錢之際，我覺得自己堅持不住了，時至夜晚，我想起今天功還沒有煉，於是煉功，心裏簡直沒有甚麼希望。剛煉第一套功法時，突然想起以前一名同修交流的話。這名同修天目看到，大意是我掉下去了，和我交流，那時候我偷著玩遊戲，但別人不知道。

隨著煉功音樂，腦子裏出來一念，用你花錢買的遊戲，換你的果位，你做嗎？假如你玩，你去別人的世界當眾生，你不玩，你走向圓滿，你換嗎？

我心想，這誰能換？！這時候突然發現，我不想玩了，那個頑固的抓心撓肝的東西沒了。我接著煉完了功，心中前所未有的靜，後來我又去學了法，多天以來折騰的東西好像搆不著我了，我深深知道，是師父幫助了弟子，讓弟子能夠悟道，謝謝師父！

第二天，我的頭腦中又出來一個念頭，說這活著有啥意思，不吃好的，不看電影，不玩。我知道，這是那個形成的假我說的話，它著急了，它看這些慾望我不喜歡了，它快要死了，它覺得沒意思了。我說，我活的有意思，我是得法的生命，要為了眾生負責，做那些事情耽誤救人，覺得沒意思的假我死了吧。它沒話說了。

師父在講法中說：「有的人覺的沒有情了活著多沒意思，也不看電影了、也不找漂亮的朋友了、對好吃的也不追求了，那麼多沒意思呀。我告訴你呀，這是你站在常人的那個角度理解的！如果你昇華到高境界中去，你會發現有那一境界中美好的狀態，比人類這更美好的一切，美好的無法說，但你要得到那美好，你就必須得放下常人被情帶動從而對人的利益執著的這個心。放下常人的執著，你才能得到更美好的。」[3]

我清楚，現在時間緊迫，不應再浪費，如果我花時間在常人的娛樂上，會耽誤救度眾生。感謝師父的慈悲普度！弟子一定做好三件事，走好證實法的路！

不當之處，請同修慈悲指正。

註﹕
[1] 李洪志師父經文：《二零一四年舊金山法會講法》
[2] 李洪志師父經文：《二零一九年紐約法會講法》
[3] 李洪志師父著作：《各地講法一》〈新加坡佛學會成立典禮講法〉