消除傲慢之心 保持精進

【明慧網二零二四年四月十日】

師父好
同修們好：

我是飛天大學中城分校舞蹈系的大一新生。今天，我想和大家分享我發現和克服一些根本執著心的經歷。

消除傲慢

也許我今年發現的最大的執著就是我認為自己比別人好。以前，我從來沒想過自己有這個問題，因為我總是想辦法表現得謙虛，讓自己看起來有自制力。直到我參加了今年的新唐人舞蹈比賽後，我才終於意識到這是一件必須解決的，嚴肅的事情。從我還是個孩子的時候起，我的行為就讓我「脫穎而出」。我一直是那個「出色」的人，尤其是在我的行為方面。因為我想得到認可，所以我總是遵守規則，努力做一個「好孩子」。當我受到任何形式的讚揚時，我都會感到自豪。當我看到別人做得比我好時，我會妒嫉、生氣。這讓我形成了一個觀念，那就是我始終需要受到重視。

當我來到中城開始學習舞蹈，我的競爭感和傲慢，變的更加強烈。最初想要進步的純粹動機慢慢變成了保持領先的願望。我不會與其他舞者一起練習、幫助他們，而是會挑剔他人，只專注於自己。回想起來，我做所有事情的動機幾乎都是為了顯示自己，給人一種我比所有人都優秀的感覺。

師父說：「作為一個修煉者，在常人中所遇到的一切苦惱都是過關；所遇到的一切讚揚都是考驗。」（《精進要旨》〈修者自在其中〉）

修煉人應該只注重提高心性、返本歸真，做好自己該做的事。我不應該執著於顯示自己，強調自己的成就。不管我做的好和不好，我都不應該被帶動，忘記自己是一個修煉人。每當我讀到有關神韻舞蹈家經歷的文章或訪談時，他們總是會提到無私和團隊合作的主題。為了確保一場成功的、能夠救度眾生的演出，每個藝術家都需要互相幫助，沒有人自私。我記得特別有一篇文章說，身為首席舞蹈家的表演者其實非常謙虛。有了謙卑，人就會不斷的有動力去進步，同時知道傲慢和膽怯之間的中庸之道。

師父說：「有的在這方面能力強一些，有的在那方面能力強一些，你可不要因此而想入非非，你說我有這麼大本事啊，怎麼怎麼樣，那是法賦予你的啊！你達不到還不行呢。正法需要使你的智慧達到那一步，所以你可不要覺的你自己怎麼本事。」（《二零零三年元宵節講法》）

我在修煉、舞蹈、學業等方面所取得的成果都是師父給我的。儘管這些年我付出了很多努力去提高，但其實都是師父給了我現在的一切。 我周圍的每個人也都在不斷努力提高並實現與我相同的目標。我有甚麼可傲慢的？

當我開始這樣想之後，在舞蹈課上就更容易保持平靜的心態，在其它課堂上也能集中注意力。它也幫助我在學法、煉功和發正念時保持專注，因為我不再一直想著自己的成就。我能夠更少在意別人對我的看法，並且能夠單純的去幫助他人。我還注意到我的舞蹈在許多方面的不足之處。我之前的驕傲狀態欺騙了我，讓我在鏡子裏看到了完美的自己。

在這次經歷之後，每當我（在鏡子裏）看到自己跳舞時，我意識到我還有很多地方要改進。我仍然在這個問題上掙扎，但現在我知道，無論我做甚麼，背後都不能有任何不純的動機。在必要時，我應該能夠退一步；並且純粹為了提高而提高。只有當我的心處於這種狀態時，我才能達到最好的結果。

進入大學後保持精進

我是二零二三年從北方藝術學院畢業的，已經習慣了這裏的環境和生活方式，五年來每天都以同樣的作息和習慣生活了。這通常包括每天固定的煉功、學法以及與他人分享交流的時間。在北方藝術學院的這段時間，我覺的自己越來越精進，越來越認真看待自己的修煉。

然而，當我開始上大學，一切似乎突然走下坡路了。早上起床煉功變的越來越困難，因為我覺的需要睡眠。我經常告訴自己，「我會在當天晚些時候煉功」，而實際上我會一直等到晚上，甚至在那一天忽略它。並且我的課程很忙，很難找到時間學法，即使有時間，我也很難集中注意力、入心學法。總的來說，我覺的自己越來越懶，開始把修煉當成一種形式。

我問自己：為甚麼我的修煉狀態突然如此不同？ 為甚麼我感覺不像高中時那麼精進呢？那一刻，我明白了。長期以來，我在中學擔任大法俱樂部的負責人，我不僅有義務參加集體煉功、學法，而且有義務不斷提升自己。我的許多朋友和學習藝術的同學也很重視修煉。為了實現上山的目標，我把它當作精進的動力。總的來說，我所處的環境是一個精進修煉、提高的環境，精進者和不精進者的行為總是有著明顯的差別。那時候只是外在的因素促使我去精進修煉。然而，大學生活就是要學會自己做決定和自控。現在我沒有了這些因素的促使，我就自己鬆懈下來了。可以說，我一直以來都沒有真正用心去修煉。

即使意識到這個問題後，我也會用日程繁忙、舞蹈訓練、志願活動等藉口來給自己沒有改善的狀態找藉口。由於害怕被別人評判，我掩蓋著這個問題。

第一學期，室友經常告訴我，我的煉功次數不夠，並鼓勵我早起完成至少一個小時的煉功。一開始，我很困惑，因為我的室友幾乎不知道我的日程安排，並且認為他沒有權力告訴我該怎麼做。但我很快就轉變了態度，意識到這是師父對我的點化，讓我去掉懶惰。其實，這不僅僅是提醒我煉功，而是提醒我在修煉的各方面都要真修。

我試著回到以前的精進狀態，要求自己每天至少要做到學法、煉功、發正念。但我還是會發現自己的狀態時好時壞。在上個寒假，我向內找自己，試圖找出問題的根源。有一天，我讀到《轉法輪》中的一句話，讓我印象深刻。

師父說：「因為你就是磕頭了，拜師了，你出了門還是我行我素，在常人中你該幹甚麼還幹甚麼，為了你的名利，你去爭，你去鬥，那有甚麼用？」（《轉法輪》）

我發現我的表現和師父講的很像。我會學法，跟大家一起讀，然後離開，並不記得剛剛讀了甚麼。這還是把學法當作一種形式，只是讀法，並沒有真正把法學進去。我的理解是，由於我對法的理解不深，舊勢力就以此為藉口讓我偷懶，總想一些不必要的事情。

讀法是一回事，而真正理解、接受所讀的一切並應用在生活中又是另一回事。跟著音樂做煉功動作和用集中注意力、用正念去煉功，也是不同的。

一次休息回來，我告訴自己：「學法時讀到的所有內容，無論主題如何，都是師父的法，都一定會對你有幫助。從現在起，你必須準確理解你所讀的內容，每一句話都必須清楚明白。」在接下來的幾個月裏，這種新態度被證明很有效。

例如，《轉法輪》中有很多章節我以前都不太理解，尤其是第五講和第八講，因為我不知道這與我個人修煉有甚麼關係，所以在讀這些章節時大腦通常會一片空白。不過，在春假期間，我每天和一個小組可以一起讀兩講《轉法輪》。我認為這是解決這個問題的絕佳機會，事實也確實如此。讀到這些章節時，我不再感到迷茫，而且能夠理解這一切是如何與我的修煉聯繫在一起的。

通過真正學法，我更加信師信法，因為我更清楚自己的使命，以及作為一名正法時期的大法弟子意味著甚麼。我感謝師父給我這個機會，讓我變的更加精進。

結語

在我的理解中，大學是從孩子過渡到成人的時期，是發現真正的自己，重塑舊我的時期。僅這一年，我覺的我的經歷讓我變的比以往更加精進，在我的修煉路上真正邁出了一大步。現在我上大學了，我堅信這是我必須進一步堅定對大法信仰的地方。我非常感謝師父讓我來到飛天大學中城分校，在我的修煉路上，我將在這裏得到同修們不斷的支持。

我的理解有限。如有不符合大法的地方，敬請慈悲指正。

謝謝師父！

謝謝同修！

（飛天大學中城分校2024年法輪大法修煉心得交流會發言稿）