發自內心主動學法煉功

【明慧網二零二四年三月十五日】

尊敬的師父好！
各位同修大家好！

我來自台灣。在去年九月從台灣蔦松藝術高中轉至北方舞蹈系念十一年級。我在五年前曾經在北方念了兩個學期。一直以來，每當我到達全新的環境，最終都會發現這一切都不是偶然的，不管是來到北方或者是回台灣，都是師父的安排。雖然當下不一定能意識到，只覺的是外在因素或者是機緣巧合，但當我回首過去，發現每一個地方都在恰好的時機奠定了我的修煉基礎。今天想和大家分享的是我在回到北方之後所發現自己的執著心以及我自己的一點體會。

修在自己　發自內心主動學法煉功

在台灣的時候，學法和煉功都是學生規定得上的課，不管你是不是修煉人。我雖然不是那種逃避學法煉功的人，只是規定性的日程時間長了，就把我原本修煉人應自發去做的三件事之一變成了一種形式。當我不夠精進的時候，即使到了教室去學法，要不就是忍不住打瞌睡，要不就是神遊天外，結果就是一個字都沒讀進去。

我在之後發現，如果只是把學法煉功被動的當作一門必修課，而忘記了他的內涵，看多久的法，煉多久的功也是學不進去，靜不下來的。當我來到北方之後，這裏沒有人強制你去學法，或要求你得幾點起來煉功。一切都是出自於你個人的意願。修與不修，全靠你自己了。當我開始意識到現在我每一天去學法煉功都是出自於修煉人的自我要求後，我發現我跟以前相比，學法不再總是犯睏了，因為我的出發點改變了。我更加珍惜每天的學法時間，所以也更專心。

怠惰

剛開始我都能按照修煉人的心性標準去要求自己，每天堅持起來煉功，就這樣過了一個學期。有時候，我想到自己居然能堅持這麼久，忍不住就升起了自滿的情緒。心裏想：我的意志力真強，我最近的修煉狀態也真不錯。這個思想就已經不對頭了。

歡喜心出來之後，我的狀態就開始鬆懈了。我開始想：我每天這麼早起來，都要先經過精神的一段痛苦拉扯，有時早上上課也忍不住就睡著了，如果我晚點起來，會不會我就能更有精神呢？內心其實很清楚，我只不過是在為不早起煉功絞盡腦汁的找藉口而已，都說煉功就是最好的休息，但懶惰讓我開始欺騙自己。這個觀念在我心中慢慢生根發芽，我開始偶爾延後半小時去煉功，開始覺的好像真的精神了一點，我為自己找的理由好像有了道理。

等到我發覺時，已經很嚴重了。當我真的想要五點起來的時候，不再像之前那樣輕鬆，我不是睡過頭，就是連鬧鐘的聲音都沒有聽到。一開始，我還覺的是不是鬧鐘壞掉了，說不定是鬧鐘太小聲了，一定是該換電池了。但是，我換了電池之後依舊聽不到，還是錯過了煉功時間。於是我請室友用他的鬧鐘叫我起床，我認為他的鬧鐘比較大聲，發現我還是起不來。這時我突然就明白了，就像《轉法輪》裏面一段提到：「有的老學員說：老師，我怎麼哪兒都不舒服，總上醫院去打針也不好使，吃藥也不好使。他還好意思跟我說！那當然不好使。它也不是病，能好使嗎？你檢查去吧，沒有毛病，你就是難受。我們有個學員到醫院把針頭給人家打彎了好幾個，最後那一管藥都哧出去了，也沒扎進去。他明白了：哎喲，我是煉功人哪，我不打針了。」

我就像那個老學員一樣，用盡了各種外在的方法卻總是徒勞無功，等到最後才意識到問題的根本原因是我沒有在這個問題上想起自己是個修煉人。其實根本不是鬧鐘的問題，是我那顆心，我已經不再像最初每天堅持早起時那麼的積極，雖然每天想辦法要早點醒來，我的心裏還是想再多睡一會兒。失去了當初的精進之心，又怎麼能夠還保持當時的狀態呢？我感到很慚愧，因為對自己早起煉功感到驕傲而被鑽了空子。在那之後，奇蹟似的我又能聽見我自己的鬧鐘了，如果總是遇到困難就向外去找事情不順利的原因，而不是找自己的話，是永遠也找不到的。

去掉顯示心

以前上舞蹈課時，我只要有一點沒達到自己的要求，就算老師沒有糾正我，我自己也會不滿意，總是感覺剛剛有哪些部份還能更好。這種自我意識本身是好的，但我因為自己的出發點不對，從而這種自我要求成了我心中的一大障礙。每次上完課後我的心情總是很差，覺的自己應該能在這個動作上更標準，我以為這是對自己要求高的表現。有時試了幾遍還是不太理想，我就已經被鬱悶的心情影響到完全專心不了，只顧糾結自己的不完美，心裏揪著很難受，一想到剛剛做的怎麼不好，就氣自己氣得不行，眼淚忍不住往下流。每天上課盯著白色的牆壁，就忍不住開始懷疑：為甚麼我還要待在舞蹈系？我現在堅持的意義是甚麼？受不了鏡子映照出自己僵硬的舞姿，越看越氣，也害怕別人看向自己的眼光，總感覺自己的不足和缺點在他人眼中無所遁形。抱著一種總想藏著掖著的心態，久而久之我跳舞變的越來越畏縮，然而跳舞要求的是從心出發，形未動而神先領，形已止而神不止，我的舞蹈也就越來越偏離標準，形成一種負面的死循環。那時候的我時常想不明白，為甚麼我的舞蹈總是怎麼練習也不盡人意，停留在原地？甚至是退步。我理不明白其中究竟是哪裏障礙住了我，每天上舞蹈課都是一種對心靈的折磨。

後來我在《轉法輪》中讀到：「你想提高，就是提高不上來，他就是不讓你上來。為甚麼不讓你上來呢？因為你的心性沒有提高上來。」

讀完之後我想：我的心性一直停留在原地，甚至是被自己的執著帶動著向下滑，當然提高不上來了。原來在我對自己感到不滿，覺的還能更好的時候，並不是單單因為想要讓自己更好，其實是自己的顯示心在作祟，因為自己能力不夠好沒辦法向他人顯示而感到氣憤。如果發現自己不是最好的，不如別人，就會感到不滿足，就會妒忌別人。而好面子的心讓我不敢在他人面前放開自己去跳舞，總想把自己不好的缺點都隱藏起來。我才發現，以前的我抱著這樣的一個不好的心在跳舞，就想要進步，只是為了自己的私慾和執著，以達到向他人顯示的目地，這種動力本身就是不純的，各種不好的思想和念頭集合在一起，就像業力團一樣，自然不會有好的結果。

既然緣份讓我走上舞蹈的路，就是要讓我在勞其筋骨的同時也魔掉自己的各種執著，修身也修心。每個領域都是一條修煉的道路，從表面看上去，技藝的提升似乎和心性沒有關聯，事實上卻是息息相關的。發現了自己的執著之後，我盡力的在每次遇到挫折時能平和的不被煩躁的心所帶動，也在每次受到他人誇獎時提醒自己時時保持謙虛，不因讚美而自滿。

在修煉的路上我走的磕磕絆絆，摔了很多跟頭。希望我自己在今後能夠時刻謹記著「修煉如初」（《各地講法九》〈二零零九年大紐約國際法會講法〉），不要忘卻當初明白修煉真諦時的那份激動感激的心情，在修煉的路上奮起直追。

以上是我的交流，如有不當之處請同修慈悲指正。

謝謝師父！

謝謝大家！

（北方學校法會交流稿）