在學校生活中多多向內找修心性

【明慧網二零二四年三月十四日】

尊敬的師父好！
各位同修大家好！

我在北方藝術學院讀十一年級。以下是我的一些修煉體會。

一、修去妒嫉心

最近我發現自己有時會看不起別人，就是會生出妒嫉心。看到別人比我做得好時，或者別人有點好處時，會有些不好的念頭。有時我能及時意識到，可是，有時我會過一段時間之後才發現自己生出了這種不好的念頭。

比如，看到同學在學習方面、藝術方面做得比我好時，心裏會感覺難受，會想用其它方法表示自己怎麼比別人好。可是，過後回想自己當時的念頭，太可笑了；別人做好了，應該為他們高興，而不是覺的不公平。

師父在《精進要旨》〈境界〉中說：「惡者妒嫉心所致，為私、為氣、自謂不公。善者慈悲心常在，無怨、無恨、以苦為樂。覺者執著心無存，靜觀世人，為幻所迷。」

在生活中，一些很小的事情都很可能讓人起執著心，如果把握不好，有可能會隨著這些不好的念頭做出一些不在法上的舉動。

師父在《轉法輪》中也指出了妒嫉心的嚴重性：「妒嫉心要不去，人所修煉的一切心都變的很脆弱。」

我看到確實是這樣，妒嫉心一起，自己就不會用理性看問題。我想，如果有人比自己做的好，那為甚麼不向他們學習呢？為甚麼還要起這麼不好的心？起這個妒嫉心，不會起好作用的，只會害自己。

二、在日常生活中向內找

有些生活中的事我遇到了，可能會覺的奇怪，有時可能不會太在意。可是這些大大小小的事很多都不是偶然的，想一想，可能會發現自己的執著。就像師父在《轉法輪》〈第六講〉裏面說的：「一個「奇怪」就擋住了」。如果只覺的奇怪，不更深的想一想，那可能很多執著都不會被發現，甚至得要別人提醒，才會向內找。

有次上學術課時，老師把改好了的作業發給了我們。坐在我後面的同學拿到了之後，看到有些題目做錯了，就開始罵髒話，不停的罵。我聽到了覺的很奇怪，他之前也沒有這樣子過。我想了一想，這讓我聽到了，不會是偶然的。想一想後，我想起自己拿到作業時，有時也會起怨恨心，生出一些生氣的念頭，甚至有老師改得不對的想法。我想到了，老師們是為了讓我們進步，才做好他們的工作的，他們不會無故給我們扣分。從這件事上，我發現了很多事情都是師父在提醒我，讓我從別人身上能看到自己的不足。

有時在食堂盛飯時，我看到好吃的只剩一點點了，我就會拿少一點，留給別人，可是我後面的人可能就把剩下的全部拿完。看到這樣子做的人，我心裏有時會不舒服。可是回頭想一想，為甚麼這會讓我看到了呢？我發現我自己也是看到好吃的，就忍不住的多拿，後面的人就可能不夠了；我這不是做了一樣的事嗎？這不是提醒我，我自己沒做好，需要改正嗎？如果能夠時時刻刻想到修煉，那生活中的事情都是為了讓我們提高的，我們能抓住這些機會，認識到自己的執著心。

還有一次，我發現我認識的一個人脾氣變的越來越不好，我有時會有點不想和他接觸。可是，我之後想了想，覺的不能這樣向外找，得找自己。我發現自己的脾氣也在變的很差，我要是看別人不順眼的地方或做了讓我難受的事，我就會生悶氣。我找到這之後，就試著改，遇到了矛盾，就用善的方法來對待。自己的脾氣也變的好多了，別人也變的更隨和了。

有一天，我發現自己腿上有些紫色的點點，也不痛不癢，很奇怪，因為我也沒碰到、撞到甚麼地方。我就向內找，找到自己的自私和色心。這些心在我日常生活中，我有時候都體察不到，因為都已經形成習慣了。比如，有時會想多得到點利益等等，或者有時太注意自己的外表，也屬於色心。還有時如果看過路的人好看，就要多看一眼，雖然是小舉動，也體現出自己沒修好的地方。之後，我一旦意識到自己的念頭不正，就會對它發正念，清除掉。這樣做之後，我的思想變的更清淨，雜念就少了。

還有，有時我的朋友會開玩笑，說我的言談舉止很「娘」。雖然我知道是說著玩的，可是我想想後，覺的我確實會跟他說的一樣。最近，我讀到了師父說的：「陰陽反背世風傷　堂堂男兒無陽剛　優柔寡斷娘娘調　心胸狹小太窩囊」（《洪吟三》〈陰陽反背〉）。讀完最後一行，我感覺自己有時真是這樣的，比如，別人向我借東西時，我會有點不願意，就是捨不得，很小氣。這不就是這首詩裏面描述的 「心胸狹小」嗎？

以後有一次，我的朋友找我借一個小鑰匙環，我一開始有點不願意，怕他弄丟了，可是還是借給他了。最後，那個鑰匙環真的被弄丟了。我一開始聽到了，不太開心，可是我想到了：為甚麼要執著這麼小的東西？為甚麼還要抓住這個不放？沒了就沒了，這應該是去我的這個執著，心胸得寬容，別那麼小氣！

我們周圍遇到的事情都不是偶然的，都反映了我們自己的情況。如果能從這些小事上找自己，就能夠認識到自己很多做的不足的地方，就能夠提高自己。

三、保持修煉人的心態

今年我們學校來了很多新學生，很多是從常人社會直接招來的，來自不同的背景和地區，有些言談舉止受社會影響比較大。有些人看到這些新同學的行為，言談舉止會跟他們學。我發現自己和這些新同學在一塊時，有時自己心裏也會隨著波動，有時把握不住自己。之後，我會意識到自己實際上還是會被常人社會不好的東西帶動了，要把自己的心平靜下來。

師父在《轉法輪》裏面講：「只有最複雜的人群，最複雜的環境才能修出高功來，是這個意思。」

我認識到雖然社會風氣在下滑，作為修煉人，自己還得保持著用高標準要求自己。所以之後我聽到有人用不好的語言或者行為不當時，我會提醒他們。

我還發現自己常常會用固執的觀念看別人，像貼標籤一樣，可是事實上，別人可能沒有我想得那樣不好。我發現這種觀念不對，我意識到自己對別人有觀念時，我會試著排除這些念頭。我這樣做之後，我發現自己心裏會變的平和些，能用善良的態度對待別人，不會有嫌別人煩等等這種現象。

以上是我修煉的一些體會，如有不當之處，請慈悲指正。

謝謝師父！
謝謝大家！

（北方學校法會交流稿）