淺談「背法」

【明慧網二零二二年七月六日】長久以來由於人的觀念障礙，我一直沒有背法，甚至都沒有嘗試過。去年，我們學法點有同修建議大家一起背法，很多同修都說好，我就以配合的心態加入了。

人做事目地性會很強，非常看重結果。如果沒有好的「回報」，人們是不願意去做的。對人來講，背甚麼東西，那就意味著，完完全全背下來，而且不會忘記，那才叫背下來了。而我本來就不願意硬記甚麼，也就會感覺自己的記憶力不是很好，覺得只有理解後，才能記下來。

就個人對大法修煉的理解，要想一個字不錯，完全把法背下來，而且還不會忘記，是很難做到的，幾乎不可能。因為修煉人不同時期會出現不同的狀態，修好的那面隔開後，又要從新再來過。而常人去做，也許就可以。但同大家一起背了一遍《轉法輪》後，我對背法的認識完全改變了。

「背」和「背下來」是不同概念。「背」是過程，「背下來」是結果。當我要去追求結果，而又預計達不到自己想要的效果時，自然會選擇放棄掉過程。而修煉是要注重過程的，我們的目標是圓滿，但不會總想著圓滿，那就成了執著，而是要把心放在修煉的過程中。

所以，我現在背法更專注自己在背的過程中做的怎樣，是否用心、淨心去背了；至於結果，是否完完全全背下來了，是否會忘記，不再去糾結了。也許表面人的一面目前還無法完完全全把法背下來，但繼續專注這個過程，目標就會越來越接近，而不是被拉遠；也許，我們背後無量的眾生在這個過程中，已經達到目地了。

修煉已經二十多年了，通讀《轉法輪》也有上千遍了，雖然以前沒有特意去背，但讀了上句就知下句，還是可以做到的。令我意外的是，在背法過程中，自己竟然會感覺有的句子好像從來沒有看到過似的；有時會覺得有的法同自己以前看到的不一樣了。這些現象讓我認識到，背法是一個非常好的選擇。

另外，我們是大家一起背法，這個環境現在看來，就格外難能可貴了。一些參與背法的同修都感覺到，剛開始背法時，干擾很大，如果不能排除那些干擾，堅持一段時間，是很難繼續下去的。

有同修講，開始背法時竟然會睡著，這是以前從來沒有過的，於是下定了決心，要堅持到底。所以，如果無法保持堅定的正念，背法是很難堅持下去的。這時一個好的「環境」就尤其珍貴了，它能讓我們互相提醒，互相提高。

其實，只要問問自己，背法前和背法後，自己是否有改變，是否有提高，就知道接下來該怎麼做了。修煉是個人的事情，每個人要走自己的路。這裏只是講一下個人在背法中的體會，僅供參考。

【編註﹕本文代表作者當前修煉狀態中的個人認識，謹與同修切磋，「比學比修」。】