十年修煉路上的心得

【明慧網二零二四年八月二十五日】

尊敬的師父好！
同修們好！

當我三十多歲，正忙於職場上的奮鬥和努力實現我的美國夢時，一次看似偶然的機會，我參加了希望之聲電台主辦的活動。在那裏，我結識了一位修煉法輪大法的朋友，通過她，我第一次了解了法輪大法。就這樣，我得到了等待了千萬年的修煉機緣，成為一位大法弟子，至今已經整整十年了。

回首這十年助師父正法，救度眾生的修煉歷程，雖然走的磕磕絆絆，但我始終義無反顧。感恩師父一路上的加持，使我能在最近幾年的修煉中承擔新的挑戰，取得新的突破，修去更多的人心。

今天，藉這寶貴的機會，我和大家分享我在最近兩年左右的修煉心得，向師父彙報，與同修分享。若有不足，請慈悲指正。

一、參加天國樂團，修去人心

在疫情期間，我們本地有不少同修因為種種原因離開灣區，其中包括不少天國樂團的成員。兩年多前的一天，一個很強的念頭打入我的腦海，天國樂團需要人手，你去參加樂團填補一下空缺。我從未學過樂器，沒有樂理基礎，學習一個樂器要花很多時間，而我缺的就是時間。然而，這個念頭卻變的越來越強，我禁不住聯繫了一位協調人。

冥冥之中，自有安排。沒幾天後，樂團安排我學習吹黑管，並通過同修的幫助，我得到了一個質量很不錯的黑管。當她把樂器放到我手裏時，她很認真的說：「這個黑管已經被閒置了三年，她需要有人再次幫助她恢復靈性。希望你能再次發揮它法器的作用。」那一刻，我感到似乎是師父通過同修在囑咐我，一定要參加天國樂團這個項目。一股強烈的使命感油然而生。

在學習吹奏黑管的過程中，我遇到各種各樣的挑戰。某幾個高音發不出來，音色不動聽，樂譜記不住，節奏跟不上等等。表面上看這些問題都是需要學習基本技能並通過不斷的練習而解決，但實際上，每一個挑戰都在考驗人心。

記得在正式入團前，樂團要求每個新團員必須通過四首遊行曲子的考核才能上場。要把自己吹奏的曲子錄製成視頻提交。要求是打開節奏器按照節奏踏步、不看樂譜演奏。我一開始覺的這種考核方式挺容易的，離遊行日期還有兩週的時間，應該可以做到。於是我每天花一個多小時練習四個曲目，想趕快錄好交差。

然而我沒想到，明明以為自己會吹了的曲子，當我開始踏步時，手腳就不由我控制了，腦子想著踏步的節奏，就忘了樂譜，嘴裏就吹不出聲音。好不容易習慣邊踏步邊吹了，但因為面對鏡頭錄像，很有壓力，一直吹錯。反反復復多次，我的心開始急躁，不耐煩，近兩個小時後還是沒有能夠不出差錯的完整的吹奏出來。還得第二天重錄。

兩週過去了，當我終於錄完第四首曲子《佛恩聖樂》，提交後，離樂團遊行還有2天時間。聲部長卻告訴我，這首曲子沒有過關，帶點的八分音符沒有吹對，需要再錄一遍。那時的心情可想而知。埋怨心，怕麻煩的心，急躁心都一股腦兒的翻騰出來。我坐在樂譜面前，心裏很沮喪，一想到還得面對鏡頭，心裏就感覺發憷。腦子裏閃過一個念頭：大不了兩天後的遊行不參加了。

但是，我立刻否定了這個不正的念頭。我開始向內找，回憶起過去的兩週裏，自己的心是怎麼動的。很多時候，在錄像時，我都是心急，不耐煩，怕麻煩，怕吃苦，是一種急於求成的表現。這不是一種黨文化的表現嗎？

我悟到，參加天國樂團這個項目，需要強大的心力和意志力去踏踏實實的從學樂器開始，在短時間內達到一定程度，否則很難堅持下去，而這動力來自於對信師信法的堅定和對平日實修的重視。我是把錄製四首曲子當作走流程了，並沒有意識到，這個步驟就是一個實修的過程，也是決定我是否能夠通過樂團考試，成為樂團一員，救度更多眾生。這是多麼神聖的一件事啊。我必須馬上糾正態度，用認真，沉穩，強大的正念去對待這個考驗。

於是我耐心的把吹錯的音節拿出來單獨吹，反覆練，直到我能夠自然的把這個帶點的音符吹熟練了，再錄像。那天，我終於能夠把《佛恩聖樂》錄像提交時，已經是晚上十一點半了。第二天我被通知，可以參加遊行了。

我站在國樂團的隊伍裏，和同修並肩，手持黑管，昂首闊步，兩邊眾生向我們揮手歡呼，拍照。這是眾生聽到大法福音時的激動表現，而此時對我來說，之前所付出的辛苦都化為甘露，我能夠感受到師父一直把我往上推，讓我能夠通過參加天國樂團，救度更多眾生。

二、神韻推廣中，接受新挑戰

在二零二二年的神韻推廣期間，我們當地神韻主辦方很難得的爭取到了兩個來自主流電視台的訪談機會。因為之前我曾在常人辦的廣播電台上接受過幾次有關神韻的電台採訪，所以協調人找我去接受電視訪談。我雖然一口答應了，但內心感到很大的壓力。

兩個電視採訪中，有一個是現場直播的，訪談時間為五到六分鐘。另一個是預錄採訪，我非常害怕面對攝像機鏡頭。以往有過經驗，那個大眼睛（攝像機鏡頭）盯著我時，我的頭腦會變的一片空白，可能連要說的話都忘了。更何況，英文不是我的母語，而這次又是直播，不允許出錯。我想，那做不好，同修會怎麼看我，是不是還會影響到神韻？

我很快意識到這是人心在作怪，執著於自己的感受和名利心，做事的基點錯了。作為一個修煉人，做任何事的基點應該是為他的，是為證實法，救度眾生出發的，而不是執著於我是否能做好。我就必須得去想辦法把這件事做好。

於是，我開始思考細節，我仔細閱讀了神韻的九大特點，觀看了神韻網站上的視頻節目，了解了神韻演員對神韻的介紹和觀眾反饋。通過這些，進一步理解神韻的全球效應和救人力度。我花了很多時間整理思路，學習正確的表達。

整理出思路後，接下來的挑戰是我如何面對主持人和鏡頭時，能自然流暢的應答。我知道，我光把這些內容背出來還不夠，需要通過多次模擬訪談積累信心。我找來同修和家人，輪流陪我做模擬，她們問，我回答。一開始，我會緊張，表達不清，囉囉嗦嗦，於是再修改，反覆斟酌。為了能夠簡練，清晰，流暢，而不失真誠的應對主持人可能會問的問題，我反覆在頭腦裏滾動需要背熟的內容。我走路時背，開車時背，洗澡時也背。在幾週的準備過程中，我很重視發正念，清理自身空間場，清除干擾。我感覺師父給我拿下很多不好的物質。

電視台採訪的那天，我來到了他們的直播室，直播現場的拍攝設備非常先進，多個攝像機在不同的軌道上滑動，從不同角度拍攝受訪者。主持人沒有按照我提供的問題進行採訪，但她很激動的告訴我，她想看神韻很久了，很高興能在這次採訪中對演出有多一些了解。六分鐘的採訪很順利。我記得我的最後一句話告訴觀眾：「一定要看神韻晚會，因為這是你等待了很久的演出。」

有了第一次的直播採訪經驗，第二次的預錄採訪就變的輕鬆很多。

師父說：「是因為你修好的那面甚麼都知道、怎麼做都行、怎麼做這些事都能做好，所以你有一個想法就可以了。知道怎麼去做，你就去做，做的時候你的智慧就會不斷的來，因為那個時候你修好的那面就會和你這邊融貫在一起了。那是神啊，無所不能啊，當然了那小事一下子就化開了，智慧就來了，那不一樣啊。不行到時候師父也會給你智慧。」（《各地講法三》〈大紐約地區法會講法〉）

通過這次經歷，我感受到師父的加持，使我能夠克服心理障礙，勇於接受新的挑戰，也相信，師父安排的路是最好的。不僅如此，我也學會如何更好的推廣神韻，從中得到修煉的昇華。

三、帶好大法小弟子，增添正念

我的主要修煉環境是與家人在一起的。我的西人先生不修煉，雖然對我修煉大法不干預，但也不支持。他也不支持我們的兩個女兒修煉，於是，我們基本上是在我先生不在家時學法煉功。

對我來說帶好大法小弟子是我的責任和使命。她們很小時，我就教她們煉功，她們也喜歡和我一起學法，雖然都必須在我的叮囑下才做，但在大法的看護下，大法的法理在她們心中慢慢扎根，身體健康，從不吃藥。作為母親來說，我能給小同修的就是在她們遇到困難時，如何用法理引導她們走出逆境；看到社會亂象時，用法理幫助她們明辨是非；她們感覺身體不適時，提醒她們堅持學法煉功。篇幅關係，這裏只舉一例。

記得有一次我的十二歲大女兒突然出現感冒症狀，發燒，頭痛。女兒很難受，禁不住哭了。我的先生見狀很著急，因為孩子很少不舒服，這次有高燒，他不知所措。他催促我要帶孩子去急診治療。我覺的沒必要，這不就是消業嘛。先生催的更緊了，說我不帶她去急診，他帶她去。我心想，你帶孩子去急診，沒病也看出甚麼病來。但是看到孩子如此難受，我心裏也很糾結。

我於是問孩子：「你想去醫院嗎？」孩子說不去。我說：「那我們就一起背師父的《論語》吧。」我拉著孩子的手一起背《論語》，她很難受，很勉強的聽著我背。這時，我先生進來說：「我給你十分鐘，準備出門去急診。」我安慰孩子：一定要堅強，如果你不想去急診，現在唯一的辦法就是起來煉功。我們有十分鐘，正好可以煉第三套功法「貫通兩極法」。孩子難受的不想起床，但也不拒絕這個建議。她以前就是煉一、兩套功法後，身體就舒服了。但是這次，我要以很強的正念去勸服她起床。她勉強爬起床，我們趁著我先生不在房間裏的幾分鐘，開始沖灌。她因為難受，一邊哭，一邊手臂上下劃著，看著孩子這種表情，我告訴自己一定不要被表象帶動，孩子有師父看著，我要鼓勵她把這套功法煉完。這十分鐘，過的似乎很漫長。我怕被情帶動，閉上眼睛，一邊陪女兒煉第三套功法，一邊告訴自己要保持正念。

當孩子煉完第三套功法後，她突然露出一絲笑容，說好些了。這時，我先生進屋問：「準備好了嗎？」我拿起身邊的溫度計，在孩子額頭一測，溫度計顯示體溫正常，沒有高溫了。我很吃驚，也很興奮的給先生看溫度計。他顯的更吃驚，但看到孩子那時露著一點笑容，他萬分詫異的離開了房間，不去急診了。師父真的時時刻刻看著小弟子。我的孩子也因為這個神跡，更加信師信法。暑假期間，自己主動早起，每天聽師父講法，自己煉功。

結語

以上是我近兩年裏修煉中的點點滴滴。我深感時間緊迫，救人責任重大。作為大法弟子，我們是眾生得救的希望，那我就必須抓緊有限的分分秒秒，學好法，在真修，實修中衝破人的一層層外殼，承擔起責任。多做，快做。不負眾望，不辜負正法時期大法弟子的稱號。

弟子叩拜師父。謝謝同修。如有不當之處，請慈悲指正。

（二零二四年美國舊金山法輪大法修煉心得交流會發言稿）

（責任編輯：文謙）