加強主意識 努力修去「發脾氣」

【明慧網二零二一年七月十三日】我想與大家分享本週發生在我身上的修煉故事。我期待著從某些人那裏得到一些東西，但沒有發生，這讓我很惱火，很生氣。然而，我決定不發火，試圖有意識的抑制執著，也就是與那些來左右我的人的情緒和慾望作鬥爭。

但是，失去生氣、伸張正義和責備他人的機會，這種感覺太強烈了，我覺得我無法從另外空間控制這種東西（憤怒）。我感到它是如此強烈。我覺得，對於一個修煉者來說，重要的不是引發情緒或慾望的外部原因，而是背後的執著。這是我必須得找出來的。於是我開始學法，尋找答案。

我學法時心裏不能夠平靜，因為憤怒差不多要將我淹沒。我集中精力，不屈服於憤怒。我試著讀法，不理會思想中冒出來的更多的讓我發火的理由，不僅是憤怒，還有那麼多執著想加入進來。

當然，隨著努力克制自己，大法開始進入我的心裏。總之，儘管我在盡力而為，但我腦海中閃現的是，我一讀完法就用拳頭敲桌子並開始責備，儘管我也拒絕了這個想法，它一出現就不屬於我。

有一段時間，我發現自己處於未知的領域，我必須跨越一條想像中的紅線，並超越執著。但放下憤怒有點可怕（我猜這是思想業力在我心中的反映，它看到自己很可能要完蛋了）。但我想，如果一個人在讀法時感到恐懼，就必須更頑強的學法。所以我繼續讀法，大聲讀，試圖集中精力，不去想其它事情。

我不知道過去了多少時間，但有一個時刻，（思想中）只剩下法。我在學習和理解法。這是一次美妙的經歷。讀法時，師父教導我，在憤怒的背後，隱藏著很多恐懼，其中之一，是對失敗的恐懼，爭鬥心，對證實自己的執著，嫉妒心……我明白了，與我的想法相反，暴力是弱者的表現。

當師父的法身去掉了我激烈的思想業力時，我感到輕鬆了，與周圍的一切和諧了，一種超越這個世界的幸福感充滿全身。

這個世界上沒有甚麼能給你如此純粹的快樂。我想到的第一件事是，很想告訴那些不了解自制力重要性的同修，或者他們甚至像我一樣，直到不久前還認為發點脾氣很正常。

我覺得和他們交流這一點，因為這很重要。我希望找到一種方法來告訴他們，你需要突破幻象，如果你不能打破它，那是因為你沒有做出足夠的努力，因為你還沒有看清楚它的實質。

如果你努力的程度達到了標準，那種內在的不適感就會消失，所以你就無需責備讓你痛苦的外在因素，它只是自己執著的替罪羊。

這種經歷讓我震撼，也讓我感到非常充實。一旦平靜下來，就能在這種狀態下以異常理性、有效和慈悲的方式解決出現的任何問題。

我覺得，這樣你能夠突破新的境界，做出像廣闊無邊的海洋和天空那樣的決定，並真正幫助你周圍的人，因為你有能力站在他們的立場上考慮問題，或者原諒他們，當有人有負於你時，可能是因為他們有不得已的原因。

但反過來說，如果我跟著感覺走，我認為不會解決任何問題。相反，它可能在一個神聖的大法項目中，產生一些負面的影響。

然後，我在類似流感的症狀中度過了三天。我認為這很奇怪，因為我從來沒有感覺到生病。但是，一旦我發現是甚麼導致了我那種不適（未知和無法控制的執著），我就試圖通過尋找肇因來逃避，讓他們（引起我不適的人）受點苦（讓他們分擔我的痛苦），我整日都在流鼻涕，而且，骨頭感到疼痛。

有時，我的頭也會疼，就像我得了流感或類似的症狀，但會在一些時刻準時出現。但當我不得不錄製節目時，所有的症狀都停止了……而在我完成錄製後不久，當我坐在電腦前時，它們又會出現。

雖然整個過程有點辛苦，但當我學法時，或只是與他人交流抑或工作時，感覺我的心性一直在昇華，這讓我感到很欣慰。自我控制（加強主意識），純淨的思想，沒有敵人，沒有內疚，沒有痛苦……跟以前做的事情一樣，但在一種寧靜的狀態下去做。

我周圍的人似乎更高興了。不是一點點，而是很多。這只是我的理解，我儘量描述性的解釋，以便更好的表達出來。

這是我所在層次上的認識，如有不當，請同修慈悲指正。

謝謝同修！