多學法 在法中歸正自己

【明慧網二零二一年五月十九日】

尊敬的師父好！
各位同修好！

我是紐約中城學校音樂專業的學生。我自幼修煉法輪大法。通過這幾年在紐約中城學校的學習，我開始從朋友和同學的交流中理解到更多的法理。

一、對忍受痛苦的理解

二零二零年三月初，由於中共病毒疫情，只能上網絡課。在大約七個月的時間裏（去年三月到九月），我的心思被常人的追求和手機癮所吞噬。手機彷彿粘在我的手上，我完全沒有辦法讓它離開。一天中的十七個小時，我不是在電腦上上網絡課，就是用其它網絡設備娛樂。這極大的影響了我的修煉和學習。

每當我發正念的時候，我的心無法清除惡念，無法平靜下來。加上連續不斷的各種不好的念頭，我無法保持雙盤姿勢，雙腿膝蓋、還有一些奇怪的地方也很痛，而且持續的時間很長。但我還是以常人的心態來看待這種情況，心想：「哦，我昨晚睡覺的姿勢比較奇怪。」或者，「今天只是個不好的日子。」這些都是我自己的藉口。多次打坐的時候都這樣疼痛，我開始想，也許這不僅僅是我前一天的一些奇怪的坐姿習慣導致的，也許是我需要提高心性的一個信號。

師父說：「有些人盤腿怕疼，拿下來了，不想堅持。有些人盤腿時間稍微長一點，就受不了。把腿一拿下來，白煉。一盤腿疼了，趕快活動活動完了再盤，我們看這就不起作用。因為在他腿疼的時候，我們看到黑色物質在往他腿上攻。黑色物質就是業力，吃苦就能消業，從而轉化成德。」[1]

母親無數次告訴我，把痛苦忍過去，這只是淨化身體的時刻。痛過後，我就會感覺好一些了。忍受痛苦是很難的，但我意識到作為一名大法弟子，應該按照宇宙的特性來要求自己，這其中就包括忍受痛苦。

隨著學校學期的到來，我漸漸的越來越能堅持到打坐結束，一直保持正確姿勢。每次煉完功後，我都覺的自己輕飄飄的。

二、在常人的大染缸中修煉

在上網絡課的時候，很多周圍的物品，特別是手機，都在分散我的注意力，讓我無法聽老師講課。我經常發現自己在上課時看窗外或者上網。不上課的時候，我還會坐在床上玩手機。除非父母三番五次的告誡我，否則我是不會離開手機的。玩手機讓我的腦子裏充滿了常人的想法。我也會不自覺的聽現代音樂，這些音樂也干擾著我的大腦。到了新學期開學，我才發現，我沒有做任何我應該做的事情。

我對社交媒體和網絡的執著，讓我在本可以昇華到更高層次的時候，卻退縮了。它在我的腦海中揮之不去，每當我遇到問題時，凡俗的念頭就會阻擋我看清真相。

師父說：「修煉就得在這魔難中修煉，看你七情六慾能不能割捨，能不能看淡。你就執著於那些東西，你就修不出來。」[1]

學法多了，回到學校後，我終於想明白了。暑假是師父給的一個機會，讓我了解到身邊為甚麼會發生一些事情。法是來正世間的，我需要趕上，救更多的眾生。當我回到學校後，很顯然師父又給了我一次提高的機會。家裏的環境和學校的環境是截然不同的，但無論如何，我都要修煉自己，並幫助身邊的人。

在明慧網看到的一篇文章中，我看到了文章引用了師父說的一句法，我認為要牢牢記住。師父說：「你後悔多了又是在執著。做錯了，看哪裏錯了，知道了，下次做好它，從新做。跌個跟頭老在那兒趴著，（眾笑）不起來不行。」[2]

三、認識有求之心

作為一個年輕的修煉人和音樂人，父母總是對我說，我的任務就是要參加神韻，能夠和其他年輕修煉者一起通過音樂救人。和中城學校很多人一樣，我努力修煉，想儘快達到目標；但我沒意識到，我太執著了，已經到成為了一種有求之心。

我也想長高，為了能用更大的大提琴，這樣可以用更好的大提琴，演奏出更美的音樂，但這不是我心中唯一的理由。我的很多朋友都比我高，所以我平時會很羨慕他們，想長成他們那樣高的人。師父之前提到過：「抱著一種無為的狀態修煉，只管修煉你的心性，你的層次就在突破，你該有的東西當然就有。你放不下，不就是執著心嗎？」[1]

我悟到，想長高的想法也是人心，「如果我能長到和朋友們一樣高，那他們就不是最高的人了，我也不會覺的自己比別人矮了那麼多。」雖然一開始我不認為這是一種執著，但我越想越覺的有必要去掉它。它成了我的一個雜念，我沒有把注意力集中在修煉上。

結語

我的經歷讓我明白，我應該按照真、善、忍的標準來提升自己的道德，我應該按照一個真正的修煉者的方式來做事。我還有很多的執著心要去掉，只有精進，我才能不辜負師尊的慈悲救度。

以上交流如有不足的地方，請大家慈悲指正。

最後我想用師父的詩《洪吟》〈迷〉與同修共勉。

迷 芸芸眾生滿蒼宇 層層有天皆有地 奇景妙無窮 世人迷不醒 想見談何易 修行如蹬梯 破迷在高處 壯觀妙難訴

謝謝師父！
謝謝各位同修！

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《轉法輪》
[2] 李洪志師父著作：《二零零三年元宵節講法》

（二零二一年紐約橙縣法輪大法修煉心得交流會發言稿）