日本學員：背法破除干擾 珍惜與大法的緣

【明慧網二零二一年五月十五日】我是日本人學員。修煉大法前，二十多歲的我身體不好，患有甲狀腺、婦科病、焦慮性障礙等。為了盡可能地逃避這種痛苦，我跑去喝酒和購物等等，有時還跟丈夫吵架到深夜。在這種情況下，母親贈送了我《轉法輪》和神韻的票。

第一次觀看神韻的時候，眼淚就止不住的流下來了。雖然不太記得演出的具體內容，我自己也覺的不可思議，為甚麼流了這麼多淚水呢？

之後，雖然被睏意干擾著，我還是讀了《轉法輪》，從而明白了人生中想知道而又不知其解的疑問。為甚麼人生是痛苦的呢？人到底是甚麼？我是誰？現在還記得我當時想到，不想再出生到這麼痛苦的世界裏，為了走出三界而修煉吧。

第一次自己一個人煉完功的第二天，身體變的輕快，上樓梯都感受不到重力了。頑固的便秘也好了，於是把當時服用著的藥都扔掉了，再也不去醫院了。打坐時身體定住了，有十五分鐘的時間感受到自己像火箭一樣在宇宙中穿過。

就這樣在師父的引導下，我接上了珍貴的大法緣。

修煉了幾個月時，我還不能從心裏認識到法的珍貴，也就沒那麼精進，而被舊勢力拽下來了。丈夫是未修煉的，我就用「最大限度的符合常人」[1]為由，跟丈夫一起看海外的連續劇，停不下來了。覺的只是個連續劇嘛，沒甚麼了不起的，結果被魔控制住了，從而根本不能集中精力學法，還懷疑法了。這樣的狀態持續了幾個星期，儘管自己拼命的抵制，但是覺的只靠自己是不能回到修煉中來了。

有一天，在夢中，懸崖倒塌，在我下面的人都掉下去了。應該是處於跟大法的緣份快要斷的那種狀態了吧。同時卵巢也開始疼了。因為自己沒有好好修煉，所以認為是病，已經不是修煉者的狀態了，就去醫院了。醫生給我看X光片，說病消失了。在這種情況下，師父沒有放棄我，還推著我的後背，告訴我：精進吧、回到修煉中來吧。我止不住的流淚了。第二天，卵巢的疼痛也漸漸的消失了。

我最大的執著心就是恐懼心。從小就很異常的有恐懼心。這個恐懼心的背後隱藏著不想吃苦，追求安逸，不想失去面子等等的心，甚至害怕自己有恐懼心。這個恐懼心到現在還沒有去乾淨，但是已經很弱了，當我的正念不足的時候，它就會瘋狂的干擾我。因為害怕被舊勢力干擾，好像是為了不被舊勢力干擾而在做三件事。

沒有按照助師救度眾生的正法時期大法弟子的標準要求自己，在自己的執著中害怕，只考慮自己，為了不被干擾而修煉著。中國大陸的大法弟子在不知甚麼時候會被帶走而遭受殘酷拷問的嚴峻形勢下，不顧自己的生命，救度眾生，而我到底在幹甚麼呢？為甚麼如此沒有正念呢？我感到悲傷。

我想要突破這種狀態，發好正念，我想只能靠背法了，於是我就開始背法了。有了這一念後，打開《轉法輪》的時候，就感到頭腦中有甚麼東西在顫抖。可能因為觀念呀業力也是活的，所以怕被消滅而顫抖了吧。我背法的方式是，一個標題一個標題的背。不背完一個標題就不往下走的。可是段落與段落之間也接不好，與其說是想從心裏同化法，倒不如說是變成一種義務了，還是有為了擺脫恐懼心而背法的有求之心，所以當擔當的項目變的忙起來時，我也就放棄了背法。

進入三月份之後，跟同修交流的時候，同修講：「一字不差的背完一段之後，可以往下背，開始時可以這樣背。堅持就很重要的。」這次我就沒有追求速度，真的是讓法能進入到微觀中，注意一個詞一個詞的背。這麼一背，就感到能量在體內流動，也讓我看到了法的內涵，感到非常幸福。在走路的時候，在坐電車的時候，在做家務的時候，把以前背過的部份回憶著複習。在背的時候，有的段落需要的時間長，有的段落背多少遍也有背錯的地方，這時會感到沮喪，但是也在努力放下著急的心，求速度的心。

師父講：「我過去告訴你們，我說每個字都是層層疊疊的佛、道、神。你們也理解不了說師父把甚麼東西都壓到那部法裏去了，你們現在用人的思想也理解不了那句話。甚麼都能得，就看你用心怎麼樣，就看你們心態怎麼樣。」[2]

修煉得靠自己。用心修，修心性，如果按修煉者的標準要求自己，法理就自然顯現在眼前。在開始背法之前，學法是一種任務，學法時有雜念，還有睏意。從背法之後，學法變成了幸福的事情，學法時被能量包容著，也感受到了大法的精深和珍貴。背法的時間是最幸福的時刻。

一開始猶豫了寫修煉體會。因為覺的我寫不出像同修那樣的心得體會，也沒有甚麼可發表的事情。但是在寫這篇心得體會的過程中，悟到一切都在修煉中。在寫的時候，也發現了無意的想證實自己呀，注重表面的文字呀等等。發正念清除這些人心後，努力用純淨的心去寫心得體會。還有隨著寫修煉體會，也再次認識到大法的嚴肅。

回首這幾年的修煉，師父一直在守護著我，鼓勵著我。我還有很多要修掉的執著心和要過的關。今後我會珍惜師父給留下來的集體煉功，集體學法的環境，珍惜師父苦心給延長下來的時間，會精進。

個人體會，如有不符合法的地方，請同修慈悲指正。最後用師父的法，跟同修們互相勉勵。

師父告訴我們：「一個生命從歷史上走到今天，你為了甚麼？就為了一瞬間哪。在歷史的長河中，這段時間就是那麼一瞬間。別那麼消極，振作起來。你是修煉人。眾生等著你救度哪！」[3]

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《休斯頓法會講法》
[2] 李洪志師父著作：《各地講法九》〈二零零九年大紐約國際法會講法〉
[3] 李洪志師父經文：《世界法輪大法日講法》