學法、實修改變了我
一、靜心學法在法中昇華
原來這麼多年學法，一直沒有真正用心學，雖然也是堅持學法的狀態，但只是表面理解法，卻看不到法的內涵。用法對照別人從不對照自己，不懂得怎樣修自己。
通過看同修的交流文章對我觸動很大，下決心改變以往那種不正確狀態。體悟到首先對師對法要用一顆恭敬、謙卑的心，讀法時慢讀，入腦，留給自己理解的時間，用主意識控制自己的大腦，用心讀每一個字，不急，不為讀而讀，像完成任務一樣。用法對照自己（原來用法對照別人）。
向內找，歸正自己的一思一念。過程中有反覆，要加強自己的主意識，用正念主導自己，通過背法受益很大。以前背過一遍《轉法輪》沒有用心背，沒有深刻理解法，好不容易背完一遍。通過看同修的交流文章激發了我繼續背法的勇氣，我又重新開始背法，這一次一段一段的背，首先靜心讀十遍，再合上書開始背，基本就背下來了，在通讀十遍的過程中會冒出很多心，不耐煩的心，怕麻煩的心，著急的心……隨著背法的深入，這些心慢慢就去掉了。
當回憶每一段的時候，法已經在腦中有了很深刻的印象，理解了段與段之間的意思，能看到了法的內涵，學法的狀態和原來的狀態完全不一樣了。
通過背法找到自己根本的執著，不易覺察到的，執著自己修煉的層次，求自己身體好。重視學法的數量，不注重學法向內找，同化大法怎麼還會這樣，就是因為學法沒有得法。
二、煉功用心發正念意識清醒
聽煉功音樂，煉動功，腦子想著別走神。現在認識到了煉功音樂也有法的內涵，應該像學法一樣用心聽，這也是在敬師敬法。
剛從黑窩回來時，煉法輪樁法抱輪半個小時都挺難的，剛開始煉一個小時抱輪就打怵，到最後都噁心，但通過煉功用心以及靜心學法，心性提高，抱輪一個小時堅持下來了，現在抱兩個小時，突破了原來的狀態。以前沒有重視煉功，其實每一個動作都有法的內涵，偉大、殊勝。
發正念的時候，控制自己，保持清醒狀態，懂得發正念的嚴肅性，認識到了才能提高，控制主元神，明明白白，頭腦達到除惡的狀態。
三、改變觀念突破睏
突破學法、煉功困的狀態，我想為甚麼睏呢？習慣是物質，是形成的觀念，自己也認識到了，有時也起不來床，怎樣才能突破呢？突破了很長時間，效果不好。
我想我們從天上下來的時候，舊勢力已經做了系統安排，在三界安排了這些物質，讓我們習慣形成自然，因此一定得突破這種狀態，師父講：「修煉是最好的休息。」[1]不能因為做不到，原諒自己。
隨著學法深入，明白了，我們是從很高層次來的，三界內的東西對我們不管用，站在高層次上看，三界的東西甚麼都不是，我們就是要突破三界，就是要往前走，要昇華，法輪功功法的動作也是無為的，法煉人，三界內的物質怎麼能束縛我，在大法面前，舊勢力的安排甚麼都不是，想困，我就不困，想睡，我就不睡，現在每天睡覺很少，突破了睏。
修煉二十年了，重新審視自己，找到了修煉如初的狀態，學法要達到法的要求，煉功也要達到標準，終於認識到了，過去也是在學法煉功，自己不在其中，真是很汗顏，希望跟我有類似狀態的同修能受到一點啟示。有不在法上之處，請同修慈悲指正，合十！
註﹕
[1] 李洪志師父著作：《北美首屆法會講法》
