我學法、背法的體會
二零零二年七月正念闖出回家後，因當初綁架時，大法書籍都被惡人抄走，我就借了一本《轉法輪》自己手抄了一本，用來學法。在二零零三年五月份聯繫上了同修，在同修的幫助下我借了一本《轉法輪》，決定開始背法，看到這厚厚的一本書，又犯難了，不知如何下手。但想到，修煉人不能同化法，就不能更好的做到實修，更不能走好師父安排的修煉道路。我心想，不能把一本書連貫的背下來，那就一段一段的背，背一段是一段，覺的這樣背法也挺好。
在背法的過程中，思想中的各種干擾都出現了，想讓我背不下去。我當時想，背法決不能虎頭蛇尾，既然決定了要背就一定要背下去，再難也要背下去，最起碼要把這一遍堅持背完再說。
背法中出現的干擾有幾種形式：有時讓你迷迷糊糊的，眼睛也睜不開，想睡覺，這時就強制自己不能被它帶動，不能受到干擾，堅定自己的正念，加強主意識，不斷的突破；有時出現一邊背法，腦子裏還在想其它問題，反正就是千方百計的干擾，不讓你背法；有時腦袋裏像塞滿了東西，怎麼也背不進去，讓你眼睛也在看，嘴巴也在讀，就是不知道讀的是甚麼意思，記不住。即使這樣，也不能放下書，還是要繼續讀、繼續看、繼續背，不能停下來。在堅定自己正念的過程中，清除了大量邪惡的干擾因素和思想業力。從背法以來，要求自己一天都不能間斷，必須每天都堅持要背，不論多少，不能放鬆自己。越困難越要堅定自己，越要勇猛精進。
就這樣一直堅定自己的意志，在師父的加持下，用了七個月的時間，背完了第一遍《轉法輪》。在將要背完還沒有背完的時候，有一天早上起床，感覺自己與以前的狀態不一樣了，感覺到自己身體的空間場由以前灰濛濛的一下子變清亮了。以前由於自己業力大，長期處於一種壓抑和恐懼的狀態，這些狀態一下子都消失了，人也輕鬆了。我悟到，這是師父在點化我，鼓勵我繼續背下去。後來，我對自己的要求也高了，從一段一段的背變成一節一節的背，這樣從二零零三年一直堅持背法到現在。在背法的過程中，我也抓緊時間大量的學習師父在九九年「七•二零」以前和「七•二零」後的各地講法，全面系統的學法，從個人修煉方面和正法修煉方面都要跟上師父的正法進程，才能真正從法上歸正自己，提高自己成為一名合格的正法時期的大法弟子。
從我走入修煉以來，經過了邪惡多次的迫害，在修煉過程中也經過了多次大的魔難，都是通過學法、背法打下的堅實基礎，從法中產生的堅定的信念，那就是：信師信法，放下生死，不承認舊勢力的一切安排，只走師父安排的修煉的道路。
