正念正行 時刻救人步不停
下面我就把自己在這十三年中如何學法明理、做好三件事、助師正法、救度眾生等部份片斷向師尊及同修彙報。如有不當之處，請大家慈悲指正。
一、得法前後
我是一九九七年喜得法輪大法的。得法前，我渾身是病，關節炎、肩周炎、心臟病、頭疼、肚子疼、身體過敏、手腳冰涼，整天身體沒有好受的時候。得法修煉後，全身的病不到一個月不翼而飛，我心裏那個高興勁呀就別提了！一想到自己得法的前前後後，淚水就止不住奪眶而出。我萬分感謝恩師對我的慈悲苦度，萬分感謝偉大的師尊為我所承受的巨大痛苦，萬分感謝師尊在修煉路上時刻像慈父般對我的呵護。師尊對我的恩，如山如天，沒有師尊、不修大法就沒有我的今天。過去我活的生不如死，如今我活的輕鬆愉快。我只有一心聽師尊的話，正念正行，慈悲為懷，做好三件事，助師正法，講真相多救人，否則我就對不起師尊為我所付出的一切。
得大法這一年，是我人生的轉折，身體發生了脫胎換骨的變化，世界觀也發生了巨大的轉變。過去我對常人的名利情看的很重，得法修煉後，一下子全看淡。過去我活的很累，心累，腦子累，身體累，整天琢磨壞事。修大法後，心裏不去想那些亂七八糟的事，活的輕鬆自在。這種心態只有修大法後才會有。
二、學法修心
我深知法輪大法十分珍貴，是曠世之寶。得法後，我把自己的身心都溶於法中。每天除了上班回來快速做家務，其餘時間就是學法，一天讀三講，三天看一遍《轉法輪》。同時每天擠時間背《轉法輪》，背經文，背《洪吟》，加上每天早起煉功，心性的提高和身體的變化非常大。做夢經常飛，再不就飄著走路，甚麼障礙也擋不住。
1、修去煩心
原來我最煩小姑子、小叔子們到我家來。丈夫是老大，下面有四個妹，兩個弟，都已成家。每年到寒暑假或逢年過節，他們就拖兒帶女的到我家來，吃、鬧不算還打仗（他們之間打，沒事找事打）。一次小叔子上我家來，因做飯晚點，丈夫說了我幾句，小叔子（三十多歲）就上來打我頭，踢我下身，我丈夫也不管，差點把我氣昏。小姑子們裏挑外掘，挑他哥和我離婚（他哥不離）。因此，他們一來，我就生悶氣，給他們臉子看，也不上桌跟他們一塊吃飯。
我修大法後，把自己當成煉功人，不跟他們一樣，遇到不順心的事就忍著，找自己不足。師父說：「忍中有捨，能捨是修煉的昇華。」（《精進要旨》〈無漏〉）他們來了，我就忙著下廚房做飯炒菜，還跟他們在一桌上吃飯。我對公婆也好，他們看到了我的變化，二小叔子（某單位科長）在飯桌上豎起大拇指對我說：「大嫂，你是這份的。」我說：「法輪大法改變了我，希望你們都要記住法輪大法好。」他們都點頭答應。
2、撿到金戒指不起貪心
二零零三年十一月的一天在家屬區內，我見到一枚金戒指，價值千元以上，這時我第一念就想，我是煉功人，是修煉法輪大法的，不能貪這無義之財，兩天後找到了失主。二零零五年十二月的一天，在樓區附近我又撿到一個白金耳環，經三天找到了失主。如不修大法，我撿到這戒指、耳環是不會找還失主的，早歸自己了，我是修煉人，不能那樣。這兩位失主看到丟的東西找到了特別高興，又請吃飯又送東西，表示感謝。我謝絕說，不要謝我，我是煉法輪功的，要謝我師父，是我師父讓我這樣做的，請記住法輪大法好，後來又給他們做了三退。兩次撿到這貴重的東西，我知道這是師父對我的考驗。
三、洪法救人
隨著學法的深入，在法理上我明白，個人修煉圓滿不是目地，要助師正法，洪揚大法，要讓更多的人知法、得法、得救。我就利用下班時間或周天、節假日，到周邊農村或樓區講大法的美好，讓人們記住「法輪大法好」，誠念祛病健身有奇效；同時散發真相小報，貼不乾膠中，往樹上扔條幅，往建築物上掛大橫幅（條橫幅自己寫）。
1、到疫區救人
二零零四年九月，聽說某農村爆發甲肝疫情，我想要讓這地方的百姓知道「法輪大法好」得救，不能讓疫情奪走他們的生命。我和一同修帶著三百多張真相粘貼和四十多個真相紅包，趁夜色步行來到此地（路程三十多里）。為了讓人人都得救，我倆有序的挨家挨戶發。只見印有「法輪大法好」、「真善忍好」、「誠心默念大法好，身體健康得福報」等彩貼及真相紅包，像長了翅膀迅速飛到樹幹上、牆上、門邊、電線桿上。
我倆正做著，突然，一家院裏出來個男人，大喊：站住！站住！我倆正念很足。邊發正念邊立刻拐進一個胡同，頭也不回往前走，一會兒這聲就沒了。我倆不停的貼著散發著，直到做完。
頂著滿天的繁星，伴著柔和的月色，在師尊法身保護下，我倆平安到家。但那有驚無險的喊聲叫我倆有些後怕，可一想到這村的百姓能看到大法真相，不至於被疫情奪走生命，便感到一種欣慰。
2、被迫害 不動搖
九九年七月二十日，以江魔為首的邪惡開始瘋狂迫害法輪功，到處搜書、抓人、打人，真有天塌之勢。為了證實大法是好的，我師尊沒有錯，我曾經三次上北京維護大法，兩次被非法勞教，多次被綁架。但都沒動搖我堅修大法的心，因為我的命是師尊給的。
二零零一年一月，邪惡又製造「天安門自焚」假案，毒害眾生。我和同修開始大量散發真相資料，揭露邪惡。我家附近有一條約五里多通往鬧市區的公路，往返車輛很多，路旁水泥電線桿有九十多個。我想，這要貼上真相標語，讓更多人知道真相得救多好。於是我在家寫了「法輪大法好」、「真善忍好」、「天安門自焚是假的」、「剖腹找法輪是假的」等一百三十多條標語，趁夜幕降臨時我和同修打車來到此地十字路口處，電線桿、指示標、建築物等能貼的都貼上。然後再沿途往回貼。夜間車燈很亮，不時有車輛穿梭而過，我倆就急忙臥倒躲在亂草中。有的電線桿聳立在雜草叢生的地方，我倆就邁入溝裏，再上來去貼，有時雙腳踩上了原油，有時褲腿紮些老蒼子，也不在意，我們只有一念：只要喚醒眾生能得救，再苦再累再髒也值。深夜，我倆順利做完平安到家。我們每次貼的大法真相標語，都能保留很長時間。因為有師尊的法身看護。
3、小花綻放
伴隨大法形勢不斷向前推進，需要的真相資料越來越多，時間也越來越緊，總覺的不夠用。做資料的同修一天忙的不可開交，學法時間很少，我想，我不能等、靠、要，不能只想索取，不想付出，給同修增加壓力，讓師尊操心。於是我買了個筆記本電腦，後來又買了台彩噴打印機。我是六十來歲的人了，這些買到家一點不會用，乾著急。在師尊的加持下，在同修的耐心幫教下，我終於學會了上網、下載、打印等等。電腦成了我的法器，從二零零五年至今我這朵小花一直在綻放著，散發著純美的清香，在正法救人上發揮了作用。
四、不失時機救人
經過反覆學師尊的《轉法輪》和各地講法及經文，我和同修從法理上又悟到：我們應該走出家門向世人面對面講真相，不失時機，廣泛救度眾生。師尊說：「歷史上都喊救度眾生，誰知道救度眾生真正的涵義是甚麼呢？你們才是真正的在救度著眾生，你們才配做這麼偉大的事，切不可失去機會啊！」（《北美巡迴講法》）我就聽師尊的。
1、給小區保安講真相
一天出去辦事，在樓區大門口等車，這時我看見有個保安小伙子在門衛房旁邊站著，就上前搭話：「小伙子，家哪的？」「肇州的。」「離家在外打工不容易呀。」「是啊。」「入過黨團隊嗎？」「入過團隊。」「聽說過三退保命保平安的事嗎？」「沒有。」「小伙子，共產邪黨貪污腐敗，天要滅它，咱們要退出它的邪靈組織，以後有大災難咱們能躲過。阿姨幫你退了。」「行，謝謝阿姨。」「心裏記住法輪大法好，真善忍好。」「記住了。」「祝你平安！再見！」「再見！」一個年輕人得救了，真替他高興。過了幾天我仍在那等車，保安換了一個人，我也勸退了。在這個樓區我勸退了三個保安，感謝師尊的加持。
2、給列車員講真相
一次在火車上，人不是很多，一個男列車員，四十多歲，掃地經過我坐的地方。我說列車員挺辛苦的，他說是，我拿出買的苞米花放在茶桌上，我說歇會吧，吃點苞米花。他坐在對面座上吃，我藉機問，你是黨員吧？他說不是。我說你過去入過團隊？他說入過。我說你快把團隊退了吧，共產邪黨貪污腐敗，大官大貪小官小貪，無官不貪。現在天要滅它，你要退出他的邪靈組織，不用找檔案，也不用找組織，口頭同意退就行，將來有劫難你能躲過。列車員說行，我退。我說你心裏要記住法輪大法好，真善忍好。我又說祝你平安。他高興的說謝謝。
3、他明真相三退後
家住大慶某農村的小林，今年三十一歲。前幾年，我到她母親家探親，向他們講了大法的真相和三退保平安的事，小林和他的父母、兩個哥哥嫂嫂、一個姐姐及孩子們都三退了，他們還收下了我送給他們的護身符。事後他們都得了福報，最明顯的是小林。小林娶妻（也三退了）一年後分家單過（父母家很困難），真是一無所有，白手起家。借錢買下本村一家一間半破舊的房子，小倆口勤儉持家，精打細算，同時心裏牢記法輪大法好。今年四月參加婚禮，我順便到他家給他送去了二零一零年的神韻晚會光碟。隨後小林馬上打開VCD看。我說：「小林，你一定記住法輪大法好。」他說：「記住了，我相信法輪大法好，就是好嘛！」由於他對大法的信，使他家發生了很大的變化。
分家單過五年，現在家裏院牆用磚砌起來了，養了五頭奶牛，三十多頭豬，還有一頭老母豬也揣了崽，九隻雞，十多個鴨子，還買了一台飼料粉碎機。計劃以後把房子再翻蓋一下，小日子過的真是芝麻開花節節高哇！
4、婚禮上響起了大法音樂
去年十月十八日是我兒子結婚的日子。回想那一天真是不同尋常。婚禮前我想我是大法弟子，在任何場合都要證實大法。就跟司儀說，婚禮上的音樂我們自己提供行不行？司儀說行，到時把音樂給我。我讓兒子（不修但很支持我）幫我選了《萬古緣》、《同師行》等幾首大法音樂裝到MP3裏。舉行婚禮的日子一天天接近，可是天氣一直不好。出人意料，舉行婚禮的這一天，晴空萬里，天氣特別好，人人都說，這天的天氣太好了！
伴隨婚禮的進展，大法的音樂在晴朗的空中響起來啦！清脆悅耳的笛聲，婉轉悠揚，婚禮場面祥和美好，真是天人合一，整個婚禮處處洋溢著異常的喜慶和歡樂。
喜事過了幾天後，一位同修（她開著修天目能看見）才告訴我說，你兒子結婚那天，天上來了許多佛道神，還有師父的法身，我看見激動的總想哭。我說，我是一點不知道也看不見，就感覺天氣好。你看見告訴我，是師尊在鼓勵我，讓我在證實法的路上再精進。兒子的婚事對我觸動很大。感謝師尊，弟子永不忘師恩。
5、善待公公
公公是個農民，一生養育了七個兒女（三男四女），公公脾氣暴躁而且很怪，怪的出奇，遇事稍有不順就喝藥，不是喝敵敵畏就是喝耗子藥，耗子藥總在兜揣著，記的我和他兒子剛結婚時，一天他爺倆說話，兒子把他頂了，氣的公公拿起敵敵畏就要喝，大家忙阻止，越不讓他喝他越要喝，他兒子氣的說，讓他喝。他看誰也不攔了，悄悄把藥放下了。三天兩頭就鬧一通，沒招。有時打罵婆婆，婆婆跟他受了一輩子氣，前幾年去世。婆婆去世後，公公先後找了三個老伴，都沒跟他過長，公公七十多歲時，身體越來越不好，兩腿走路困難，這樣他還要找老伴兒，不給找就喝藥，再不就吵著上這個兒子家去，鬧著上那個女兒家去。氣的兒女們誰也不願讓他去，來看看也是有數的。
我退休後伺候老人的活自然就落到我身上。公婆八六年從農村出來和我們住，他七個兒女商量誰伺候老人，一個月給幾百元錢。我是大法弟子，沒想錢不錢的，每天按時給老人洗衣倒尿做飯收拾屋子拖地。就這樣，公公有時還不滿意。一次我給他烙餅（他願吃餅）黃花菜炒肉絲，他說菜不好吃，不吃；一次我給他買了只燒雞，把兩個雞大腿送到他面前，不吃；他兒子吃他也不讓，說我給下毒了，氣的我直掉淚，他兒子說這老頭真難伺候。一次我給公公包餛飩，煮好後端到跟前，不吃。這時他姑娘來了，我跟小姑子說，就說你做的，這他吃了。一次公公在屋裏閉眼躺著，我就悄悄進屋把髒衣服攏在一起，小聲自言自語說，這些衣服髒了該洗。就這一句話他聽見了，跟他兒子說我嫌他髒，他兒子也不問青紅皂白，噹噹從後面給我兩拳，打的我不知怎麼回事，說我嫌棄老人，不願伺候老人，我實在委屈，我哭了。心想：我不管了，誰願伺候誰伺候。又一想我是煉功人忍著吧。
後來公公行動不方便躺在床上，我就讓他念法輪大法好，他不念，說好怎麼還上天安門燒自己呢？我說那是假的你不要信。他說，啊，那是假的呀！我告訴他法輪功讓人做好人，祛病健身，你要誠心念對你身體有好處。他說我記不住，你給我寫在紙上，我用手攥著。我就寫在紙上讓他握在手裏。一次我說你躺著，我給你念《轉法輪》書，他說行。我給他念了三十多頁，中間幾次勸他躺下，他說不累，始終坐著聽的。逐漸我發現公公鬧的時候少了。吃飯時我看他不願動，就一勺一勺的餵他，公公愛吃肉我就把肉煮爛爛的給他吃，這樣餵慣了，不餵就不吃。我只好頓頓餵飯，他姑娘說我可做不到。一次大米飯我做的稍微有點硬，我怕公公鬧，先說今天米飯有點硬。公公邊吃邊說不硬不硬，公公確實變了。
一天清早四點左右，丈夫有事早早就走了，家裏只有我一人。我起來到公公屋一看，他趴在床上，嘴邊、身上、床上吐了很多東西，我忙給他擦嘴擦臉擦床上吐的東西，擦完我又用力給他翻身，讓他躺好，然後給他餵水，他喝了兩口，我說你先躺好別掉下來，他說嗯。我就忙著洗涮、拖地，一切弄好。來到公公床前，發現公公狀態不好，我忙給丈夫打電話，丈夫說你不要亂打電話（只給他弟弟妹妹）萬一沒事呢？我忙找來鄰居徐大哥幫看看，徐大哥看了看說，不行了，我眼瞅著公公咽的氣。
公公去世了，丈夫回來了，他弟弟妹妹們也都來了，小姑子們要跟我幹仗，說為甚麼不送醫院，還說我下毒把他爸爸害死的，我一直忍著沒跟他們吵。喪事辦完後，我們沒讓他們掏錢，他們覺的我伺候老人這麼長時間，要給我三千多元錢。丈夫先跟我說了，想必我一定會要的。我平靜的說，我一分錢也不要，我是修煉法輪大法的，伺候老人是我應該做的。丈夫跟他弟妹們一說，他們沒想到我會這樣，不要一分錢。他們對我的看法徹底改變了。我用行動贏得了他們對法輪功的好評。
5、救人闖過病業魔難
師尊說：「無論做甚麼事情，大法弟子都得把證實法放在第一位。」（《各地講法四》〈二零零三年亞特蘭大法會講法〉）我無論是走親訪友還是外出辦事，都把做真相救人放在首位，包裏裝著大法資料，遇到有緣人就講，看到合適的地方就貼。
為了整體配合，消除間隔，使更多的同修能走出來講真相救人，我和同修有時兩人，有時三、四個人合夥到集市、樓區、路旁、農村等面對面講真相勸三退。講時我們捎帶送《九評共產黨》、神韻光碟、護身符、小冊子等。從九八年開始我們每天中午發完正念出門，三多點回來，無論是寒冷的冬季，還是酷熱的夏日，我們一直堅持做。貴在堅持，這樣平均每天明真相三退的最少十多個人，多達二十多人。夏天驕陽似火，我們的臉全曬黑了，我到親屬家串門，他們說你咋曬這麼黑呀？從來沒見你這麼黑過。我只笑笑。
出門面對面和世人講真相勸三退，一天、兩天，十天、八天沒啥，長期下去也真不易，這麼長時間，甜酸苦辣，我們都嘗過。我曾想中斷過，那是因為我經歷「病業」形式的魔難，一天兩隻腳板底皮忽然發硬，裂開好幾個大口子往出淌血，腳一挨地就像踩在針上一樣，疼的我直發抖，每走一步都很艱難。但是我要和同修走出家門與世人講真相時就忘了疼，每天講完真相回來，我洗完腳上床後就不想再下地了。兒子買來手腳裂口藥膏讓我上，丈夫倒好水讓我用中藥泡腳。我謝絕說沒事的。因為我知道，修煉人沒病，這是舊勢力的干擾。
我堅定大法，同時發正念鏟它，不承認舊勢力的安排。師尊的法在鼓勵我，我中間沒有退下來。經半年時間雙腳都好了。我闖過了一魔難，心性也昇華上來了。
為了解體邪惡，早日結束迫害法輪功，我每週一、週三上午都和同修們分別到監獄、市公安局發正念。從今年開始，我又和同修們加入了用手機發短信打語音電話的行列，為的是多救人。讓邪惡沒有喘息的機會，讓邪惡滅！
五、找出不足 再精進
回想自己所走過的路，每向前一步，都是在師尊的大法指引下邁出的，每做成功的一件事，都是在師尊的呵護下做成的，沒有師尊和大法我們是寸步難行。修在自己，功在師父。其實都是師尊在做，我們只是有這個想法，動動手腳而已。
慈悲偉大的師尊把萬載難遇的宇宙大法送到我們面前，同時一路呵護著我們，使我們成為眾神都羨慕的「正法時期的大法弟子」。
正法已接近尾聲，在修煉的路上自己還存在著許多不足，比如遇到問題不能及時向內找，潛意識中還存有爭鬥心、妒嫉心、顯示心、記恨心、看不起別人的心等。在今後的修煉中，在做好師尊要求的三件事的過程中，自己要踏踏實實的修好自己，把存在的不好的心都修掉，修成無私無我，先他後我的正覺，做一名合格的讓師尊滿意的「正法時期的大法弟子」。在前進的途中兌現自己史前洪願。
謝謝師尊！謝謝同修！ 合十！
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