做好廚師 證實大法
師父在經文《路》中告訴我們「作為修煉的人，沒有榜樣，每個人所走的路都是不同的，因為每個人的基礎不同、各種執著心的大小不同、生命的特點不同、在常人中的工作不同、家庭環境不同等等因素，決定了每個人修煉的路不同」。在工作環境中修好自己，走好師父安排的路。
我是廚師，在一家個人小吃打工，由於現在生意不好，老闆為了節省開支連服務員都不雇，我既當廚師又當服務員，我盡力做好三件事，同時修好自己，走好證實法的修煉路。首先修掉名，我沒有把自己當作廚師，沒有我幹不了的活，這樣一來老闆對我十分感激，我跟他講是法輪大法師父時時刻刻要求我們做到真善忍三個字，告訴他們電視說的都是假的，老闆他們都明白了。我就這樣在工作中堂堂正正的學法、講真相、救度眾生，我所接觸的客人，周圍的鄰居我都要告訴真相救度他們。師父說「就是在人世匆匆的一走一過中來不及說話你都要把慈悲留給對方」（《在二零零三年亞特蘭大法會上的講法》），更何況每天同在一個單位相處工作，這緣份何等深啊，在過關中一次次的考驗，幾乎就沒有停過。每到一家飯店我首先修好自己，改變周圍環境利用各種機會，連上洗手間遇到人，我都要講，從天災人禍講起，告訴他共產邪靈，講三退保平安。我講過的人，周圍的人都退出了共產邪靈。
平衡好家庭是修煉中必須走好的路，我一九九九年結婚，在大法遭到迫害時，我沒有走到北京去。那段時間雖然看書學法，也沒有跟上正法進程，直到二零零零年我才找到同修，走進正法中，丈夫千方百計不讓我煉，用各種方法干擾我，打過我，還要離婚，都沒有動搖我的心。我那時沒有做到善心，總是跟他不對付。跟丈夫發生矛盾時，暴露出我的許多執著心，尤其是色心和對丈夫互相不信任引起的，我經過學法和同修交流，改變自己，向內找。給他講真相，做到打不還手，罵不還口。
師父在《美國首都法會講法》中說：「問題出現了，是自己和法理發生了擰勁。找一找問題所在，把這個擰著的勁放開，理順理順。最好的方式就是遇到甚麼事情不要往前頂勁、往前搶、往前追逐著去解決，把心放下來，往後退一步，去解決。」
在修煉中遇到的每一好事，壞事都是好事，都有自己提高的因素在裏邊。作為正法時期的大法弟子，是全盤否定舊勢力的一切安排的，怎麼才算根本的否定呢？我上班的時間十二個小時，我把時間安排好，五套功法一步到位，上班休息時間，出去做真相，早晨學法，背法，我用四個半月，背完了《轉法輪》，現在第二遍背，背到第三講。做真相，我從來沒有怕心，無論早晨，白天，晚上，我都自己出去做，幾年來就是這樣走過來的。堂堂正正的作為正法時期大法弟子踏踏實實做好三件事，多為別人著想，修正自己。
