我學法過程中的一點體會

【明慧網二零零六年十一月四日】很長時間以來，我在學法的時候都有一種不好的心態，一直也擺脫不掉，也找不到原因，就是知道每天都要學法，如果哪天學法少了心裏也著急，但是同時也存在一種不好的狀態，就是每天把學法當成任務一樣，總覺得是一種負擔，這種心態一直在折磨著我，我知道這種心態不正確，也想擺脫掉，但一直無法做到。直到最近我才搞明白，找到了這種現象產生的原因，才徹底的去掉了它。

這個原因就是我在學法的時候，一直有一種追求學法數量的心態。比如我每天要求自己必須學法兩講，這種想法本身並不錯，很多學員可能也都這樣，但關鍵是在學法的過程中，如果心裏總是想著這個事，總有一種著急的心態，想儘快的學完，久而久之，這種不好的心態就會形成一種負擔和壓力，帶著這種心去學法，大家想一想，如何能學好法呢？師父反覆告誡我們，要求我們在學法的時候，「要學你就放下心來，穩住心，思想靜下來，真正的學，哪怕你學那麼幾段，比你心不定看一本書要強。學法一定要學進去。」（《在亞太地區學員會議上的講法》）只要放下所有的心，就靜靜的學法，才能學好法。但是我卻被這種不好的心態折磨了很長時間，找不到原因，總以為要求自己每天多學法是對的，因此而掩蓋了這種不正確心態產生的原因。要求自己每天多學法這並沒有錯，但關鍵是在學法的過程中不能帶著這顆心，在學法時，一會看看學了多少了，還剩多少能看完兩講；一會看看表，哎呀，學了兩小時了，怎麼才看完一講，就是這樣，大家想想，久而久之，就會產生各種不良心態和很多問題。但是畢竟法是有威力的，在學法的時候，在師父的幫助下，很多時候也能靜下來，但是這個不好的狀態和其產生的原因卻一直存在著。說起來這件事還是在我背法的時候才發現並解決的。

師父告訴我們背法的好處，我想就聽師父的話，也開始背法，開始的時候也很順利，但時間不長我又犯了同樣的錯誤，每天背法的時候追求數量，並把這種追求數量的心帶到背法的過程中去。雖然要求自己每天多背法這並不錯，而且是應該的，師父也是這樣要求的。但是不能把這種想法帶到學法的過程中去。結果發現我每天花很多時間背法，背下來的卻越來越少，到最後根本就背不下去了。沒辦法只好停下來，這樣反覆幾次以後我突然才悟到，我每天學法追求數量的心有多麼強烈呀。當我真正悟到這個問題的時候，我一下明白了，所有影響我學法的不好心態也都消失不見了。我再拿起師父的法來學，感覺每天在學師父講法的時候，是最幸福和快樂的事，再也沒有那種不好的感覺和心態了，每天的學法時間是我真正期待的事，是最美好的時光。這種巨大的變化對我的促進和提高也是巨大的，我想這份心得體會也許對其他有類似情況的學員有一點借鑑和幫助，就把它介紹給大家。

以上只是個人的一點體會，如有不正確的地方，請大家幫助指正。