英國西人弟子：從人的觀念束縛中走出來（譯文〕
兩年前的一天，我到易普斯赤（Ipswich）去看望祖父祖母。市中心有一個大書店。那時我正在尋找介紹新的生活觀的書。我來到這個書店，在思維、生命、精神的欄目中，當瀏覽書名時，一本藍皮金字的書出現在眼前，吸引了我全部注意力，書名《轉法輪》，順手一翻──「「佛法」是最精深的，他是世界上一切學說中最玄奧、超常的科學……」，這一定是中國古老的科學，我心說。於是我拿著書到了收款台，買回家。我可以告訴你，從那時起，我再也不用繼續尋找了，因為《轉法輪》回答了我所有問題，並明顯地改變了我的生活觀。
在修煉的初期，從一個稍高一點的基點看自己，覺得清楚地知道自己應該做甚麼才能成為大法弟子，覺得自己能夠做到。然而，在實踐中我的修煉進程曾被阻礙，我覺得我的進步並不像想得那樣快。原因是我當時只了解一點法，並總是用自己形成的常人觀念去想怎樣去執著心。這就像要洗去手上的油墨，只用水洗，效果很小而且很困難。
對我的提高來說，關鍵是學法，讀《轉法輪》越多，對法的理解就越深，就能同化相應層次的法，這樣才能暴露和清除一切不好的東西。這就像用高功能洗滌劑洗墨汁，既高效又省力。我現在能保持較好的心態，一旦做大法工作時自己就能領略出較高層次的法理。後來我的進步快了，同化宇宙特性真善忍的歡樂充滿我身體的每個細胞。師父說：「不知道高層次中的法就沒有法修；沒有向內去修，不修煉心性不長功。就這兩個原因。」（《轉法輪》）
後來在我修煉中和提高有關的是當我在倫敦中國大使館前，我悟到了一個在我修煉中的重要因素，就是當我隱藏一個非常根深蒂固的執著心的時候，師父用一切方法暴露它。我可以告訴你，在這時候你會感覺很不舒服。
師父說：「當你心裏為甚麼事過不去的時候那不是執著心造成的嗎？」（《精進要旨﹒再去執著》）當時我們收到俄羅斯弟子傳來的關於邪惡之首的消息，我們就每半小時發一次正念。過了些時候，發正念時我感覺越來越難受，而且還影響到發正念的純淨心態，結束的前幾分鐘，我就停了下來。就在這個時候，一位中國同修問我：「你為甚麼停下來？」不管這個直截了當的發問正確與否，這使我感到非常不舒服。這給了我一個向內找的機會，我看到自己的自負心理，總想建立自己是精進弟子的形像。
那個簡單的發問暴露了我的根本執著，使我意識到我沒有把法放在第一位，而總是習慣成自然地把個人的形像、自尊放在首位。感謝師尊教誨，使我能發現自己的自負心理，這個執著心一直阻礙我的進步與提高。從這件事以後，我的思想發生了很大轉變，能夠把法擺在第一位，感到容易擺脫日常干擾，並能主動清除而不是消極忍受。這使我更精進地走自己的路，因為我更強烈地感觸到宇宙特性真善忍，這個感覺是那樣的美好。
通過和中國同修在一起，我能有這個機會提高。總和西方學員在一起，也許就沒有這樣的機會，因為在西方學員中我容易滿足自己的自負心理，在中國學員環境中較難隱藏我的這個執著。所以我必須把自己溶於法中，這也有助於所在的環境，因為我按照法做，不是按照自己的觀念去做。師尊說：「做得好的就會改變自己周圍的環境，做得差的也會使自己周圍的環境隨心而變化。」（《在2002年華盛頓DC法會上的講法》）
還有一個關於中國同修給我幫助的事例。他對我說每個學員都能做到雙盤。一週前他給我講了一個故事：一個學員用一塊大石頭壓腿坐成雙盤蓮花坐姿，堅持了7個小時，其間他讀《轉法輪》的這句話：「難忍，你忍一忍；看著不行，說難行，那麼你就試一試看到底行不行。」（《轉法輪》）。為了證實這是不可能的，我也坐下來，兩個膝蓋翹得挺高，我就用力壓，沒想到5分鐘之內，奇蹟發生了，我居然也雙盤上了。
這向我表明你承受多少你將得到多少，也使我加倍努力，因為任何事都是可能的，大法無邊。於是我面帶笑容盤坐在那裏，他讀了一句《轉法輪》中的話：「柳暗花明又一村」。我想如果我們大家都能以法為大，把自己溶於法中，我們整體就能大步提高，因為創建這樣一個環境，學員能夠敞開心懷，真正互相幫助，大踏步前進。
由於倫敦中國大使館前面是最靠近使館背後邪惡因素的地方，所以那兒是發正念的好地方。由於我受到非常大的干擾，所以這對我也要求更高。一個例子是，車的尾氣象滾滾巨浪湧進我的嘴和肺，就像有一根管子安裝在我的嘴和車之間。時間也被邪惡操縱著，我經常感覺自己在那兒已經坐了半個小時了，可才過去五分鐘，使我不得不問我的表是不是停了。還有，當我的腿和背劇烈疼痛時，也影響我的正念，我處理的方法是多煉兩遍功這樣我的正念就變得更強大。這對我在講真相和發真相傳單時行得更正也有幫助。如果我通過學習《轉法輪》有效地調整自己並達到平靜的狀態，我就能使自己更好地處理任何干擾，因為我的心性已經提高了。因此，在使館前發正念幫助我迅速提高。
感謝其他同修的努力，使我能到冰島去。這個經歷使我意識到正法的重要性。想到冰島，我簡直不知用甚麼語言來表達這個具有歷史意義的時刻給我的感觸。我想寫的每一件事情都不能準確表達出我在冰島所經歷的一切。我不想再詳細講這些，我只想用我的誠心對大家說：「功修有路心為徑，大法無邊苦作舟。」(《法輪功》)
冰島和中國大使館前是為大法設立的舞台，在那裏我可以從人中走出來，實現我神的一面，真正的助師正法。使我建立了一個基礎，從中能提高和運用我的技能更深程度地助師正法，因為我知道還有好多人在等待著真善忍。
謝謝大家。
（2002年歐洲法會發言稿，哥本哈根，2002年9月22日）
