三言兩語：對提高定力的一點思考

【明慧網2002年12月12日】一天心裏自問怎樣才能消減甚至清除腦中各種各樣擾人的雜念，使自己頭腦可以清靜下來呢？主觀上排斥和發正念直接清除都是有效的方法，但細想下去，根子上還是心性的問題。

師父在《精進要旨》「無漏」中講：「忍中有捨，能捨是修煉的昇華。」我悟到，在正法修煉中，對私我的捨棄是使自己溶於正法洪流的關鍵。想像自己原來就像一個小水潭，作為一個常人，外來的一點驚擾，就成了駭然大浪一樣，難以平靜；在修煉中，我們心的容量在擴大，承受能力、平衡力越來越大，因為水潭變成了大池，幾個水漣漪，很快就可以平靜下來。然而要有更好的定力，我悟到只有使自己心的容量進一步擴大，才能達到更穩、更堅定的平衡。

作為海外弟子，學好法，捨棄個人的安逸之心，放棄各種常人執著，主動參與各種正法工作，助師正法，才能使自己從一個平淡無奇的小水潭，逐漸變成胸懷開闊的大海，在正法遇到的各種外來紛擾中達到恬然的超常境界。

個人層次所悟，望慈悲指正。