【明慧網2001年10月11日】當我們修煉處於持續時間的相同狀態時，就會發現這是一種很不好的狀態了，有一種停滯不前的感覺，這就應該引起警覺了：是甚麼東西又障住了自己？應該意識到該突破自己的某些方面了，儘快改變狀態。我們應該盡力地找到自己，找到問題的原因所在，才會進而突破它。原因在哪裏？是不是該在法上提高了，是不是在法的那一方面悟的不對？是不是自己的執著放不下，還是觀念上的東西沒被發現？是不是有干擾而自己的正念不強等等。找到原因後完全可以突破它。
比如當發正念靜不下來坐不住時，發現原來有這樣一種干擾，即由自身業力構成的與本人相像但醜陋的有形生命的干擾，無論是甚麼干擾都要突破它，越是不讓發正念那就越是要在堅定的發正念中排除它消滅它，因為它們是在宇宙中不該存在的骯髒的生命。
又如在講清真相的過程中，是甚麼原因使自己不情願而行動緩慢？是對師父講的法的一種邪悟，還是執著心的體現？是怕心，還是情的藕斷絲連？如果發現這些已成為正法講清真相中的主要障礙，那就突破它。一定要在多學法中明白真、善、忍在不同層次的內涵，並能橫下心放棄執著，這樣才能在法中真正提高。
真正修煉的人啊，我們不應該由於對法理的不清醒而固守不同層次中人的東西。不能允許由舊勢力造成的種種舊觀念的束縛，而削弱了我們堅定修煉者的意志；不能允許修煉中對自我執著心的放任給邪惡以可乘之機與提供滋生的土壤，使其有藏身之地；不能允許固守某種東西的不良狀態持續存在，使自己的心志迷失而影響我們精進的步履。
大法中真正的修煉者要有法上的敏銳、進取。要敢於面對自己、正視自己，以堅定的正念、堅強的意志突破自我。每一步的自我突破，都是善良在戰勝著邪惡，都是對舊勢力安排的否定與銷毀；每一步的自我突破，都是在人與大法的抉擇中從人中走出來。突破自我是法上的昇華，是自我生命的更新，我們會離“真、善、忍”越來越近，當我們一步一步地不斷地在突破自我中達到完全脫離了人時，在未來宇宙中脫穎而出的將是大法造就出來的純純淨淨的放射著真理之光的偉大覺者。
