把自己放低、走出自我

【明慧網二零二六年三月十六日】我是一名大法弟子，修煉法輪大法已經二十九年了。我把自己在參與營救同修、幫助同修及家屬維權的過程中提高自己心性的經歷寫出來，向慈悲偉大的師父彙報，與同修們交流。

接受挑戰

一天，一位同修來找我，說協調同修有事找我，叫我某天去她家一趟。我心裏很忐忑，因平時自己做自己的項目，很少接觸協調同修，有甚麼事要找我呢？。我去了協調同修家，她說：「有一個小組寫東西缺人手，我以前看過你寫的評論文章，覺的不錯，就把你推薦給他們。T同修一會就來和你見面談一談。」

不一會兒T來了，他介紹了這個小組正在進行的項目和他們幾年來一起走過的路，談了很多。我問：「那讓我做甚麼呢？」他說：「寫法律文書。」我有些錯愕，馬上回答：「不行，我可不行，我一點法律知識都不懂，我寫不了。」我確實覺的自己不能勝任，想推脫掉。T同修很平靜的說：「不要說自己不行，這樣就把自己的能力封閉住了，我們是修煉人，有師在有法在，只要努力就會做好。開始我也不會，明慧網上有公義論壇，論壇上的內容很豐富，哪方面的問答、模板、案例、法律知識等應有盡有，還有法律專家通過私信親自指導，我有時一個文書要讓專家修改好幾遍，現在與他們的私信已經有幾百封了。」

同修的話一下子定住了我的心，不像剛才那樣慌亂無助了，我彷彿看到了同修一步一步堅定前行的腳步。我不再推辭，我願和他們一起並肩作戰，利用法律講真相、反迫害、救眾生。

在回家的路上，我想了很多，主要是壓力很大，心裏沒底，怕做不好影響項目工作，耽誤事。我又想起了我那個「不行不行」的推辭，這也是我早已形成的一種思維方式，一遇到自己不會的事就先推辭、迴避，不想去做。今天我就要把這個毛病改掉，作為修煉人必須破除這個自設的障礙、消極被動的觀念。一看就說不行，那不是自己放棄或堵死了這條路嗎？修煉中沒有偶然的事，也許這背後是師父的安排。我告誡自己：以後不能再說「不行」這樣的話，看看七、八十歲的老年大法弟子，照樣學電腦，學打印，有師在、有法在，甚麼也不怕，必須勇敢前行。

寫第一封舉報信暴露出我深藏多年的執著心

我們在幫助一位老年Y同修為她在監獄中被迫害致死的丈夫維權。老同修正念很強，親自去監獄等能夠涉及到的單位去講真相，還給涉及到的單位部門打電話。

一天，小組成員見面後，商量著如何去給監獄所在地的檢察院打電話，T同修給Y同修講了談話的要點後，她說記不住，讓我幫她寫下來，她回去多看看。我回家後，按照T同修講的要點，給她寫下來，發到郵箱了。

過了兩天，打開郵箱，看到T的回覆，說讓我把那個談話要點寫成舉報信。我當時心裏就「咯登」一下，因為我不會寫，也沒見過舉報信的格式，要寫規範，還得查找各種資料，我嫌麻煩，所以就寫了一個不寫舉報信的建議，發到郵箱了。信發走後，我又猶豫了，心想怎麼又要推辭呀？不是說好不退縮了嗎？信的內容說是建議，其實就是為自己不想寫找的理由，而且語氣生硬，很容易引起矛盾。這可不行，我馬上上網打開郵箱，見同修們還沒有看，就把信刪掉了。

接下來，我就踏下心來做準備，上公義論壇註冊了賬號，開始搜索相關內容，又找出T同修以前寫過的舉報文書，仿照著寫，總算寫完，發走了。隔天，就看到T的回覆，給我提了修改意見，我心裏隱隱有種說不出的不適感，我知道這是心裏隱藏的執著心受到觸動了，在攪動我的心。

近十幾年來，我時不時的就向明慧網投稿。記得在初期寫稿時，心裏真的很害羞，寫了也不敢讓同修們看，一是怕別人說我寫的不好，二是怕別人說我修的不好。當時我並沒有意識到怕人笑話背後隱藏著甚麼心，只覺的向明慧網投稿，編輯同修也不認識我，寫的不好，發表不了，別人也不知道。隨著刊登的文章越來越多，我也曾生起過歡喜心、顯示心、求名的心等等，但後來發現是執著心後，覺的都把它們修去了。唯獨這個在稿件發表之前不願意讓別人看的心還隱藏著，現在觸動到的就是它。

我靜心分析，發現這裏面藏著一個愛面子的心。愛面子的實質是甚麼呢？就是把自己認為好的一面展示出來，但是這種展示背後帶有顯示心；不願意把自己認為不好的一面暴露出來，把它當作恥辱的事掩蓋起來，這都是違背宇宙特性的行為，不真的表現，因為掩蓋和顯示是對立存在的兩個面，有掩蓋的心存在就必有顯示心，所以只有把自己認為好的和不好的觀念去掉，才是自己的本真。認識到這些，我的心就平靜了。

T同修很快又組織大家見面。見面後才知道，Y同修給那個檢察院打了電話，打了幾次那邊都不接。Y就又打了監獄所在地的12305市長熱線，工作人員說讓她寫一個東西，他們好拿著去找檢察院。於是T同修才讓我把那個談話要點寫成舉報信。

T同修又給我的舉報信提了幾點意見：第一，法律文書和明慧稿件不同，最好不要那麼多反問句、疑問句。她說：「開始時我也是這樣，是法律專家告訴我的，因為文書是寫給對方看的，就像我們坐在他們對面給他們講話一樣，語言越樸實、越平和，他們才願意接受，我們與公檢法不是爭鬥的對立面，我們是利用營救、反迫害的機會，去給他們講真相、救他們。我發現改變這種表達方式後，語氣平和，心態也平和了。」聽了T同修這番話，我才意識到這種反問句、疑問句確實反映出自己當時的情緒，有了情緒的亢奮，就失去平和了。這是我的毛病，今後要改。

第二點，寫文書要儘量格式規範，用法律語言描述。我說：「我是站在老同修的角度上寫的，儘量用她的語氣寫，她也不懂那麼多法律知識。」T同修說：「你不要站在她的角度上寫，要站在律師的角度上寫。」噢，對。我一下子明白了。

我從內心裏感謝師父，感謝同修。多虧我先發現了那顆不好的心，並轉變了觀念，所以這次談話它沒能干擾我們的交流，我們談的很融洽，我完全處在接納的狀態，沒有任何排斥和不舒服，反而心生感激。

我體會到，在和同修的配合中，首先放下自己多年來形成的以自我為中心的思維模式，把自己放到最低位，遇到心魔出現干擾使自己難受的時候，要向內找，才能配合好整體，才能提高心性；不能一味的按照自己原來的想法，想怎麼做就怎麼做，那樣永遠也走不出自我的小圈子。

在公義論壇上學寫法律文書

給論壇法律專業同修寫過私信的同修都知道，當法律專業同修回覆了自己的問題後，就會有兩個紅色的球形標緻，裏面寫著回覆信件數量的白色阿拉伯數字，我喜歡把它們稱為「小紅燈」，每當我打開網頁登陸我的賬號時，看到它們掛在那裏，我心裏都非常高興，它記錄著我在論壇中學習提高的過程。

剛剛開始的那一段時間，我真的很內疚，因為我甚麼都不懂，甚麼都需要問T同修。而他除了工作，還參與了大法中的幾個項目，非常忙。我們只是用郵箱聯繫，一、兩個星期見一次面，等事情解決完了，我再抽時間問我的問題，我覺的我不但不能幫助他，反而成了他的累贅。我非常不願意耽誤他的時間，於是就在公義論壇上下載了大量資料，找不到答案的就給論壇同修發私信問。可是又想論壇是面向全國的，又要回答那麼多人提出的問題，他們肯定更忙。而且自己提出一些幼稚的問題，有必要問嗎？可是周圍又沒人能幫我，一點點的小事就能卡在那裏。後來我也不管那麼多了，有不懂的就問，同修甚麼時候有時間回答都可以。沒想到，基本上都能在二十四小時內收到法律專業同修回覆，非常給力。而且無論我問甚麼問題，同修都耐心的回答並發給我相關知識的鏈接地址，讓我學習鞏固。這樣見不到T同修時，我就問論壇同修，加快了我的學習速度，而且對寫文書也有了信心。

去年上半年，我寫的一份控告狀讓法律專業同修修改、指導時，得到同修的好評，說我從初期登錄論壇懵懵懂懂的，到現在能夠寫出一篇這樣詳實的法律文書，這是實修的路。當然，我知道這是同修對我學習前後發生變化的對比中看到了我的進步，也是對我的鼓勵，其實和高水平的文書比起來還差的很遠。

今年，我地有位男青年為了營救被非法抓捕的母親，遭警方報復，被非法抓捕拘留了。當地同修與他的常人父親取得了聯繫，商量著營救男青年。我們寫好控告狀，給了他父親，但是他父親看文書中講法輪功的內容太多，他不想郵寄控告狀，並說他兒子不煉法輪功，只告警察的違法行為就行了。這就讓我們很為難，因為警方給青年冠以的罪名也和法輪功學員是一樣的，控告狀不讓提法輪功這怎麼寫呢？我心想：不讓提法輪功，那就找常人律師寫好了，不講法輪功真相，做這些有甚麼意義呢？

抱著這樣一種消極心態，我就把上述情況給論壇同修描述了一下，並發了一份修改後很少提及法輪功的控告狀。法律專家回覆時，給我做了具體的指導。這一下子就超出了我的認知，因為寫這樣的文書我是不情願的，沒想到法律專業同修卻按照家屬的意見把文書做了調整。這讓我很佩服，還是同修心胸博大，有能力，有辦法。當時我被封閉的心瞬間打開了，頓覺空間寬闊無垠。

一般情況下，法律專家回覆後，我就暫時不上論壇網頁了，可是那天無意中又點開了網頁，並進入了我的賬號，我突然發現又亮了兩個「小紅燈」，我打開一看，是一位陌生法律專業同修幫我寫了一份完整的控告狀。我高興極了，馬上回覆表示感謝，隨後我又收到了這位同修的一個帖子，原來是同修發現這次我們的控告書事實概括的過於簡單，理由論述的不夠充份，為了概括充實事實內容，同修花費了幾個小時，中間克服了干擾，才把文書整理完了。當地同修把論壇同修寫的這份文書拿給男青年的父親看後，他很滿意的說：「這個行，再給我多打印幾份。」

發現了性格中的弱點

過去我總覺的自己做事快，不拖拖拉拉是好習慣，可是在寫文書這件事上，我體會到並非如此。比如當看到T同修交給的任務後，馬上動手，抓緊時間，甚至有時把學法、煉功的時間也擠掉了。就是自己控制不住那顆急躁的心，總想一氣呵成，雖然很快提交上去了，但是每次都存在很多問題。有時甚至沒有看清要求，就動手寫了，最後發現理解錯了，反而耽誤了時間，真是欲速則不達。

我認識到自己的急性子是不對的，應該改正。就像法中講的時時處在靜心、調息的狀態，就不會匆匆忙忙，心急火燎，趕任務。不拖拉是應該的，但要有條不紊，心態穩定。做事快是行動的起點，可是過程中由於馬虎大意、自以為是、似是而非、不認真，還會出現丟三落四等許多差錯，結果反而不理想。

回過頭來看，師父在安排我去掉掩蓋很深的心；這心隱藏之深靠自己已經無法覺察了，就安排我到這個小組來，讓同修幫助觸動它，讓我在痛中發現它，去掉它。如果沒有這樣的安排，我的很多人心、魔性是發現不了，也去不掉的，感謝協調同修的推薦，感謝公義論壇同修的指導和我們小組同修的幫助。

感謝師父的慈悲救度！