發正念 你真的清醒嗎？

【明慧網二零二六年一月十九日】這幾天看母親同修發正念，有時倒掌、迷糊過去，想到自己是否也有同樣的問題呢？今天上午，在發正念前，想檢驗一下自己發正念的狀態，就把手機（未插電話卡，經處理後的專用手機）的攝像頭打開，錄製自己發正念的過程。

發正念結束時，自己很自信，感覺當時自己頭腦很清醒，應該是發正念效果好的原因。結果，我拿起手機檢查時，大吃一驚，20分鐘，基本上全都睡過去了。從第3分鐘開始，頭部輕微晃動；第8分鐘的時候，開始低頭、歪頭，手形也有點控制不住；第10分鐘的時候，出現上身向一側傾斜；再之後，基本就是睡過去了，前後左右的晃動，腰直頸正全都不見了。

發正念完後，我開始學法，沒有一點睏的感覺。到中午11點55，我再次打開手機錄製功能，有意識讓自己清醒起來，發正念過程中還仔細感受了自己是否不清醒，自認為是沒問題的。結束後，我再檢查手機，發現發正念的後半段還是迷糊過去了。在第8分鐘的時候，開始小幅度倒掌，持續到結束，都是半睡狀態。比較上午那次發正念，狀態是好些了，但這樣的狀態也不能達到清除邪惡的目地啊。

我開始反思自己最近的修煉狀態，感覺沒啥大問題啊。再細想想呢，還是有問題的：早起晨煉時間固定不下來，偶爾就出現聽不見鬧鈴的情況，導致煉功時間推遲。甚麼原因導致的呢？最近，基本是前一天看動態網的新聞、乾淨世界的視頻時間長了，問題反反復復，一直沒突破。再有，最近發正念的次數不多、時間也不夠，這也可能是出現發正念迷糊的一個原因，自身空間場沒有清理乾淨，讓邪惡鑽了空子。

我知道自己能衝破這個魔難。一段時間前，母親同修提醒過我出現發正念倒掌的問題，堅持了兩天一小時發正念，就調整過來了。令我沒想到的是，這個干擾又出現了，更可怕的是自己竟然沒發現，感覺發正念效果挺好，發完後頭腦清醒，結果是睡過去的緣故。這種感覺和我發正念狀態好時的感受很相似，仔細感受才能發現差異，很有迷惑性。

對這次發正念不清醒的問題進行總結，要注意以下的四點：

1、重視發正念。

發正念作為正法時期大法弟子要做的三件事中的一件，可見他的重要性。重要的事情就得花時間做，多發正念；還得注意效果，不能只是人坐在那裏，走神或者迷糊過去，那都不是正念啊，不能起到助師正法的作用。

2、要把衡量自己修煉狀態的標準提高。

從明慧網同修的交流文章和周邊同修的交流來看，越到最後，對我們修煉的要求越高。那麼我們衡量修煉狀態的標準也得提高才行啊，不能老是和自己以前的修煉狀態比較，精進一點就滿足了。得和師父的法對我們的要求比照，和明慧網上精進的同修比照，才能滿足此時正法進程對我們的要求吧。

3、警惕邪惡製造的「發正念很清醒」的假相。

這幾天一直告訴母親同修發正念迷糊、倒掌，可她就是不相信。為此，我倆還出現小爭執，怎麼就不相信呢？我一個清醒的旁觀者看到你迷糊，還能有假嗎？在今天看到手機裏自己的狀態時，算是明白了母親當時解釋的原因了。邪惡給我們製造的「發正念很清醒」的假相，太真實了。邪惡是想以這種方式干擾大法弟子，讓大法弟子無法完成師父要求做到的正法三件事。手段真是狡猾和卑鄙，因為邪惡知道大法弟子有師父賜予的巨大能力，發正念消滅它們太容易了，就用這種假相迷惑大法弟子。

4、對同修間出現的發正念問題：善意提醒、正確對待。

也是由母親同修質疑她發正念倒掌問題引發的，我問她：你在學法小組就不困嗎？母親開始說不困啊，感覺可精神了，她想了想說，下次還是讓同修們提醒著點吧。我想到我所在的學法小組，對發正念提醒不及時的問題也存在的。剛開始參加這個小組時，互相都不熟悉，覺的不好意思說。後來熟悉了，會碰一下發正念倒掌的同修，但發現這個同修經常倒掌，就只是偶爾提醒了。大法弟子是一個整體，發正念不清醒的問題不是小事，我想本著對同修負責的心，善意提醒是應該的，被提醒的同修也要正確對待問題，抓緊衝破這個魔難。

寫出此文，提醒同修們時常關注自己發正念時的狀態，特別是自己單獨發正念的時候，要多注意啊，不給邪惡留一點可乘之機，完成好作為大法一粒子應承擔的責任和使命。

不當之處，請同修慈悲指正。