我去掉了對丈夫的怨恨心

【明慧網二零二五年十一月九日】我修煉大法已有三十年了，在慈悲偉大的師尊引導下，我受益匪淺，現將自己修大法後的一些感悟和變化寫出來，與同修交流。

以前自己學法都是通讀，每天保證學兩講法。讀法時語速不快，句句認真，大法的法理時常的顯現給我。可就是幾年前，我學法時出現了走馬觀花的狀態，雖然法學的不少，可學完後腦子裏一片空白，甚麼也想不起來，法理也悟不到，因此遇到關難時心性提高不上來，也不能按修煉人的標準要求自己，就混到常人中去了。尤其是對丈夫的怨恨心很深。

丈夫是他家中獨子，性格固執、偏激，他說出的話，要辦的事都得依著他，如不順著他、不合他意，他就破口大罵，有時還摔東西。看他這麼不通人情，又不講理，我有時就忍不住和他爭論，爭個你對我錯的，完全想不起自己是個修煉人，想不起師父的法，想不起向內找自己，關沒過好，過後又很後悔，這種狀態持續了很長的時間。

我看到了網上同修們都在背法的交流文章，效果很好，我就決定每天讀完法後再背一段法。可堅持一段時間後，我覺的背法太費時間，背完第一講後就放棄了。過了很長時間，還是覺的堅持背法好，我又接著背，這回背到第四講，又沒堅持下來，兩次背法都失敗了。

去年夏天，我又看到同修們背法的交流文章，很受啟發，這次下決心一定要堅持把法全部背下來。我從上次背到的第四講接著背，經過半年的時間，把整本《轉法輪》背了下來。在背法的過程中，大法的法理又重新的不斷的顯現出來，以前學了這麼多遍的法，通過背法後好多內容就跟頭一次看到一樣，真是受益匪淺。

通過背法，自己的心性逐漸提高，尤其是對丈夫的怨恨心，就跟剝洋蔥一樣一層一層的去掉。每當丈夫發脾氣時，我就想師父講的「難忍能忍，難行能行」（《轉法輪》）的法，不去和他辯論了。可是嘴上不說了，心裏還是不服氣，就沒做到真正的忍。等到丈夫再發脾氣時，我就想為甚麼他對我的態度這麼兇狠？對外人還有個笑臉，對我總是沒好氣，不管我怎麼做都這樣，好像我欠他似的。自己向內找，可能是我前生前世傷害過他，這世就得還給他。師父的法點化了我，是我以前對他不好欠他的，他才對我這樣，都是有因緣關係的。我想：這是他在幫我消業，幫我在承受，幫我在提高，我應該感謝他才對，怎麼還怨恨他呢？是自己的執著心在作怪：如爭鬥心、瞧不起人的心、顯示心、不修口的心等等。

找到這些心後，丈夫再發脾氣罵街時，我的心就平靜下來，不爭不鬥，也不說話，從心裏真的做到忍了，不再有怨恨他的心了。

丈夫看到我的變化後，慢慢的他也變了，不再和我發脾氣，也不罵街了。我知道我是通過背法後，按師父的法去做了，才改變了自己，也改變了丈夫，使家庭氛圍和諧了，環境祥和了。

現在我在背第二遍《轉法輪》了，我覺的背法能使我精力集中，不走神。一字一句的背，這樣我能悟到、看到大法法理，遇到關難時就能按大法的要求去做，就能做到同化大法，時刻牢記自己是一個修煉人。

個人修煉過程中的一點體會，如有不在法上的，請同修慈悲指正。