也談《提醒同修注意修去勾頸弓腰》

【明慧網二零二四年八月二十日】我是個七十多歲的女性大法弟子，今天明慧文章《提醒同修注意修去勾頸弓腰》的題目一下子吸引了我，看後和作者同修產生共鳴，我也是這個狀態中的一份子。

我表現為懶惰，這麼多年中，煉功時間不能保證，加之工作中落下了背部疼痛的毛病，就不願意直著腰，總覺著隨彎就彎的舒服。學法、煉功、發正念，腰板直不起來，即使特意抻，也抻不直，因為抻不動。這種現象有二十年以上了。

最嚴重的是，近些年，明顯的弓腰、勾頸加重，個子變矮了。家人說我體型像個勾勾蝦，並埋怨說是我學法、煉功帶來的副作用。雖然我解釋是我沒有做好，因為修煉可以糾正一切不正確狀態，煉功只會越煉越好。但是沒有修煉的常人怎麼會被說服呢？就因為自己沒有做好，給大法抹黑了。

直到近一、兩年，我加強了煉功，尤其今年這半年，我注重了學法、煉功、發正念的正確姿勢。學法時，雙盤端坐，身體保持正直，把書捧起來（或單手舉起來），使書幾乎和麵部（視線）平行；煉功時，按照師尊的口令去做，尤其第二套、第五套功法，每個動作時間較長，遵照師父的口令擺好姿勢，首先就把姿勢定準（如：腰直頸正等），因為我已弓腰了，就注重了挺起胸把腰拉直。這樣幾個月的時間效果顯著：腰部的所謂「救生圈」消下去百分之六十以上；小腹小了，十幾年前的衣服能穿了；弓腰明顯好轉，個子高起來了。

大法弟子的一切都在修煉中，即使走路的狀態也要拿出大法弟子的風範來，挺胸抬頭、身輕如燕。出現不正確狀態就是咱自己沒修好，醫生手術時在身體內放置的鋼板在修煉中都能不翼而飛，大法弟子的這個肉身在大法中，那不是連鋼水中的木頭渣還不是嗎，大法能歸正一切，就看我們自己了！有類似的同修加油！因為我們就是來證實大法的！

大法弟子就是活真相，活傳媒，用我們的一切來證實大法吧！

層次有限，不在法上的地方，請慈悲指正。