重視煉功動作的準確

【明慧網二零二四年十月二十日】我是二零零九年開始修煉法輪大法的。開始的時候在景點講真相，後來我上RTC平台打電話。在平台學各地講法時，一般都會跳過《大圓滿法》。我自己也覺的，同修有教過煉功動作，不必謹小慎微，學過就可以了。

後來集體學法也學了幾遍，私下沒有讀過《大圓滿法》。我發現自己煉功動作不準確，就去九天班，請同修調整動作。

我注意到有的同修漸漸上了年紀，有的煉功動作走樣，身材走樣，姿勢走樣，跟他們交流也不改。有人煉功時加了其它動作，問他時他說這樣力道比較大。跟同修比，我覺的自己好像比他們還好些。有很多同修煉功睡覺，發正念倒掌，也沒有意識到修煉的嚴肅性。大多都只是提醒提醒而已。但同修煉到一半還是迷糊了，覺的不是甚麼問題，說自己沒睡，只是迷糊，打起精神繼續煉就好了。

同修A，我跟他蠻熟識的，以前常一起在景點講真相。近幾年他看到我時，經常多說幾句，我覺的很煩心，其實他是提醒我，真的為我好。可是我就是聽不進去。最近又與A同修常碰面。他對同修的煉功動作，修煉狀況很擔心。我聽後內心真是很受觸動。他在洪法時，一個一個的調整同修的動作。我注意到他對《大圓滿法》動作要領掌握的相當清晰。

最近，我到A同修所在的煉功點去晨煉。第一天煉完功交流時，他說我頭頂抱輪高度不夠，已經變成頭前抱輪了。又說我頸椎變形，駝背很嚴重。第二天煉完功交流時，他說我煉第五套功法時打瞌睡。我真的很難過，心想自己是有備而來，竟然還這樣說我。第三天、第四天、第五天、第六天，因為下雨，我就在家煉功沒出門，剛好省心了。

第三天，我拿起經書驚訝的發現，經書書名叫《大圓滿法》。大圓滿耶！心想我怎麼現在才發現。我右手舉不起來，是因為七年前煉完功回家時，下雨路滑騎車時摔倒了，導致右肩粉碎性骨折。我沒吃藥沒開刀，只靠煉功就恢復了。但右手抬不高，右手摸不到臉，有些角度右手做不到。我心想如果只是調整動作，肯定還是上不去。我應該把問題分兩部看，先從自己的心性上去找。我找到了自己長期怨恨家人的一顆心，工作時覺的分工不均，從而產生一顆不滿的心，覺的多做了，很計較。這些心竟然讓我憤憤不平，垂頭喪氣。找到之後，我就去掉這些不好的心。

第七天，我告訴自己要出門煉功了！煉完功大家留下來在法上交流，包括交流動作要領。同修要我再做做頭頂抱輪看。我把手舉上頭，同修說不夠高。他說上去！再上去！不夠，再上去！我上去了三次，就聽到「喀」一聲，同修說到位了，我心裏也知道。右手放下來之後，能摸到我的臉了。而且手臂能抬到頭後面，右手轉動的時候，發出「喀、喀、喀」的聲音。我感覺右肩的沾黏開了、碎了，七年的粉碎性骨折一下解套，好了。

接下來就是兩側抱輪。同修說：不行，駝背，要我把脖子往後退。同修指著我的下頦，說不夠，退、退、退。我退了三次，然後也是聽到「喀」一聲，聲音不大。同修說我脖子到位了，頸部現在脊椎的正上方了。我記得那天是九月二十七日。

在這個煉功點上，同修都煉的很好，都要求煉功的動作要準確。大家主意識清楚，每天都交流。我回家後也能天天用法對照自己、要求自己了。

以上是個人所在層次體悟，若有不當之處，請同修慈悲指正。

（責任編輯：林曉）