突破睏魔干擾的一點體會

【明慧網二零二二年一月二十六日】有時看到同修在發正念時倒掌或煉靜功時前仰後合的，告訴了也沒注意，其實就是自己的主意識不強造成的，主意識弱主宰不了自己，有這種狀態的同修也該注意了，下面我把自己突破睏魔過程寫出來，請同修借鑑。

有一次在半夜醒來一看時間，已經一點多了，自己就想：怎麼沒發正念呢？一定是鬧鈴響了隨手關掉又睡著了。那我也得補上，然後發完正念就睡了。

第二天半夜鬧鈴響了是起來了，也不知道說沒說完口訣，就覺的往前趴了一下，意識到了就坐起來了，隨著坐正又趴下去了。第三次意識到不能這樣，就在稍有意識的瞬間讓自己思想中達到空的狀態，主意識盡力往出衝，讓空擴大擴大，當時感覺身體就像被一團東西包著，擴大一點衝破一點，擴大一點，衝破一點。只要有意識就加強正念。就感到不大一會突然精神了，完全清醒了，終於衝破那層殼了，當時的一念中就感覺是破繭而出狀態。看了一下時間，用了二十多分鐘。這就是自己突破睏魔的過程。

我想，只要我們意識到自己在發正念或煉靜功時不是清醒的，就該調整自己了，意識中要知道不能這樣下去了，那給誰煉呢都不知道了。只要能讓主意識清醒用甚麼方法調整都行。但主意識一定要強，心一定要有堅定除魔的信心，師父一定會幫我們的。