瑞典87歲老人的養生之道

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【明慧網二零二一年三月八日】(明慧記者何平瑞典採訪報導)俗話說:「有錢難買老來瘦」。87歲的瑞典退休老人羅納德(Ronald)原本體態臃腫,走路氣喘吁吁。自從七年前修煉法輪功後,變得身體胖瘦適度、走路輕盈、精神矍鑠,和以前相比簡直判若兩人。令他周圍一向注重養生保健的人很是驚訝:「你找到甚麼最佳養生之道、怎麼越活越年輕了?」

「我很幸運,二零一四年在剛滿80歲的那年,得到了李洪志大師的法輪大法。原來肥胖、氣喘,體重超標最高時達一百二十公斤,至今減掉了三十多公斤、體重恢復到正常、穩定的狀態了。這個性命雙修的功法、適合所有的人。」二零二一年新年之際,這是耄耋老人羅納德發自內心的肺腑之言。

'圖:87歲的瑞典退休老人羅納德修煉法輪功後身心健康、走路一身輕,精神矍鑠,變得越來越年輕了。'
圖:87歲的瑞典退休老人羅納德修煉法輪功後身心健康、走路一身輕,精神矍鑠,變得越來越年輕了。

八十歲踏上修煉回歸途

居住在瑞典哥德堡的羅納德,天資聰明、勤奮好學。富有語言天賦的他,不僅瑞典語、英語好,還精通法語和西班牙語。年輕時他做過語言教師、當過報社記者,退休前一直在瑞典國家廣播電台工作近三十年。他對待工作嚴謹認真,把瑞典廣播電台的一個教育頻道辦的有聲有色,頗受人們的喜愛、好評。

雖然事業有成,但由於工作原因他長期奔波於歐洲及拉美國家,生活無規律,導致體重超重。節食、鍛煉、藥物治療等各種減肥方法都體驗過,最終都會反彈、體重有增無減。由於肥胖導致健康狀況也出現了問題。

在講述自己的人生經歷時,他說:「我只想有個健康的身體,功成名就對我而言已不重要,減肥、控制體重成了我人生中的頭等大事。我感覺自己如同被包裝在一個精美的盒子裏,不知要去何方?」「小時候我信仰基督教,對精神層面的追求是從48歲做心理、精神療法時開始的。十五年前我去過印度,還在一個修道院呆了一年,但最終都沒得到甚麼我尋找的東西。」

羅納德回憶道:「在二零一四年八月的一天,我在公園散步時,得到了一位女士遞過來的大法傳單。她向我介紹了法輪功(法輪大法),還告訴我第二天附近有煉功,可以來學。當時我腦子裏沒有絲毫的疑問,只有一個念頭:我要去那裏學功。是大法師父指引著我找到了回家的路,那時我剛過完滿80歲的生日。」

煉功後減肥不反彈

法輪功的五套功法馬上吸引了他,每天五套功法一步到位,拜讀《轉法輪》成了羅納德生命中必不可少的一部份。他說,「這本書我越學越體悟到他的珍貴。如果我想對我所學到的做深層的反省,那下次閱讀時我將會得到更多的領悟與收穫。這是無法用語言來形容我該如何感謝這份厚禮。」

此後,學法、煉功讓他每天過得充實、快樂。漸漸地他發現自己總會忘記了吃藥,後來他發覺自己根本就不需要再用藥了。當他徹底停藥後,身體反而變得越來越健康。「更令人開心的是,師父不斷地幫我調理身體。我沒採取任何減肥措施,很快體重就開始平穩的下降。這幾年體重每年都在五、六公斤的往下降,現在我走路一身輕、也不氣喘了。大法的神奇在我身上再一次得到了驗證。」看得出他很開心、掩飾不住內心的喜悅。

他接著說,「以前由於肥胖、我還特別怕噪音,已經二十多年不出遠門了,只想呆在家裏安安靜靜地度過自己的晚年。沒想到修煉後,每天精力充沛、心情愉悅,我不僅到處去參加修煉心得交流會,還每年出國去觀看神韻演出。大法賜予了我生命的春天、充滿了光明。還有,最最重要的是我明白了遇事要向內找,要遵循真、善、忍的原則去做人。」

老朋友說:「這功法真不一般」

現在羅納德不僅身體變好了,連脾氣性格也發生了很大的變化。「在日常生活中遇到矛盾,我時常提醒自己要向內找,學會慈悲的去體諒、包容別人,不去指責、評價別人。」

在談到他和親戚、朋友如何相處時,他笑著說:「以前幾乎都是我在指導別人、教別人怎麼怎麼做,總是像個嚴厲的老師。現在我能靜靜地去傾聽別人在說甚麼了,大家覺得我變得容易相處了,也願意聽我介紹法輪功、聽真相了。」

明白了真相的親戚、朋友看到羅納德修煉大法後的身心變化,都對大法讚歎不已:「這功法真不一般、太神奇了!」他的老朋友塔葛爾(Tagel),也開始讀《轉法輪》了。

一天,塔葛爾看到羅納德和當地法輪功學員在街上洪法、講真相,就走上前和法輪功學員交談,他還指著煉功人群中的羅納德說:「那是我相識多年的好朋友,羅納德這個人我太了解他了,他是不會輕易相信甚麼的,他說是好的、那一定是好的,這功法的確是不一般。真善忍的理念我很認同,大法的書就在我的包裏,我很喜歡看。」

羅納德不僅用自己親身經歷向身邊的人講述大法的美好,還用自己的語言特長參與講真相救人的項目,他希望世人都能了解真相,別被謊言所欺騙。

「每天我都從內心深處感謝師父」

一九九五年四月,法輪大法創始人李洪志師父,曾親臨瑞典哥德堡舉辦法輪大法七天面授講法、教功學習班。

如今,在法輪大法在瑞典洪傳二十六週年即將來臨之際,羅納德回顧自己修煉七年走過的路,備感喜悅和感恩。「我親身體驗到了法輪大法的美好,師父用洪大的慈悲保護著我、幫我度過了一個個難關,給了我一個全新的生命、人生品味也提升到一個新的高度。每天我都從內心深處感恩師父。」羅納德有些激動、眼中泛著淚光。

最後他說,「我在大法修煉中受益無窮,對師父的感恩無以言表。唯有更加精進、以報師父的再造之恩!我和所有瑞典弟子都期盼師父能來瑞典、再回到哥德堡看一看,我們非常想念師父。在此我向慈悲偉大的師父致以最誠摯的問候:師父您好!謝謝師父、謝謝大法!」

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