我的六年修煉體會

【明慧網二零一九年九月一日】

師尊好！
同修們好！

我在中國讀完高中就來到美國定居，算起來已經有二十多年了。大學畢業後，我在美國的兩大私人銀行工作近十年，接觸了不少高端客戶，也經常在主流社交場合裏出入。後來成了家，整天奔波於家庭和事業中，生活條件雖優越，但內心總感到一絲空虛。也曾經去過幾次教堂，但我在那裏沒有得到答案。

冥冥之中自有安排。六年前，一個偶然機會，不聽中文電台的我，偏偏參加了一個當地中文電台舉辦的社區活動。那個中文電台就是「希望之聲」。在那裏，我認識了一位當天為電台活動做義工的女士。之後的幾次與她交流和熟悉過程中，她給我介紹了法輪大法。在她的多次鼓勵下，我在二零一三年年底開始閱讀《轉法輪》和《法輪功》兩本書籍。漸漸的我也走入了大法修煉，我的人生觀也因此有了徹底改變，我的生活有了新的起點，新的方向。回首這六年的修煉道路，自己跌跌撞撞的走到今天，深感來之不易。這裏交流一下我修煉中的心得，向師尊彙報，與同修交流。

一、處理好家庭關係

在這幾年的修煉過程中，我接觸最多的還是自己的家人。我有一個西人丈夫和兩個年幼的孩子。丈夫來自一個基督教的家庭。他對中國傳統文化和修煉文化了解的甚少。他在網絡上讀了一些詆毀大法的內容，所以他對我修煉大法很不能理解，還有很強的抵觸情緒。在我得法初期時，只要我哪裏沒做好，不順他意了，他就會說是因為我修煉法輪功才造成這樣的。然後說一些他從網絡上看到的詆毀大法的話。每次聽到他這麼說，我很是難受，心裏像堵了一塊石頭。我幾次想告訴他甚麼是修煉，甚麼是法輪大法，但因為我帶著埋怨心和爭鬥心，所以我的話一直沒能打動他，反而還給他機會說一些諷刺我的話。表面上我忍著，沒和他爭執，但內心翻騰，對丈夫有了很多負面想法。漸漸的，我就選擇了逃避。儘量避免在他面前提大法的事，避著他學法煉功和做證實大法的項目，也很少要求去戶外煉功或參加大組學法。好不容易有一次我鼓足勇氣告訴他，我要去大組學法。他臉一沉，說我因為法輪功家也不顧了，孩子也不管了，那我們就各過各的。雖然那天我去了大組學法，但是心裏老掛記著家裏，最後九點過後我就離開大組回家了。這麼長時間了，我對丈夫的不支持，一直以來使我內心苦惱，但又不知所措。

師尊說：「真正的能成為一個修煉人的時候，真正堂堂正正成為一個大法弟子的時候，一切都會改變。」[1]

我向內找，發現自己在面對丈夫對我修煉不理解不支持的這件事上被「情」帶動著，因為害怕聽到丈夫說我不喜歡聽的話，雖然表面強忍著，但心裏在生氣，覺的他「不可度」。因為我學法不深，正念不足，所以我會選擇用躲避矛盾來獲取暫時的家庭中的緩和氣氛。久而久之，丈夫心裏對大法的誤解沒有去掉，而我在家庭的修煉環境沒有很好的打開。

我悟到，在丈夫面前我必須坦坦蕩蕩把自己當作一個修煉人。首先我要放下對丈夫的負面想法和觀念，用善念和真心去關心他在生活上的需求。比如：他早上六點要吃早餐，我就算好時間，在早上煉完靜功，在煉動功前先下樓給他做早餐並給他準備他帶去辦公室的午餐。晚上他一到家，晚飯也已經準備好了。我承擔了家裏大部份的家務，孩子接送上課和輔導作業的事項。時時刻刻提醒自己要以祥和坦然的心態去面對可能突如其來的任何家庭矛盾。

因為心中對丈夫善念多了，埋怨心少了，我又能看到丈夫的很多閃光點。他扛起了這個家基本上所有的經濟責任與負擔。他對兩個孩子也是全心全意的付出。我也突然發現，丈夫對我修煉的不支持和抵觸心從表面上是給我的魔難，但也是在幫助我在修煉上提高。作為一個大法弟子，處理好家庭關係是必需的。這是我們救人的基礎。於是，我下決心一定要放下對丈夫的「情」，坦然地面對他對大法誤解的心結，並幫助他解開那個心結，給自己選擇一個美好的未來。

二、帶著小同修學法，修心性

我有兩個年幼的孩子需要我照顧。我天生是個急性子，照顧這兩個孩子真的把我這顆急躁的心暴露無遺。我會責怪孩子們做事太慢，吃飯慢，做功課慢。我每天對著孩子們說的幾句話就是「快起床啦，快吃飯，快刷牙，快睡覺。快，快，快！」她們一旦不能趕上我的節奏時，我就會拉高聲音，有時還會發發脾氣，訓她們幾句。弄的孩子們也和我一樣變的急躁。有時對我的催促，她們不知道如何表達不滿情緒的時候，就會學我一樣，拉高嗓門，還發公主脾氣哇哇哭，弄的我感覺身心疲憊，越發急躁。

我的這個急躁心在得法前就很突出，但修煉後知道要克制自己的情緒。但面對自己的家人，特別是自己的孩子，就不太注意了。

師尊說：「大家又都知道法好，又知道要維護法，必須得去做，必須得去救度眾生，去證實法，常人心在正念不足時就會摻進去，從而產生一種常人式的急躁情緒，甚至於有些人覺的我就要堅持我的等等因素，從而產生了一些在大法弟子中不該有的狀態。」[2]

讀了師父這段法後，我才明白，原來急躁情緒是一種常人的狀態，是一個正念不足的修煉人表現出來的狀態。而一個修煉有素的人應該是淡定從容的，是時時刻刻能夠保持一個慈悲和祥和心態的。

師尊說：「是你修煉的狀態會體現在你的一切生活當中，不是有意的去做甚麼，有意做那都是強為。但是我們作為一個修煉的人，應該約束自己，保持一種祥和的心態。做任何事情都要用善心去對待，這是我們應該做的」[3]。

我認識到，我必須要把這個頑固的急躁心去掉，因為這個急躁的背後還有一個很大的私。我在明慧網上讀到同修交流說：急躁心是後天觀念，也是黨文化的表現。急躁心會把好事做成壞事，不善，不忍，與大法法理背道而馳。

表面上是我要專心做好三件事，沒人能夠影響我，孩子也不能耽擱我的時間，影響我做救人做大法項目。其實，我心裏想的都是自己，自己的時間寶貴，自己的救人項目不能耽擱，而沒有考慮到我的兩個孩子還小，需要我去時時關心她們，愛護她們，聆聽她們的需求，給她們足夠的耐心和關心。而且她們也是為法而來的，也是小弟子，我的小同修。作為母親，我不僅要教育好她們，還有責任帶她們學法煉功。

於是，我計劃每週盡可能抽三天的時間帶大女兒一起學法，老二在旁邊邊玩邊聽。因為大女兒平時接觸的主要是英語，中文字認識的少，帶她學法，我一開始心裏沒有譜。不知道甚麼方式才是對的，我就讓她捧一本《轉法輪》，我捧一本《轉法輪》，我讀幾個字，讓她手指著字，跟著我讀。我以前在明慧網常常讀到說大法小弟子跟著父母讀法，自然而然的，《轉法輪》裏的字基本都認識了。於是，我也挑了一個我們讀到過多次的，是不是的「是」字，問她記不記的。大女兒搖搖頭。我於是再找個字問她，她也搖搖頭。我心想，我們這個字都讀到了好幾遍了，你怎麼就不記的呢？這樣幾次後，大女兒看出我的心思，就不樂意了，開始不願意讀法了，眼淚在眼眶裏打滾。我悟到是自己的急躁心和有求之心在往外冒，覺的自己花了時間帶她學法，但她也不懂裏面的內容，那怎麼辦呢？如果這個時間給我自己學法，可以學好幾頁的法呢。這個想法一出來，我意識到不對，這又是我「私」的表現。我不要這樣的想法。我要發正念馬上滅掉它們。於是我馬上向孩子道歉，發正念清理自己。

過了幾天，一個同修告訴我，帶孩子讀法，還得一邊給她解釋一下字面的大意。光讀法，不懂法，也是不得法呀。我感謝同修的提醒。於是我放下自己求進度的心，求孩子自己就能認識字的不正確想法，帶著平和的心態，再和妍妍一起學法。我們讀了幾句法後，我就給她解釋字面的大意。很快，孩子在理解表面意思後也有了自己對法的理解，還迫不及待地想告訴我她的理解。就這樣我們讀三行字，停下來解釋一下字面大意，再讀三行字，再解釋。我們現在每次學法可以維持起碼半小時的時間。我不求進度。孩子能學多少學多少。因為是「修在自己，功在師父」[4]。值得欣慰的是，大女兒願意和我學法了。而我在和孩子幾個字幾個字的讀，然後一句一句做表面解釋的過程中，居然發現自己對師父的法有了新的理解和新的領悟。知道這也是師父對我的鼓勵。

三、在拉神韻廣告贊助中修煉

二零一八年年中，平時很少去大組學法的我，有一次去參加了。正好那天當地神韻項目協調人在大組學法交流時說，希望大家能配合多找一些神韻廣告贊助商。我當時聽後，感受到正法進程已經飛速推進。作為弟子應責無旁貸的去找廣告贊助商呀，為神韻十二月開始的演出做好準備。於是我暗暗決定，我要每天抽出兩個小時以上的時間打電話或登門找贊助商。

我首先是從當地的精品雜誌著手找線索。我發現有好幾家名牌珠寶店和高檔酒店都在這個雜誌裏固定每月做廣告。於是我就給這些商家酒店打電話。也和兩位同修分別在一起配合到名牌街和幾個不同的名牌店商場去拜訪，推廣神韻，要求他們考慮給予廣告贊助。有的店經理很熱情友善告訴我們這個決定是由總公司做的，並給了我們聯繫方式，也有表現冷漠的。無論甚麼態度，我們都利用這個短暫的見面機會給他們介紹神韻的使命，告訴他們神韻是個世界級高品質的秀。很多人表示，以前他們對神韻並不了解，以為就是一個來自中國的舞蹈表演。通過我們的簡單介紹，他們有了新的認識，也表示等神韻來了，一定考慮去觀看。

我也打電話給一些大的酒店希望能找酒店市場部經理洽談贊助。但是很多時候不是找不到關鍵人，或留了言沒有回音，就是告訴我酒店沒興趣或者是酒店有政策不能以換票的形式在神韻節目冊上做廣告。就這樣打了十幾通電話，在一無所獲的情況下，我開始感覺有一點失落，負面想法開始往上湧，但很快意識到這是人心在作怪。我不能順著這個負面想法走。

師尊說：「我告訴大家，不管怎麼難受，千萬要堅持來聽課，只要你走進課堂，你甚麼症狀都沒了，不會出現任何危險。這一點跟大家說，你覺著「病」的怎麼難過，希望你都堅持來，法難得。」[4]

我悟到，師父說的這個「病」就是我此時體會到的失落和沮喪。那我為甚麼會有這樣的感覺呢？深挖下去，我看到了這個失落沮喪背後的求名求利的心，和急功近利的心。帶著這樣不純淨的心打電話，我的話怎麼能影響到對方呢？我必須很快在法上歸正，調整心態，帶著正念和無求的心繼續聯繫更多的酒店。

很快我撥通了在神韻即將演出的某劇院附近的酒店，市場部經理直接接了電話，並對我提出的合作想法很有興趣。於是我聯繫了神韻項目協調人，一起和這個市場部的經理見面。當協調人知道我約到的是這家酒店時表示很驚喜，她說她一直就想找學員幫助聯繫這家酒店，因為它離劇院非常近。就這樣，我和同修們配合，在通過幾次和酒店管理層面對面講真相，洽談合作關係，和多次的價格談判後，對方不僅僅把訂購房間的價格降到最低，而且還願意贊助我們的電子票上的廣告位。

在這次拉神韻廣告贊助的過程中，我的體會很深刻。也時常感覺有點像在雲遊。面對不同的人和他們不同的反應，我和同修都是正念對待，我們沒有被人心干擾，堅持互相配合，互相信任，互相鼓勵走訪了灣區大部份名牌店商場。我也感覺自己是個神的使者，能夠有如此的機會把神韻的神聖使命和眾生分享，希望最後因為他們看了演出而得救。感謝師尊的苦心安排。

六年前，因為看到大法能教人向善，能祛病健身，心中覺的大法好，帶著一顆平常心就走入了修煉。到後來我才意識到，我有多麼幸運，能在這個物慾橫流的世上修煉這部真正教人返本歸真的法，我無法用語言來表達自己內心對偉大師尊慈悲救度的感恩。弟子一定要遵守師尊的教誨，多學法，學好法，用善念對待眾生，用心做好師尊要求的三件事。精進實修，實現自己的史前誓約。圓滿隨師還。合十叩拜師尊。

謝謝同修！不當之處請慈悲指正。

註﹕
[1] 李洪志師父著作：《各地講法五》〈二零零四年美國西部法會講法〉
[2] 李洪志師父著作：《各地講法二》〈二零零二年美國費城法會講法〉
[3] 李洪志師父著作：《美國西部法會講法》
[4] 李洪志師父著作：《轉法輪》

（二零一九年舊金山法輪大法修煉心得交流會發言稿）