提醒同修煉功動作要準確

【明慧網二零一四年九月五日】我是一九九九年三月份得法修煉的老年大法弟子，當時滿身是病：心臟病，糖尿病，腎盂腎炎，腸胃病，眼睛白內障，耳鳴耳聾，苦不堪言。市內所有大醫院，中醫西醫排的都是專家門診，沒有效果，而且越來越嚴重，我哭過多少次，傷心極了。廠裏沒有錢給我看病，醫生介紹我說：修煉法輪功效果極好，真是立竿見影。

我煉功後，心臟一個星期就能透過氣來，一個月我的病都好了。煉功十五年了，沒有吃藥打針，身體很好。

但是最近幾年，腰經常痛，走不動路，沒有力氣，而且腰伸不直，走路腰都彎下來了，坐還要肥腰靠著，究竟甚麼原因，自己要從心性上找，哪些沒有做好，也沒找到。

回顧修煉過程，我還是堅信大法的，煉功學法發正念從未停過。每天早晨去公園路上講真相，回來買菜燒飯，下午學法。買東西使用真相幣，發真相資料、神韻光盤、翻牆軟件，我也都積極去發。其它大關小關也過了不少，那究竟甚麼原因？心裏很痛苦，因為腰伸不直，影響講真相效果；走不動路，不能到遠的地方去講真相。

八月中旬遇到一位同修告訴我，她腰痛，到一個地方就要坐下來，背還要靠著。一次她看了師父的教功錄像帶，看到師父煉靜功時，腰背都是筆直的，她想到了自己動作不標準。按照師父的動作做，現在腰也不痛了，背也不要靠著坐。她告訴我，煉靜功要把胸背腰挺直。

我照她的建議做了，現在腰也不痛了，而且背也能直起來了。雖然沒有完全挺直，但我有信心今後一定能伸直。

在公園裏正好遇到一位老年同修，我已經有好久沒有見到她了，看她走路慢慢的，沒有力氣，問她怎麼回事，她說她腰背胸都痛，連上床下床都痛。我一看她的背彎的很厲害，這不是同我一樣嗎？不過她比我還重，我告訴她煉靜功背胸腰一定要伸直，把動作糾正過來，會好的，她也高興。

把我的經歷，也是教訓，給同修一個借鑑，同時提醒大家，煉功動作一定要正確，否則會出偏。