心性在向內找中昇華
在這幾年的修煉路上，走的坎坎坷坷，特別是在修心性上，沒有真正的向內找、向內修，漏洞很多，使舊勢力抓住了把柄。使自己遭受了很多次的迫害，都是自己的人心不正造成的。我讓師尊為我承受了很多，真是愧對師尊的苦度。修煉是多麼的嚴肅，使我更加認識到了修心是多麼的重要。修煉對我來說，好像是剛剛開始。
下面就把自己在修心性、向內找、多學法、學好法、救人等方面的體會和大家交流。如有不在法上的地方，請同修指正。
向內找、實修自己
有一天在路上遇到一位講真相的同修，見到我後，她就給我看她三退的人數。當時我就想：「這位同修有顯示心」，這個想法還沒有想下去，馬上想起了師父在《甚麼是大法弟子》中給弟子所講的話：「第一念思考自己、想問題，誰不是這樣你就不是一個真正的大法修煉人。這是修煉的法寶，這是我們大法弟子修煉的一個特點。」想到師父的法，我馬上把心轉向了自己，找出了自己很多顯示自己的地方，比如：總覺的自己比別人退的多，雖然嘴上不說，但心裏總有一種自我欣賞的心，這種心已經很長時間了，自己都覺察不到，好像形成了一種自然。那是因為自己很長時間不向內找、不知道悟，才對這種執著心視而不見。是師父慈悲，用同修的表現點悟著自己的執著，自己不悟，還想找同修的執著。修了十幾年了，真是修的很差，我一定要把這種執著心去掉。只要它冒出來，就把它解體、滅掉、在法中把這顆人心修掉。
想想自己做的，跟師父法的要求、和做的好的同修相比，差得真是十萬八千里還不止呢，應該把自己放在最低，看到同修閃光的地方。謝謝師父！謝謝同修！使我找到了不易找到的執著心，在法中歸正了自己。
寬容同修、加大自己的容量
在和同修配合救人中，我們都是提前約定好時間、地點。有一天約定的時間已經過去十幾分鐘了，同修還沒有來。我就到她家去找她，沒想到她的家人說「她還在某地」沒回來。我當時就有了怨同修的心，想：怎麼不提前打電話告訴我，讓我白等，又騎了半個多小時的自行車到家裏來找你。心裏有些不快。轉念又一想：自己又在向外找了。同修肯定是有其它事不能回家，自己應該用正念、善心去想同修。想到這，心變的平靜了，把心又用在了去救人上。第二天出去的時候，提前給同修打了個電話，但她關機了。這時我想：是去找她還是自己走呢？如果自己走了，同修等我怎麼辦？但又一想，如果我去找她，她還沒回來怎麼辦？又得耽誤很長時間。但最後還是選擇了找同修去。到那後，同修不在。這時又下起了小雨，我只好騎車回家了。小雨一滴一滴落在我身上，而我的心是那樣的平靜。這平靜來自無怨、無我。不一會，全身都被雨淋濕了，小雨還在不停的下著。小雨流入了河流、小溪，自己也感覺心性在提高、容量在加大。到家後，我女兒說：發燒了吧，白出去一趟。我說：「沒有」。不一會，同修打來電話說：「真對不起，突然有一件事，沒能按時回去；還有，這兩天手機忘開機了，沒有看見你的電話，讓你白跑了兩趟。」我說：「沒事，平時想找這樣的鍛煉機會還找不到呢，我還得謝謝你呢！」師父在《大法弟子必須學法》中說：「作為大法弟子來講，你們對自己的修煉就是不能放鬆，就是要抓緊修好自己，越亂越能夠在亂中修自己，越碰到魔難、越碰到不高興的事情的時候越能夠反過來看問題：這都是給自己提供修煉的台階、提高的台階。」
向內找的美妙
有一次，我和同修提前約定好的時間已經過去十幾分鐘了，當時我想，可能同修家裏有事，晚來會兒，我再等一會吧。又過了一會同修還是沒來，我就沿著同修曾走過的路往前走，一邊走一邊尋找著同修，但沒看見同修，自己就騎車走了，當時也沒怨同修。過了一會，在一條小路上，我聽見有人喊我的名字，一看正是這位同修，我們都特別的驚喜。同修說：一看你沒在那兒，我就跟師父說：「師父，我錯了，是我沒守約、沒做到『真』造成的，請師父加持，幫助我，讓我找到同修。」然後她就在心裏一遍一遍呼喊著我的名字，在人來人往中尋找著我。同修用正念呼喊著師父幫助她找到我，當我們倆見到時，互相一笑的時候，都知道這是師父在做，修煉向內找，真是法寶。通過這件事，我更加認識到了向內修的美妙與超常。我和同修又互相配合，救人去了。
萬物皆有靈
女兒買了一塊小手錶，到家後發現小手錶不走，家裏人都修過這個小手錶，還是沒有走起來，最後都怨女兒買東西太粗心，買了一個廢品。這小表就放在女兒的房間裏沒再管它。有一天女兒不在家，我們夫妻在她的房間裏學法。學完法後，我看到了這塊不走的小手錶，就對小手錶說：「你是一個幸運的生命，聽到了佛法的聲音，你要正常的運轉。」在一旁的丈夫拿起小手錶說：「壞了吧？不然為甚麼不走？」我說：「它沒壞，你把鐘點對準了它就走了。」丈夫把鐘點對好後，小手錶真的正常運轉了。女兒聽到這件事後特別高興，並說：「大法太超常了，太神奇了！」
還有一件事，我家的廁所堵了，污水馬上就要流出來了，這時聽見鄰居在廁所問他家的孩子是否在廁所裏扔了甚麼東西？聽到回答說：甚麼也沒扔。因為左鄰右舍好幾家的管道都是相連的，這時我問女兒是怎麼回事？女兒突然想起她刷廁所時，把涮碗的金屬絲掉進廁所馬桶裏了。怎麼辦呢？髒水就要冒出來了，女兒給清理廁所的工人打了電話，他們回答說現在很忙，暫時來不了。家裏也沒有清理下水道的工具。眼看我們就要集體學法了，不能耽誤了大家學法啊！於是我就進屋發正念，跟涮碗的金屬絲溝通說：真是對不起，本來你是用來涮碗的，因為我們不小心，把你掉到了廁所裏，沒有善用你，還給你弄得很髒，都是我們的錯。但幸運的是，你是知道法輪大法好的，你離開廁所的下水道吧，這也是做一件好事，暫時你可能委屈痛苦了，但將來你會有好的前程的。謝謝你的配合！」不一會女兒就說：「下水道通了！」我們一家見證了大法的超常。
講真相救人的幾件事
（1）經過了生死關後的第一天騎自行車出去講真相，回家時，有一個小坡沒有騎上去。第二天回家的時候想：「今天是走那個小坡，還是繞道走呢？最後決定還是上那個小坡，正當快騎上去的時候，有四位小學生從對面走過來，當時想：「是上去，還是下來，」當時上下車很困難，因為腿不是很方便，但瞬間做出了決定，忍著腿的疼痛從自行車上下來，主動跟他們打招呼。他們都是四年級的學生，都加入了少先隊，告送他們退少先隊的好處，他們聽得都很認真，都點頭同意退了，並告訴他們永遠記住「法輪大法好」！「真善忍好」！他們走後，我上了兩次自行車沒有上去，第三次請師尊加持上了自行車，出了些汗，腿也很痛，但很欣慰，在那一瞬間，沒有留下遺憾，做了自己應該做的事，他們得救了。
（2）一天看見火車道邊坐著一個人，因為距離比較遠，看不清此人多大年齡，是男還是女。但那地方很危險，必須馬上告訴這個人離開那裏。我離這個人還很遠，把自行車放在了道邊，朝這個人走去。道很不好走，都是小石頭碴子，邊上還長了很多草，還要走鐵道，當我很艱難的來到這個人面前一看，原來是個小男孩，正在哭。我說：「小朋友，你怎麼了？」小孩沒有說話，只是繼續哭。我蹲在他旁邊說：「小朋友，你父母說你，也是為你好，你想想是不是？快別哭了，跟大姨說說話吧。上幾年級了？」小孩抬起了頭，明亮的眼睛看著我說：上五年級了……說了些話後，我就把退少先隊的事告訴了他，小孩馬上答應了，並把他的名字告訴了我。我勸他趕快離開，這裏經常有火車來往很危險的。臨走的時候，小朋友說：「謝謝大姨！」不一會一列火車從這裏過去了。
通過這件事，使我更加認識到了救人就像師父講的，像搶人一樣是多麼的緊迫，重要。
（3）跟往常一樣，也是早晨六點半左右從家裏出來，外面霧下得很大，前面的人都看不清，每個人都被大霧籠罩著，衣服有些潮濕，小水珠也從頭髮上滴落下來。這時從身邊過去一位大姐，她的自行車單梯沒有打上，我主動告訴了她，不一會，這位大姐騎到我身邊說：「現在還有這麼好的人，謝謝你！」我們之間有了話題，就像久別的親人，是那樣親切、自然，大姐跟我說了很多話，騎了一段路後大姐從自行車上下來，把她們家的家庭住址告訴了我，讓我有機會上她們家去做客。當我們分手的時候，我告訴了她「三退」的事，她馬上同意了，並囑咐我說：「霧很大，小心點。」大姐的身影消失在霧中。那天霧很大，九點多鐘還沒散，我和同修配合的很好，使十四位生命得到了大法的救度。
（4）有一位妹子退出少先隊後，要了神韻光盤和真相護身符，雙手合十向我表示感謝，明亮的眼睛看著我，說了很多祝福的話，最後她希望我把我的真實姓名告訴她，在她心裏永遠祝福我平安。寫到這兒眼睛有些濕潤，又是一次無聲的感動。道很不好走，腿也很痛，我一邊走，她一邊祝福我，走出很遠時，看見她還在雙手合十佇立在那兒。我放下自行車也向她雙手合十表示感謝，然後給她打個手勢，讓她回家。那一刻我被世人的言行感動、流淚，看著天上的藍天，白雲，走在金色大道上，心是那樣的明亮，從心裏說了一聲：感謝師尊！大法弟子是多麼的榮耀，在師尊的佛恩浩蕩下救度眾生，大法弟子是當今的風流人物，在救度眾生的舞台上兌現著自己神的誓約。
背法
自從背法後，更覺的大法的珍貴，宇宙大法多麼值得世人尊重。有一念突然產生「跪著背法」，於是忍著腿的疼痛跪拜在師尊法像前，雙手合十：慈悲偉大的師尊好！看著師父的法像我好像離師尊越來越近，越來越近。那是一種特別的溫暖，特別的意境，被一種洪大慈悲的能量包容著整個身體，每個細胞都在震撼，感覺背後有無數的生命群在讚頌、微笑。看著師尊的法像，回想自己十六年的修煉歷程，有多少感慨、多少回憶、又有多少的超常神奇、那一幕幕、一景景好像就發生在昨天。是師尊的慈悲呵護讓我躲過了一場邪惡的迫害。
我又怎能忘記，當一個人喝醉了酒騎著車直奔我撞來時，自行車的前輪從我身上壓過去，我一點也沒有傷著，是師尊，在那一瞬間替弟子償還了我在不同層次欠下的債，師尊那是一種怎樣的承受啊！
當我面對邪惡的洗腦班、面對鐵銬子、鐵窗、面對一道道死關，是師尊給我打出了通道，當從邪惡的洗腦班四樓跳下時，是師尊把我從邪惡的迫害中解救出來。是師尊巨大的承受，才有了我今天救度眾生的機會。十六年的修煉，經歷了很多很多。每一次，都是師尊的承受、呵護使我走過了那巨關巨難，才使弟子有了新的生命。真是感觸很多，有在剜心透骨中去執著的人心，也有在巨關巨難中信師信法的神奇，走過了最艱難的日子，也使自己在修煉中漸漸走向了成熟。
通過學習《甚麼是大法弟子》、《大法弟子必須學法》經文後，更認識到學法的重要，一般每天學、背《轉法輪》四到六講，一邊騎自行車一邊背法，越背越愛背。《轉法輪》裏博大精深的內涵在不同層次的展現，看到的越來越多，當看到法的內涵時，身體輕鬆，美妙，好像進入了一種玄妙的境界，有一種「修煉真好」的真切體會。
找回修煉人的最好狀態，讓精進成為一種習慣，珍惜師尊用巨大的承受延續來的正法每一天，記住自己的稱號──大法弟子，用心做好三件事，讓我們的生命在救度眾生中閃光。我們都在修煉中，都有自己的輝煌與神奇，拿出我們手中的神筆，寫下我們證實大法的事實和體驗。
師尊，弟子將跪在您的法像面前背誦您的大法。
合十
