排除身體干擾的感悟：真正發正念
修煉幾天後，身體就開始改善；一個月左右，病痛就徹底消失了。整天精力充沛，大法的法理更是深深的吸引著我。因此，我對師父、對大法堅信不移。但之後我長期在修煉的路上往往以個別同修為榜樣，只學《轉法輪》和短經文，不學師父的其他講法，做不到「以法為師」，結果就如小和尚念經，不知道該如何去修，依賴他人的心很強，因而一九九九年七二零後被邪惡迫害非法關進過看守所、勞教所，兩次被關進洗腦班。
第二次被關進洗腦班長達十個多月，長期罰站，不讓睡覺、不讓上廁所、冷凍（不論天氣多冷，只讓穿一件單衣服）等。面對邪惡的迫害，我只是消極的承受，不知道如何去否定舊勢力的安排，身體被嚴重摧殘。雙下肢浮腫過膝、胸痛伴咯血、腹水、持續性頭痛……
二零零四年底，當家人把我從洗腦班接回時，我已是皮包骨。市六一零辦公室的人說我最多還能活半個月（當時他們在我的家人身上敲詐了好幾萬元錢）。回到家裏，我堅持學法和發正念。但是一學法和發正念就打瞌睡，站著、走著學法也常常打瞌睡。煉動功常因為打瞌睡而摔跤。我努力克服它，五、六年下來了，無明顯改善。我以為自己一直在盡力實修，身體略有改善，已經闖過了一個個身體干擾，在這方面不會有更大的難了。
二零一零年十月，突然出現了難以忍受的噁心，伴有全腹持續性的劇烈疼痛、一陣陣絞痛及嘔吐。這使我又一次體驗到「痛不欲生」的狀態。我立刻意識到邪惡的邪惡欲奪走我的生命──我面對的是生死關。我想我一定要活下去──我還要去助師救人的。
疼痛使我難以支撐著坐起來，此時曾產生一念：若有同修來幫我發正念就好了。但是想到同修都很忙，不能佔用大家的時間，我立即打消了這個念頭，應該自己正念闖關。有一同修提出要為我發正念，我謝絕了。掙扎著坐起來，立掌發正念：全盤否定舊勢力的安排，一切由師父說了算，一切按大法的要求去做。發正念一坐就是二、三個小時，實在堅持不住，就休息一會兒，躺著發正念。但儘量不躺下，因為躺著發正念效果很差，很快就會迷迷糊糊睡著。與平時不同的是，往日打坐很難突破半個小時，此時（左下肢還出現嚴重的浮腫）打坐二、三個小時腿幾乎不疼。我感到師父是在鼓勵我堅持發正念。
整整五天，無明顯改善，幾乎滴水未進，因為喝一點東西都得吐出來，吐出來的主要是黑水，走路無力。我在思考：我哪兒有漏？那天做了一個夢：夢中我用鋤頭斬蛇，剛斬死，又來了一條大的；再斬死，又來一條；第四條更大，我又用更大的力氣……我悟到這是師父點化我發正念時要用強大的念力。
我反覆讀師父的經文《正念》。盡力保持發正念的正確姿勢，集中強大的意念發「滅」字。腹痛越厲害，發出的意念越強。這時明顯感受到了發正念的威力，一陣陣劇烈的腹痛終於消失了。
到了第七、八天，症狀略減輕，身體又瘦了很多。姐姐們來看我都急哭了，勸我去醫院治療。我說：「誰能保證我去醫院活過兩天，我就去。」因為我心裏清楚，若去醫院，我可能活不了二十四小時；我若去醫院走一條常人的路，沒有師父的法身保護，隨時都會一命嗚呼的。我說，「我在家裏按照師父的要求去做，就會得到師父的保護。我不會死的，也不會出現任何問題。」她們就不再勸我去醫院了。
因為瘦了許多，臀部都坐破了，還出現了嚴重的外痔，打坐時很痛。我想這都是干擾，不管它。堅持打坐發正念，沒幾天都好了。當時腹疼使我無法煉靜功，學法主要是聽師父講法錄音和看師父對澳洲學員講法的錄像。腹痛使我難以坐正時，我就想：「我一定要敬師敬法，必須端正坐好，堅持學法。」發現這樣的一念，也能在一定程度上減輕腹痛。
另外，因為腹痛劇烈，很難堅持長時間的發正念。我就背誦師父的《洪吟》〈征〉、〈除惡〉等，這樣比較容易堅持。半個月後症狀明顯減輕。在這期間，每當同修或親戚來看我時，不出現劇烈的絞痛，也不出現嘔吐。我感到這是師父在幫助我，讓她們相信我有能力照顧好自己，讓她們安心的去工作和做大法的事。
在這個過程中，幾位同修給予我生活上的熱情幫助，給我家人留下了非常好的印象。以前，她們怕我和同修來往，怕我再次被抓。現在他們知道我的同修都是好人，像親人一樣照顧我，都很感激。從我身體康復的過程中，家人看到了大法的威力與神奇，同時也看到了同修們的慈悲和善良。
為甚麼在我身上會出現這樣的干擾？師父說：「現在所有剩下的能夠迫害大法和大法弟子的，就是我們學員自己的原因。沒有重視發正念的這些學員，你們自己所應該承擔的、負責的空間裏面的邪惡還沒有清除，就是這麼個原因。」（《美國佛羅里達法會講法》）
幾年來，我一發正念就迷迷糊糊的打瞌睡，沒有設法去克制它，結果被邪惡鑽空子。這次排除身體干擾，我才第一次體驗到只有發出強大的意念「滅」字，才能真正起到正念的作用。
在網上經常看到有的同修因突發的身體干擾而提前離世，我以前總是掉以輕心，認為自己這方面沒有問題。師父說：「修煉人嘛，向內找這是一個法寶。」（《二零零九年華盛頓DC國際法會講法》）師父也要求我們要從所遇到的一切中向內找。經歷這次排除干擾，我深深感到，一定要按照師父要求的那樣時時刻刻向內修，發現有漏及時糾正，才能避免被邪惡鑽空子。
師父說：「其實人類社會的理在宇宙中是反理。人有難、有痛苦是在為人還業，從而有幸福的未來。那麼修煉的人就要按照正理修煉。吃苦受難是除去業力、消除罪過、淨化人體、提高思想境界、昇華層次的大好機會，是大好事，這是正法理。」（《越最後越精進》）
排除這次身體干擾，我的身體有了較大的改觀。
深深的感謝師父給我們開創的修煉環境，半年前同修教我學會了上明慧網。看網上的交流文章，使我在這次過病業關中受益頗深。比如，二零一一年一月二十二日《魔難中的同修應堅持長時間發正念》一文，對我的啟發也很大。真誠希望同修都能上明慧網，珍惜師父給我們的修煉環境。看到有許多同修正念很足，迅速闖過魔難，我很敬佩。我想，一定要多學法，堅定正念，向同修取長補短，爭取跟上正法進程。
