按師父指引的修煉路走到底

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【明慧網二零一一年二月十六日】在法輪大法的修煉路上,摔摔打打、跌跌撞撞走著,不斷放棄人心和執著,做好三件事,用水滴石穿般的意志跟師父走到底,完成史前大願,不辜負師父的慈悲苦度!下面是我修煉的部份心得體會。

一、堅持背法,溶於法中

在學法方面,我走了很大彎路。雖然天天在看書,卻沒入心,走了形式,我也想學好法,把法刻在心裏,但由於思想業太重,人心執著太多,一直沒有突破這一大關,以至於一遇到甚麼事或矛盾來了,不知向內找,不知用法來衡量,失去了很多提高心性的機會,也給自己修煉造成了損失。

師尊說:「帶著執著而學法不是真修。」(《精進要旨二》〈走向圓滿〉)其實學法不入心,我是非常痛苦的,我經常捫心自問:我真修了嗎?真修為甚麼還不下決心記住法,還在關鍵時刻對法理不清呢?執著長期去不掉呢?師父說:「高層次上的法一定要學透,知道怎麼樣去修煉」(《轉法輪》)。我九八年得法,修了十多年,就好像沒有學會修煉,荒廢了那麼多時間,真可惜呀!我要痛下決心學好法。於是,從前年起,我開始背法。

(一)克服思想業的干擾

開始背法,老走神,心不靜,一段法怎麼也記不下來,有時一天能背下一小段,還記不熟。我從小養成的急躁脾氣出來了,急、煩、胸部像壓了一塊大石塊,胸悶難受,還經常隱隱作痛,我有點堅持不住,想放棄了。但想到自己的修煉狀態太差,正需要跟上來,趕快提高心性,才能多救人。師父多次講要學好法多學法,我理解就是要注重學法的質量啊,不下決心能學好學透嗎?不能再混了!於是,我針對情況,調整了學法的時間,專門用一週在家學法,或者每週學四天,其餘時間出去講真相,不看常人的電視,不串門。

由於背法花的時間多,真的感到時間不夠用,除了講真相,我基本上不出門。我是單身,生活也簡樸,沒有瑣碎的家務。為了克服干擾,增加發正念的時間和加大發正念密度。開始背法階段,我幾乎是每次一小時持續發正念:調動強大的神通,讓我身上的思想業力死掉,讓我身上胡思亂想、心不靜、煩、急躁的物質死掉,讓空想、設想、妄想、聯想的假我死掉,讓求安逸、睏、懶的假我立即解體,我不承認這些假我,不能干擾我!只要有甚麼不好念頭一出來,我即刻解體它。這種方法的確效果很好,我是閉著修的,雖然都看不見,但通過一段時間,那些干擾明顯減少,我的背法進度加快了,心裏也平和了。然後,又改為每個整點發正念,時間少而密度大。逐漸的,我感覺思想業干擾少了。多年來困擾我的心裏痛、壓抑、胸悶等業力消下去了,急躁、煩的執著去掉了。

(二)克服求安逸心

學法時,心不靜,一會感到餓,一會感到渴,上廁所次數多,有時有上街的衝動,有時還有看電視、聽音樂的衝動。這些實際是求安逸心在作怪。只要一出現,我就用正念來抑制:邪惡干擾不了我,我就是要堅持背法,儘管心裏很苦、很難受,就是要學,看你能怎樣,我堅持學法,就在銷毀你們這些不好的東西!後來我發現,我不感到餓了,每天兩頓飯很簡單,對食物的執著心也去了,半天不喝水也不覺的渴,上廁所的次數也少了。以前拿起書就睏,背書時眼皮發沉,身子發軟,忍不住想睡,我就跪著背,跪著睏時,我就盤腿,還睏,就站起來邊走邊背,或者活動活動緩解一下。現在我克服了求安逸心、睏魔、懶魔的干擾。

(三)背法的過程就是去執著心的過程

剛開始背法,確實很慢,我花了一年多時間才背完一遍《轉法輪》,時常有畏難情緒干擾我,這不是常人心嗎?師父說「想幹不想幹,高興不高興,愛和恨,整個人類社會的一切,全是出自於這個情。這個情要是不斷,你就修煉不了。」(《轉法輪》)在助師正法的修煉中,沒有想幹不想幹、愛不愛幹等這些概念,而是應該從修煉的角度,一切用法來衡量,只要是同化法的事,是師父要求的就應該幹,那才是標準。我得闖過這一關。到最後階段,法對我們的要求越來越高,不學好法就跟不上正法進程,證實法就有干擾,救人的事也做不好。背法讓我學會了向內找,更加清楚修煉的嚴肅性,向內找使我去除了很多執著心:妒嫉心、爭鬥心、不平衡心等,這段時間,只要是一思一念閃現時,我就能即刻抓住它,看符不符合法的要求,也知道修一思一念了,這也是背法給我帶來的進步。

(四)背法中的樂趣

我在背法時,突然間悟到了一個法理,就馬上思考,把他想透,然後記下所得。每次所悟,都是對法理的昇華,以前有對法不明確的地方,突然間明白了。每當背熟一段法,我都會發自內心感謝師父的幫助和點悟,如不是師父的幫助,我真的是很難記住啊!而每背完一段又有想往前背的動力。狀態好的時候,真的是如飢似渴的在學法。

心性在背法中得到昇華,心裏裝的是法,思想也就越來越純淨,有時真有那溶於法中的喜樂,體會到法的圓容和美妙、偉大和殊勝。法越學的好,正念就越強、越精進,使我看問題不偏執了,視野開闊了,心的容量在增加,可包容別人、理解別人。師父曾講「我在一九九九年的「七•二零」就把「七•二零」以前的學員全部推到位了,推到了你們最高位置。」(《北美巡迴講法》)。我們就得在法上修,真正達到師父安排的那種果位境界。師父講的句句是真言,我們學法就是在證實法,比如,在一九九九年時,我曾出現過一種美妙的狀態:突然間感到世間的一切完全都不值得留戀,甚麼都可以放下,沒有任何不能割捨的東西,真的是大自在、大智慧、大覺悟啊!那種殊勝無法形容。

前段時間,我剛背完第二遍《轉法輪》時,一下子又出現了這種美妙的感覺,我想起師父說:「何為人 情慾滿身 何為神 人心無存」(《洪吟》〈人覺之分〉),真感到自己沒了人心,是神的狀態了。我知道是師父在鼓勵我。真的溶於法,你就會感到法的洪大、美妙和殊勝,智慧從法中來,正念從法中來,悟性從法中來,去執著就不那麼難了,每天都那麼充實,心性在法中昇華,真如師父說:「法能破一切執著,法能破一切邪惡,法能破除一切謊言,法能堅定正念。」( 《法輪大法 精進要旨二》〈排除干擾〉)

二、修去執著心,破除舊勢力的安排

師父說:「整個人的修煉過程就是不斷的去人的執著心的過程。」(《轉法輪》)剛得法那幾年,對法的理解是在感性上的認識,沒能從理性上認識法,心性的提高很慢。

記的有一次,有個老師非要借我管的教室上課,我不很願意。心想:前幾天非要爭我的課上(因有課時津貼),這下又找我麻煩。可我是個修煉人,還得借給她。我叮囑她上完課後要把門窗、水電關好。可半夜裏,值班人員要我到學校,說水龍頭沒關。我心急火燎的到學校關水龍頭,當時停電,摸進教室,水已有腳脖子深,我的鞋裏灌滿了水,心裏有些不平衡。第二天,我用水桶往外舀水,舀了一百多桶,累的我直不起腰來,雖是冬天,卻累的大汗淋漓,腳泡的發白。水舀到一半,那老師來了,不但不幫忙舀水,還大發脾氣,說了一些不三不四的話後走了。那時我不知道向內找,只知道修煉人不跟她一般見識。師父說「真、善、忍」,那就忍吧。現在想起來,應該是去我的利益之心、不平衡等執著心,只是當時悟不到,忍是忍了,可該去的執著心沒去掉。

二零零六年的一天,有同事來找我,當時我正在上課,她惡狠狠的叫我出來:你煉法輪功,要煉在家裏煉,到外面講甚麼?連累我們文明獎也取消了。罵罵咧咧的說了些難以入耳的話,裏面還有學生等我上課呢!我沒吱聲。她走後,學生說那老師好兇啊,老師你真能忍!我想,這一定是去我的面子心、怕心、利益之心吧。我決定讓她明真相,於是下午我找到她說:「你隨便怎樣罵我都行,千萬不要罵我師父,別罵大法,那是要遭惡報的。」我給她講了大法,告訴她我為甚麼修煉,中共迫害是錯的,學校扣我獎金是迫害我,如果因我的修煉而株連你,我就用我的工資來補償你。但我一定找相關領導,決不允許他們這樣做!她明白了真相,要了大法真相護身符,天天念「法輪大法好」,還三退了,此後不但獎金沒少拿,而且好事連連:職稱幾年都評不上,當年卻評上了,兒子的工作也安排了,她從內心感謝大法給她帶來的福份,並告訴別人一定要相信大法好!

當時,我想這也不是偶然的,我覺的我是修大法的,一人煉功,全家受益,只會給家人和身邊的人帶來福份,為甚麼他們會受到牽連?一定是自己沒修好,沒悟到法,在舊勢力的安排中,在舊勢力製造的魔難中去反迫害,所以修煉的環境很差。單位總是以我煉功影響所謂的「精神文明創建」為由迫害我,領導和同事都給我施壓。師父說:「我說實際上常人社會發生的一切,在今天,都是大法弟子的心促成的。雖然有舊勢力的存在,可是你們沒有那個心,它就沒有招。你正念很足,舊勢力是沒有辦法的。」(《各地講法二》〈二零零二年美國費城法會講法〉)我要全盤否定舊勢力的安排,堅決走師父安排的路,在法中歸正自己。我發正念解體舊勢力的干擾,清除了怕心、利益心等,魔難也就煙消雲散了。

我修煉中最難放下的是兒女情。因為丈夫死的早,對女兒看的重。這個情不放,舊勢力就抓住人的執著鑽空子迫害。有一年寒假,我去女兒那過年,發現她和一四十歲的男人糾纏不清,我又氣又急,失去理智的打她罵她,可她就是不改。後來我靜下心來找自己,很多原因是自己的心促成的。我希望她找一個有錢有地位有高學歷的男孩,早點結婚生子,我也了卻一樁心願,而安心修煉。這完全不在法上。

師父說:「你干涉不了別人的生活,左右不了別人的命運,包括妻子兒女、父母兄弟他們的命運,那是你說了算的嗎?另外,你沒有後顧之憂了,你甚麼麻煩都沒有了,你還修煉甚麼?舒舒服服的在那煉功?」(《轉法輪》)我和女兒的情關一定要過,也一定要讓女兒走回來修煉(在迫害前女兒也得法修煉過,後來放棄了),我請師父加持我。

第二天早上,當我問女兒是否吃早餐的時候,她突然大吼大叫:我不要你管,你趕緊給我滾回去,現在就滾!我說都快過年了,沒車票,怎麼走?她逼我打電話訂車票,並用力把手機摔在地上,又哭又鬧,從桌上端起一杯熱奶,就往我身上潑,嘴裏直罵:「你以為你修的好,你不出聲,你虛偽,你害我一生,從小到大你都沒把我教好,你的教育完全是失敗的……」。

一直以來,很多人都羨慕我,認為我教育孩子是成功的。我是單親家庭,我的目地就是一定要讓女兒好好讀書,出人頭地。是啊,這是常人的觀念,是虛榮心、貪念心、私心等,師父說:「常人社會的大洪流、大染缸的污染,人們認為是對的事情,其實很多都是錯的。」(《轉法輪》)我把她教成這種為享受、為了個人利益不惜傷害別人的人,我沒有引導好她,使她放棄了修煉,我有責任啊!原本一個心地純淨、善良的孩子,現在變成這樣,就是因為我情太重,常人心太重造成的。

想到這,我一點也沒動氣,平靜如水,想自己有錯,自己沒有做好。其實女兒很苦,隻身在外闖盪,希望有人照顧,希望享受,被舊勢力鑽了空子,而被迫害的很嚴重。當她平靜下來後,我幫她從法理上悟,鼓勵她走回修煉中來,和她一起學法煉功,學新經文。我要她寫出自己的色慾之心,將這些不好的東西曝光,請師父幫助。從此以後她就歸正了。雖還不太精進,但也一直沒有放棄修煉。寫到這裏,我奉勸那些至今還在犯色戒、還在做不好事情的同修,你一定要向內找,要把你所做的不好的事寫出來,曝光邪惡,因那個做壞事的思想不是你,要分清它,曝光它,它就解體了,師父看你有誠意,就會幫你。

我從小家境貧寒,養成過份節約、怕浪費的習慣,把錢看的很重,修煉中也逐漸去掉了利益之心。在單位裏,獎金發少了不去問。那幾年,領導找我談話:你要法輪功還是要獎金、津貼?我堅定地說我要法輪功,我不放棄修煉!因此,有些獎金津貼就不發給我了(當然,這裏有迫害我的成份,不完全是我個人的得失)。有親友借了我幾萬元錢沒錢還,我也不問了。

幾月前,姪女來我家住,我心裏不太願意,因為她母親不認同大法,而且對我有過傷害。但還是答應她來住,她還帶了一個同學來住。期間她們的不節約和不講衛生,讓我心裏很不舒服。但馬上認識到:這是不平衡心、利益之心、求清淨心、私心等等。而這些心一直沒去,在我和母親同修等人之間一直都表現的突出但沒有去掉。想到這裏,會心的一笑:師父真是用心良苦啊,是要我去掉這些執著心的,姪女她們也許就是師父安排來的,我必須放下,必須去掉這些執著心。於是我買來菜和日常生活用品讓她們用。她們除了上班,就是看電視,一看就是深夜十二點多,勸也不聽,還要求我發正念和看書到臥室去(天熱,臥室沒有空調),我沒動心,把客廳讓給了她們。那些天,我幾年來一直放不下的妒嫉心、爭鬥心、不平衡心……一下都去掉了。當我徹底放下這些執著心的第二天,她們就搬走了,留也留不住。

我感到師父對我們要求越來越嚴了,我終於明白了一層理,別人對你不好,你不但不記恨他,還要謝謝他。那些不明真相的人,罵我們或做出各種傷害大法弟子的事情,可大法弟子還在救他們,冒著生命危險在救他們。這不是那種無私、無我、先他後我的境界嗎?

三、講真相,勸三退

十年來,我一直在講真相,幾乎是走到哪,真相講到哪。我曾發願:在任何地方、任何時候、任何環境下都要講真相救人。但有時卻沒有履行自己的諾言。二零零二年,我從外地回家,在火車臥鋪車廂和幾個人閒談,卻始終沒敢講真相,快到站時,我的頭在車廂上撞了一個大包,是師父點化我啊!此後,只要是坐車,不管是甚麼車,我都會找機會講真相。有一次坐中巴車,我大聲的給車上人講真相,這時有一個人拿出了護身符,說他也修煉大法呢,只是不敢講真相。我就鼓勵他一定要救人,並給車上每個人發了一張護身符,一車人都明白了真相,人人都很感謝。

我是教師,常常利用上課機會講真相。為了安全起見,保證效果,我採用循序漸進的方式。開始階段結合課程內容和當前形勢,講中國傳統文化,講人生真正意義等。到課程快要結束前,就正式給他們講大法真相,效果都很好。有一年,學生要提前放假,時間調整,幾個班的課要在一天內上完。於是課前我開始調整心態,請師父加持我。我想:有師在,有護法神在我身後,怕甚麼呢?走進課堂,我開門見山的講真相。我講中外信仰,法輪功洪傳一百多個國家,而中國卻殘酷迫害,從天安門的偽火講到活摘器官,學生聽的很認真。我明確的告訴他們,我是法輪功修煉者,希望大家要記住並常念「法輪大法好,真善忍好」,一定能保平安,得福報的。學生們說:「老師,難怪您那麼年輕健康!您是我們最好的老師,我們相信您說的,我們會記住您說的,相信法輪功。」我從心裏替這些孩子高興,把手一揮:「好,同學們,你們得救了!」教室裏響起了熱烈的掌聲,幾個班的孩子都得救了!

平時,我會根據不同學生對像,從不同的角度講真相。對相信神佛的,我就講神佛的慈悲,師父為甚麼要救人,並結合古今中外的預言講。一些學生悟性很高,但也有些學生受現實利益的影響,受邪黨文化毒害較深,根本不信神佛,也不相信善惡有報,認為天災人禍是自然現象。對於這些受毒害較深的學生,我就針對性的講發達國家越是信仰自由,文明程度越高,社會風氣越好,正的信仰可以使人心向善,給他們講「九評」。我發現,只要有機會認真聽的人,一般都能接受「法輪大法好」,也能三退。同時也講法輪功祛病健身的事實,從心理學的角度上講,從科學的缺陷上講,從現在的社會腐敗上講,往往也能打開他們的心結。

另外,我也根據不同情況,選用不同方法。比如,個別交流談心,請到家裏做客,到學生宿舍去看他們等。由於平時我都按修煉人的標準嚴格要求自己,所以學生也很信任我。有一天晚上九點多了,一女生哭著給我打電話:「老師,我好苦,我覺的生活沒有意思……」我趕緊找到她帶回家,和她談了幾個小時,從人生意義、倫理道德說起,講到大法真相,三退意義,她得救了。在我家住了一晚,她感到收穫很大。

常常有學生說:「老師,週末我們上你家玩,我們自己做飯。」我就要求他們多帶一些同學來,以便講真相。我的家就是一個救人的好場所。有個學生悟性特別高,有好幾次都帶很多學生來我家,每次來,他都催我放真相光碟、講真相、勸三退,有時他也幫我講。還感慨地說:「老師啊,我發現我們聽過您講真相並相信的這些人,個個運氣都很好,有的考上了大學本科,有的考上了研究生,有的找到稱心的工作,今後只要我有時間,一定帶更多的人來,這樣對他們都好!」我從心裏感謝師尊救了我這些學生!

當然,也有講真相時發生不好情況的。在打壓最嚴時,曾經被學生舉報,學校領導找我談話,我也沒有退卻,該怎麼講還怎麼講。我也曾被幾次非法關押過。但是我知道,只要心正,師父就會保護我!同時我也發現,如果講真相有干擾和障礙,一定是有執著心,一定要向內找,去掉這些不好的心。

我退休後,回到老家講真相,我真的體會到師父的洪大慈悲,只要我想救誰,師父就會安排我見到他。很多人我幾十年沒見過面,可是這次一走在街上就會接二連三的遇見他們。我特地到我當年下鄉當知青的地方去講真相,凡是我能救的,我一個也不想放棄。於是我挨家挨戶的拜訪,許多人都已不認得我了,但一經提醒,都能想起來。有個老支書,我給他講了法輪功真相,講了邪黨的邪惡,他很爽快的退了黨,大家都明白邪黨不會長久了。

十年來,哪怕是在最嚴酷的打壓時期,我都堅持講真相,環境不好時,找個別講,找我最親近的人講;環境好時,我在多種場合講:家裏、單位、教室、寢室、商場、菜場、車上、聚會、走路等,有時整個班級、整個宿舍、整個家庭的人三退。我想:他們真幸運啊,能聽到大法的福音,能在最後關頭被師尊挽救。

十年來,我雖然堅持在做救人的事,很多時候,卻由於人心重,講的不到位的情況有之,不敢講的情況有之,使很多有緣人失去了機緣。我對不起師父的精心安排,也對不起這些生命,但願他們能夠遇到其他大法弟子,能早日明真相得救。

十年來,我也不知道給多少人講過真相,勸過三退,我沒有統計過。謝謝師父救了那些有緣人,救了眾生。是師父的威德,師父在救他們,我只是走走路,說說話而已,一切都是師父在做,領著我們回家,感謝師父!

我們這裏是偏遠地區,本來大法弟子就少,有些同修還沒有走出來,有的還處於帶修不修的狀態,有怕心,所以還沒有形成整體。我們這裏的邪惡還很猖獗,去年資料點又遭到破壞,救人的事做的很少,看到芸芸眾生都在迷中不能得救,我們心裏都很著急,看到其他地區的同修們做的那麼好,我們真的很慚愧,我們一定要努力跟上來,盡自己最大能力去做,去圓容師父所要的,完成自己的歷史使命,救更多的人。

因層次有限,請同修們慈悲指正。

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