背法的一點體會

【明慧網二零一零年八月一日】我也算是九九年得法的老弟子了，《轉法輪》也記不清看過多少遍了，我學法的速度快，每天保證學三講，但是讀過以後很少能記住法的內容。同修也多次提醒我，讀法的速度稍微慢一點，要注重效果。但我就是慢不下來，還自以為又沒讀錯，讀的甚麼自己也知道，快又有甚麼關係？有一天我做了一個清晰而又簡短的夢，夢中夢到我和母親去摘辣椒，看到辣椒秸上的辣椒都紅了，我剛要伸手去摘，母親說：你別看都紅了可還不辣。

醒來我悟到是師父點化我法雖然學得多，但沒有同化那麼多的法，並沒有達到好的效果。就像夢中的辣椒雖然表面看起來都紅了，但並不代表著就已經成熟了。以後我雖在這方面有所改善，但學法的狀態時好時壞，效果也不理想。

自從我參與了一些真相資料的製作以後，學法由原來的三講減少成兩講。法學的少了，效果又不是很好，修煉狀態可想而知了。有位同修問我有沒有背《轉法輪》，說背法的效果很好，我只是應和著，並沒有動念要背法。後來又有同修問我，並拷貝了同修寫的關於背法的文章給我看。我想我是不是也應該背法？但這次是很被動的，並不是自己發自內心動真念而背，結果背誦了五頁之後又放棄了，一忙起來覺得還是通讀快，背法一天才背幾頁呀？

有一段時間和女兒學法時，讀著讀著就找不著行了，迷迷糊糊不知道自己讀的是甚麼。做真相資料時有時思想被干擾得很厲害，頭脹得很疼。做出來的真相資料效果也不是很好。我意識到了問題的嚴重性，這都是我沒有學好法而導致的後果。恰好同修又問我開始背法沒有，自己也曾幾次夢到考試中考的都是背誦的題目，但自己一點兒也答不上來，還踮著腳想看一看別的同學怎麼答的，想走一走捷徑。自己也悟到是慈悲的師父為我的修煉狀態而著急，點化我要背法。

修煉是沒有捷徑的，只有踏踏實實的修煉自己才能提高上去的，但一次次的點化，被後天形成的惰性和求安逸心、畏難心理障礙住了。看看我周圍的同修，《轉法輪》背不下來的已經不多了。師父讓我們「比學比修」（《洪吟〈實修〉），這次如果再不痛下決心真的是對不起師父的慈悲苦度了！

從那以後我便上午和女兒一起學法（女兒年齡還小，不能獨立學法），下午做真相資料，利用晚上的時間背《轉法輪》。我採用的形式是一段一段的背，段落長的就再分成小的段落。第二天再背的時候不再重複前一天的內容，就這樣一段一段的接著往下背。

開始的時候，每晚背三頁，最多的時候能背到五頁，每到一個整點就發正念，效果真的很好，現在已經背到第二遍了。背法心不靜是背不下來的，不像通讀，如果心不靜的時候，腦子在想別的事情，眼睛卻在看，不知不覺一頁看完了。腦子裏根本沒有學進去，也就達不到學法的效果。現在靜靜的坐在那裏背法時，真正的體會到了甚麼是溶於法中，那種美妙殊勝的感覺在我通讀時是從來沒有體會到的。

其實，背法的本身並不難，難就難在保持那顆持之以恆的心。我想許多同修和我一樣，因為畏難心理，在第一次背《轉法輪》時，因為不能持之以恆就半途而廢，放棄了。我想哪怕一天只背一段或者一頁，日積月累，長期堅持，最終就會達到目地。我記得看過一位台灣七十多歲的老年同修背法的故事，她得法前曾患老年痴呆症等多種疾病，生活不能自理。得法以後她變成了一位大腦清醒、身體硬朗、生活能自理的健康人。她知道自己的生命是師父延長來讓她修煉的，希望在這寶貴的時間裏能多學一些法，她便開始背法。每天背一頁，天天堅持，在她的帶動下，她周圍年輕的同修也開始背法。這位老年同修背法的故事對我鼓舞很大，時時激勵著我堅持背法。我想對我們所有的同修也是一個啟發，不妨同修們都來試著背一背。師父說：「看著不行，說難行，那麼你就試一試看到底行不行。如果你真能做到的話，你發現真是柳暗花明又一村！（《轉法輪》）」

法學好了，正如師父所說的那樣做起事來事半功倍，做真相資料時頭腦也非常的清晰，很少受到干擾；法學好了，執著心去得也快，在同化法的過程中長期干擾我的怕心也自然的消去了很多。背法前，特別是丈夫不在家時，每晚睡覺前都要把窗戶關得嚴嚴的，現在根本不去想這些事情了。以前看到丈夫（同修）的執著不是善意的指出來幫助他提高，而是一味的指責埋怨，使丈夫產生了逆反心理，更加強了他的執著。現在我更能用平靜的心與他交流，指出他修煉中的不足，即使起不到好的效果，我也不會再像以前那樣對他大喊大叫，被他的執著帶動得失去理智。腦子裏裝進了法，行為有了法的指導，自己在生活中的言行也就歸正了許多。「因為他已經在思想當中有那麼深的印象了，他在行動中每當做甚麼事情的時候，他都能夠用煉功人的標準來要求自己，真是不一樣。（《北京法輪大法輔導員會議建議》）」

背法對自己的改變太大了，真心的希望同修們都能「比學比修」，都能來背一背《轉法輪》，學好法，修好自己，用更純淨的心態去救度更多的眾生！