戰勝睏魔的經歷

【明慧網二零零七年八月十五日】最近一段時間裏，我在學法煉功中不斷的遇到睏魔的干擾，很難擺脫它。雖然每天也堅持發正念，但還是經常犯睏。沒辦法，自己就找些理由為多睡覺辯解。聽說許多同修也都遇到類似干擾。

有一天，我突然悟到：在監獄、教養院等黑窩內，邪惡對大法弟子進行表面肉身的嚴酷迫害，目地是消磨大法弟子的堅定信念。而睏倦，是舊勢力採取的一種隱蔽的、順大法弟子執著心的，對大法弟子進行邪惡滲透非常嚴重的迫害方法，直接阻礙學法煉功。當針對睏魔發正念，像針對黑窩內發正念一樣，堅持不懈，正念強大，就一定能消除這個嚴重的干擾。

下面是我排除睏魔干擾的幾篇日記：

七月二十日，中午，我堅持發正念一個半小時，發正念時格外的困，剛念完「正念清除睏魔干擾」就睡著了。也就是幾秒鐘吧，猛一睜眼，清醒，清醒，再接著發。剛念完又睡著了，就這樣一直持續到一個半小時。我有些氣喘，消耗很大。一個半小時過後，感覺不一樣了，胸內很痛，也許就是心痛吧。我悟到這是在拔「求安逸」這個執著心的根。

七月二十四日，中午，我又持續發正念兩個多小時，與第一天情況大致相同。

七月二十五日，分兩次發正念三個多小時左右，快到三個小時的時候，頭開始發脹，好像裏面有甚麼東西從頭皮向外紮，脖子後面的肌肉開始發硬。隨後頭皮、臉部肌肉都開始發緊，頭有些擺動。再後來，整個胸部向上返，開始類似噁心的症狀，欲吐不能。後來，慢慢平靜下來，頭腦也清醒了，一點睏意也沒有了。我悟到，這是在為我清理干擾、清理執著心。

再犯睏的時候，心裏想，躺下睡一會吧，幾分鐘就行，但我沒有那樣做，都以很強的主意識排除了它，堅決不能躺下睡覺。

七月二十六日，白天繼續發正念兩個多小時，但是，晚上安逸心佔了上風，晚九點一頭紮那兒，就睡著了，一覺睡到早三點。

起床時腰很痛，我悟到是師父在點悟我，太懶惰了。

師父為我們承擔著一切，我卻連這一點小關都過不去，我有些懊惱，少睡覺，魔能把你怎麼樣呢？少睡覺就能多學法、多煉功、多做三件事，這正是魔要阻礙的。

七月二十七日狀態好多了，原來每天中午都犯睏，在瞌睡中度過，今天清醒多了，我做了前四套功法，還學了一段講法。學完後我繼續發正念，清除睏魔。今天發正念幾乎不睏了。

我每天發正念清除睏魔的時候，是在一個山坡上，樹蔭下，為了避免睡覺，我就睜眼發正念。那楊樹樹幹上有許多非常像眼睛和嘴模樣的疤痕。每天我都望著它發正念。今天照常望著它，當我發完正念的時候，突然發現平時死板板的疤痕都變的笑瞇瞇的了。我不相信，以為是自己的感覺，使勁眨眨眼睛，再好好瞧瞧，它們真的在微笑，確實不一樣了……

這天晚上我精神狀態非常好，學法精力非常集中，晚上睡覺四個小時。

七月二十八日，早兩點半起床，煉靜功、學法。

我過去以為在犯睏的時候，出去走走或多活動活動，就會打消睏意。今天悟到，這個辦法解決不了根本問題，因為「睏」是求安逸的執著心帶來的。只有在法中精進，用強大的正念，才能真正排除這個干擾。

上述是我戰勝睏魔的經歷，想和同修切磋一下。以便今後更加精進。不當之處請同修慈悲指正。