美健身指導教師向人們推薦法輪功打坐(圖)

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【明慧網2005年6月18日】(明慧記者王功成編譯報導)美國弗吉尼亞州的健身指導教師瑪麗亞,最近在公園運動時偶遇煉功的法輪功學員,她發現法輪功能給人們帶來內心的平靜,而跑步或騎車等健身運動很少能達到這樣的效果,她還特別在當地的報紙上撰文,希望人們嘗試一下法輪功打坐。

美國時代電訊報(Times-Dispatch)6月15日刊登了瑪麗亞(Maria Howard)推薦法輪功的文章,瑪麗亞在文章中說,如果真正的健身是身、心、靈的結合,那麼我們大多數人可能都需要在精神和心靈方面多花些時間。


圖:在門羅公園的煉功者在祥和的功法中獲得內心的平靜

瑪麗亞對於運動健身深有體會,她說當她在跑步或騎車的課程上練得滿頭大汗時,她很少能達到內心的平靜。當然,改善心血管的鍛煉方式肯定能帶來精神的放鬆。但這和完全集中在精神健康方面是不同的。

瑪麗亞表示,目前集中在精神方面的最普遍的鍛煉方式之一是打坐。許多瑜珈班提供呼吸和打坐課程,旨在清除精神上不必要的壓力,使人從內在變得強壯。

瑪麗亞說,如果您正在尋找一個不尋常的地方,免費嘗試一下打坐,那麼沒有比裏士滿(Richmond)的門羅公園更合適的地方了。六月的三個星期六上午,在這個位於伯維德(Belvidere)主街和富蘭克林街之間的公園,在聖﹒凱瑟琳學校教中文的盧愛珠將免費教授法輪功。

盧愛珠曾長年患有心臟病,她過去常常練太極。現在她依靠法輪功解除心臟問題。盧愛珠說法輪功是改善身心的修煉系統,結合了動功和打坐以及中國古老的準則:真、善、忍。

設在門羅公園的法輪功課程從上週末開始。盧愛珠還將在本星期六和六月二十五日上午八點再次教授。

盧愛珠已經在西涵裏克(Henrico)郡的迪普蘭公園免費教授法輪功五年多了。通常,她星期六和星期天上午九點半到十一點會在那裏。

當地的居民迪拉妮(Frances Delaney)和朋友們一起在門羅公園參加義務服務。她說組織者希望通過這些法輪功課程把積極的活動帶回公園。另外,這也許能吸引清晨經過公園的跑步者和步行者。

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