認識提高後,我堅持在每次煉靜功前發正念清除「痛」魔,排除干擾。經過幾次正念除惡,使腿痛得到了明顯好轉,不僅延長了盤坐時間,而且出現了「感覺自己好像坐在雞蛋殼裏一樣美妙,非常舒服的感覺」的煉功狀態。
師父告訴我們:「我們還在修煉中,還有最後的常人之心。在問題出現時,一定要先檢查自己對錯與否。如果發現是干擾與破壞,在處理具體問題時對表面的人要儘量平和與慈善,因為邪惡利用人時往往人本身是不清楚的(雖然被利用的人往往是思想不好的人或出現不好思想的人)。對於另外空間的邪惡的干擾,一定要嚴肅的用正念鏟除。」(《正法與修煉》經文)我體悟到:目前在正法中將要滅亡的邪惡的舊勢力,正在做最後的掙扎,極其瘋狂和囂張,它們無孔不入,千方百計地利用大法弟子還沒修好的部份,來破壞和干擾大法弟子的正法和修煉。因此,我們一定要提高警惕,堅持在法中正悟,真正從人中走出來,真正從個人修煉的觀念中走出來,堅定正念除惡,徹底「清除自己思想中的不好的思想念頭、業力和不好的觀念或外來干擾」(師父《在2001年加拿大法輪大法修煉心得交流會上的講法》),不給邪惡以可乘之機,這樣就能順利完成師父賦予大法弟子的偉大正法使命和達到圓滿的目標。
以上是個人體會,僅供同修參考。