【明慧網2006年3月28日】師尊每次講法時都諄諄教誨弟子們要學法、學法、一定要多學法、學好法，尤其在經文《排除干擾》中更語重心長的告誡大家“法能破一切執著，法能破一切邪惡，法能破除一切謊言，法能堅定正念”。我們只有學好法，才能堅定不移的精進實修，才能做好“三件事”。我很幸運。95年元月我就擁有了一本天書──《轉法輪》。那時我對學法雖然沒有更深的認識，但總是經常讀。從那時起讀了一遍又一遍不知讀了多少遍。那時還經常記載一月之內讀了多少遍，一年讀了多少遍，後來我明白了，這是人心，學法不能只講數量，更重要的是學法要入心，處處事事要按法的標準要求自己，用法衡量自己的一思一念一言一行，用法來歸正自己，指導自己修煉。
有一段時間，在學法時思想不夠集中，容易犯睏，受到了干擾。有一天，突然想起古人說的一句話：眼過千遍不如手過一遍。對！我該抄法了。於是我就動手抄《轉法輪》及師父的經文。我一句一句的念，一筆一劃的抄，感覺注意力也集中了，而且好像自己的全部身心都溶到大法中了。這樣我前後抄了四遍。抄法的過程是更好的學法過程。
在05年明慧網上有同修倡導背《轉法輪》。我立即想起自己曾經幾次背法的經歷，但每次都是受到自己的畏難情緒、人心的干擾，總覺的背的速度比讀的速度慢，每次都只有開始沒有結果，而感到懊悔！指導我們修煉的大法，只有記在自己腦中，注入自己心中，才能時時指導自己的修煉。常人為了功名利祿都能發奮苦讀，作為一名大法弟子學法、背法無論花多少時間、付出多大的精力也是應該的。更何況我背的是一部天書，是指導我修煉的宇宙大法。
我把背法的信息告訴了周圍的同修，好多同修也覺的應該背法了。我背法的方法基本和大家一樣。也是一段一段的背。每段開始，先把第一句背會，然後把第二句背熟，再把這兩句連起來背，第三句背會後再連起來背……依此類推直到這一段背會為止。這一段會背後再把這一段認真的讀一遍以此檢查正誤，如發現有漏或誤，糾正後再背，直到準確無誤後再背下一段。背的過程中一個字都不能含糊。有時為了一個字或一個詞沒記清，一段要反復背好多遍。我認為背法不能單求快，而一定要準。真正達到一絲不苟，一字不差。因為大法是金剛不動的。
我剛開始背法的速度很慢，第一講中有一段用了兩天的時間才背會。我對老伴（同修）說：我以前背的不這樣慢，怎麼現在背的這麼吃力。老伴說：這說明你老了。我想：修煉不分老少，學法、背法也不應有老少之別吧！向內找自己還是有貪多求快的人心在干擾。心不清淨，太執著於速度，欲速則不達。我雖然年過七旬，別人下一分的功夫，我下十分的功夫，只要橫下一條心我一定能背會！
現在我已背到200多頁了。我體會到：背法的過程也是修煉的過程，也是不斷提高心性的過程。在背法的過程中可去掉很多心。當自己的心特別純淨時，背法的速度就比較快，也容易記住。每行字、每句話的開頭在哪一行的位置都能記的清楚。
背法時，我的心特別靜。好像周圍的甚麼都不存在，只有我和面前的一部大法書。我覺的這是學法的一種最佳狀態。也是以前自己從來沒有過的狀態。在這種狀態下學法、背法，法才能真正入心，才能使自己的全身心溶於法中。才能真正的“學法得法”啊！
不但背法時心境很靜，而且煉功、發正念都比以前靜多了。講真相、勸三退也比以前容易了。甚至有的多年不見的老同學主動走上門來了解真相。這都是以前很少有的現象。這也是大法的威力的體現。
在學法中，由反復通讀到抄寫再到背法，這不僅僅是學法過程中方式的改換，也是大法弟子緊跟師父正法進程的體現。也是大法弟子在正法修煉中對自己更嚴更高標準的要求。
我今後要將《轉法輪》持續背下去，在法中歸正自己，在法中昇華……
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