戒手機癮的一點體悟

【明慧網二零二六年五月二日】一次和同修交流時，聽她說起一件事。前段時間她兒媳給她一個優盤，並告訴她：裏面是一位著名中醫的課程，講的可好了，你也看看吧。同修不好駁兒媳的面子就勉強看了其中一個視頻，可看完後身體出現非常嚴重的反應，又嘔又吐。

同修還說，她看到最後時才發現，這不就是講的《易經》嗎？我說，中醫往深層中講也會涉及到修煉的內涵，你看那些東西不就犯了不二法門的問題了嗎？聽了、看了就灌進自己的空間場了，而你身體出現的那些反應，恰恰是師父慈悲，幫你把那些不好的東西都排出來了。

這件事情當時讓我印象很深，想找個機會再和她說說：平時正念很足的老同修，這麼簡單的問題怎麼會想不到呢？把不好的東西灌進去再排出來，多此一舉，自己給自己找彎路走，更重要的是師父還要額外替弟子承受很多，這是在拿師父的慈悲開玩笑啊！

想著想著我猛然驚醒：拿師父的慈悲開玩笑？這說的正是我自己呀！因為很多年了我都陷在看手機癮中，明知道不好，但很長時間都無法根除。每次戒掉一段時間又不由自主的重新拿起手機，時好時壞的狀態幾乎讓我想自暴自棄。

直到那次交流之後我才明白，原來我一直在拿師父的慈悲開玩笑。這麼多年以來，看手機給自己的空間場已經灌進了數不清的不好的東西，那這些不好的東西究竟是甚麼？過去我從來沒有往深層想過，總感覺模模糊糊的，所以一直以「不好的東西」來形容。現在我十分清晰的認識到：那就是業力，也是修煉路上的阻礙。而且正因為這些業力的阻礙，讓我一直沒有認清它們的真面目。

如果再往更深層想一想：修煉人要想提高，就得消業。可我們帶著一個常人的身體，又能做得了甚麼？很顯然，甚麼都做不了。那這些業力實際上是誰在替我們承受？是師父！以前一提到師父，總感到很親切，現在我的心中不只是親切，而是無限的虔誠、敬仰與感恩。這時我想到「真相」二字還有另外一層涵義：人在迷中，在生生世世的輪迴輾轉中，業滾業的滾到了現在。也許我永遠不可能知道，在過去的千百年中，我究竟造下多少業力，師父是如何細心的看護著我，又為我承受了甚麼？其實師父不只是為我，我只是整個宇宙中無量無計眾生中的其中一個小小的生命；也不只是為大法弟子，師父在為所有的眾生而承受，這是多麼洪大的慈悲！想到這裏，我感到那個玩手機的慾望一下子去掉了很多。

在戒除手機的過程中，我儘量抓緊時間學法，好好學法。逐漸的，我明白了過去放不下手機的那種狀態，其實是自己被另外空間的魔給操控了。只不過陷在手機裏時，自己根本意識不到，就以為是自己在捧著手機。真正的自我完全迷失了，連喜怒哀樂都不是真正的自己了，情緒變的暴躁，一點小事就容易發脾氣，還影響了周圍的人。現在回過頭來想想，多可悲啊！

其實以前師父曾點悟過我，就是我的右手手腕總是若隱若現的疼，後來越來越疼，一直扯到大半條胳膊，有時炒個菜感覺連鍋都端不住。意識中好像知道是玩手機的執著引起的，可是禁不住手機的誘惑，放下一段時間又拿起來了。現在雖然偶爾還會拿起手機瞅一瞅，但是對手機那種強烈的慾望幾乎很少了，沒有了被操控的感覺，大腦也輕鬆了很多，我感覺，我終於能自己主宰自己了！

可能是我隨之又生出了歡喜心，緊接著我做了一個夢：夢裏有兩條蛇，一條蛇纏在我右手的小臂上，另一條在我右前方，盤著不動，像被定住了一樣，只有頭還能動，但是頭被一個半透明的罩子罩著。它一直在做張嘴的動作，越張越大，但是不管張多大，那個罩子像有彈力的氣球一樣，也跟著變大，總之，它始終無法掙脫那個罩子。

夢醒之後驚嚇之餘，我也明白了我的右臂為甚麼會疼，就是那個東西在作怪。那另外一條呢？是舊勢力一直在暗中伺機鑽空子。修煉人有甚麼執著，在另外空間裏，舊勢力看的可是清清楚楚，關鍵就看修煉人能否正念對待、嚴肅對待。

感謝師父以同修的經歷為我提供了提高自己的機會，修煉中處處都有提高心性的機會，只要我們時時刻刻都能做到向內找，用法的標準嚴格要求自己，就能抓住這機會。

以上為個人所在層次的認識，如有不當，請同修慈悲指正。