大法讓我修出冷靜和感恩

【明慧網二零二五年八月十三日】修煉前，我是個緊張、膽小、容易焦慮和憂鬱的人，遇事常常不知所措。上學的時候，我常常和同學發生矛盾，不知道怎樣處理，常常會被孤立。跟我很要好的朋友，後來由於某種原因我就不理人家了；或者我很想跟人家好下去，可是不知道怎麼弄的人家就不理我了。

在學生時代，這些事情給我造成了很大的苦惱，其實是我很在意這個世界上的名、利、情，又常常會情緒衝動，把很要好的關係給弄掰了。

修出冷靜

修煉法輪大法後，我記住了師父說的：「遇到這種矛盾的時候，我們首先應該冷靜，不應該和他同樣去對待。」（《轉法輪》）

二零零零年，因去北京證實大法，我和本地十幾位同修被非法關押在本地看守所。一段時間後，我們悟到要開創煉功環境。我們監室的幾位同修早上起來開始煉功，前兩天獄警來阻止、呵斥，我們就停下不煉了。有的同修有怕心，不敢煉；有的同修說：「怕甚麼，豁出來了。」

第三天，我拿準了主意，堅定的起來煉功。獄警來了，他沒有大聲呵斥，但他說：「不准煉功。」我冷靜平和的對他說：「功是一定要煉的，你不大聲嚷嚷，我們也不大聲喧嘩。我們靜靜的煉功，並沒有影響誰。」他說：「我不好交代。」我說：「沒關係，你可以向領導彙報，但我們是一定要煉的。」他就走了。

白天所長找我們幾個人談話，我們就向他們洪法，並表示功一定要煉，所長也沒難為我們。這是我第一次體會到冷靜平和的力量。

我曾經在一個工廠打工，有時和我沒有關係、或者本不是我責任的事情卻會怪罪到我的頭上。這樣的事情時有發生，我就本著冷靜平和的態度，不動心，不在意，即使受到冤枉了，就一笑了之，事情常常就真的不了了之。

大家都知道我大度，不計較，對我的為人很認可。我接觸到的同事大都做了三退（退出中共的黨、團、隊組織）。我逐漸養成了遇事冷靜的習慣。感恩師尊的教誨。

修出感謝

我丈夫從小失去母親，他父親的脾氣很不好，常常訓罵孩子；他家又是地主成份，受歧視。丈夫在這種環境中成長起來，使得他的性格很內向，不善於交流，也不懂的關心和體諒妻子。

我們剛結婚不久，公公來我家做客。那時我們只有一個房間，晚上丈夫說讓我回娘家借宿。我以為他會送我到家，可是我剛一出門，他在後面把門「銧」的關上了，把我一人丟在漆黑的夜中，讓我獨自回家；我給公公買一隻雞燉上，他說：「是你自己饞了想吃，拿客人擋臉、當說辭。」我蒸饅頭沒弄好，鹼放多了，很自責，向他訴說，希望得到他的寬慰，可他貶損我：「沒水平，德性差，能做出甚麼好東西來！」

我非常羨慕別人的丈夫對妻子多好多好，可是我丈夫不但不對我好，反而常常說話尖酸刻薄，多年來我在他身上感受不到溫暖與呵護。我內心苦悶，常常憋氣，生氣後幾天不和他說話，他也沒知覺，好像沒那回事一樣；有時我被他氣的鼓鼓的，可是他卻好像沒事人一樣。不知不覺中，我對他形成了很強的怨恨心。

我曾經向同修述說過，同修說：「不能怨，得感謝人家。」但那時我修煉的基點還在人中，對追求常人中幸福的願望強，做不到感謝對方。後來我們夫妻雙雙遭受迫害，丈夫因此失去了常人中令人羨慕的工作。隨著學法和修煉，丈夫逐漸有了很大的改觀，越來越懂得體貼家人，我對他的怨少了許多。

但我倆還是有矛盾，常常有爭鬥，互不服氣，互不相讓。丈夫有很多小節是我看不慣的，我常常指責抱怨他，希望他改掉，他說：「是給你看的。」很多年我都不悟，執著自己在常人中形成的觀念。

但是這個狀況到近幾年，終於有了一個大的突破。通過學法和看明慧網文章，我對法的認識越來越深，明白了大法弟子的來源和使命，加上在夢中常常受到師尊的點化，終於明白了其實生命只是地球上的過客。

我懂得修自己了，也明白了看到別人的不足時修自己的法理。有一次我又抱怨丈夫把廚房弄的很亂，他連續三遍的說：「給你看的！」我很震驚，明白了是師尊安排的，丈夫就是來幫我修煉，幫我提高的。

任何環境都能修煉，我明白了在小事上修自己的道理。感恩師尊耐心的點悟弟子，帶著弟子往上走。後來我明白站在甚麼基點上修煉很重要，得自己想要提高，想要修煉，才能修，才能悟。真的悟到了，就真的是發自內心的感謝對方。

從此後，我不再怨恨丈夫了。以前他把鞋子甩在門口，擋住衛生間的門，每次我都嫌礙事，在心裏堵生悶氣；現在我彎腰拾起，擺放到鞋架上，心裏說：「感謝某某給我彎腰的機會。」

感恩師父讓弟子在小事上就能得到修煉提高。在小事上就能魔煉心性，消去業力，提高心性。以前丈夫對我說話言辭冷峻，我會覺的很受傷；現在我想能讓別人如此反感，這裏面一定有我該修去的東西。所以現在不管出現甚麼問題，只要一產生抱怨、怨恨，我馬上轉念：「感謝某某！」

修去怨恨心

因我家遭受中共邪黨的迫害，給我造成很重的心理傷害，很長時間內心感到壓抑。一想到當年抓捕迫害我的警察，就會有怨恨。雖然知道不對，可是這個怨恨很長時間沒去掉，有時不經意的就會在思想中反映出來。

後來我意識到這是怨恨心，不慈悲。是我自己沒修好，不但沒能救了人，還讓他們犯了罪。又或許自己在哪一生曾經傷害過對方，欠過人家的。作為修煉人，自己應該修的更好一些，能夠救度他們才對呀。這樣想了之後，頭腦裏再沒返出那個恨警察的想法了。

如有不當之處，請同修慈悲指正。