清不好的思維與念頭 走過病業關

【明慧網二零二五年七月二十六日】事情發生在今年四月上旬。上一週我的右肩膀隱隱作痛，我沒理它。下週星期一，一下子右肩膀就嚴重多了，穿衣服時都感覺疼痛。晚上發了十二點的正念後，右肩膀疼痛又加重了。右手活動很不便，不想脫衣服和衣睡下，感覺躺下更難受，於是抱了一床被子墊著，斜躺在被子上睡覺，這樣可以減輕右肩膀的疼痛，舒服點兒。

星期二起來晨煉，右肩膀比星期一還痛，煉動功有的動作很不到位就放棄沒煉。整個五套功法，沒有全部煉完。吃完早餐，發了正念、準備出門講真相。我還在發燒，因為右肩膀痛不能騎車，早早坐上公交車趕往星期一與同修約定的農貿市場，等同修一同結伴講真相。

我旁邊是一個賣萵筍的。她的萵筍看起來又大又嫩，她喊2元1斤，好幾個人想買，都嫌貴，沒買成。菜市場一般是1.5元1斤。我心想雖然萵筍看起來又大又嫩，是白萵筍，賣那麼貴，當然賣不出去，1.5元還差不多。突然我一下子反應過來，怎麼去想別人不好的事呢？怎麼一動念就想不好的呢？趕緊發正念清除這些不好的念頭，一會就不發燒了。

約定見面的時間早過了，估計同修有事不會來了，我一個人到農貿市場、附近超市講真相，然後回家。整個星期二白天右肩膀依然疼痛，活動不便，晚上還是忍痛脫下衣服斜躺在墊被上。

晚上第一次被痛醒了，還發著燒，右肩膀很痛，一點也不敢動，動會更疼痛。趕緊發正念清理指責、抱怨、老是想別人不好的思維，發著發著就睡著了。第二次又被痛醒了，依然還發著燒，右肩膀依然很痛。趕緊發正念清理指責、抱怨、老是想別人不好的思維。發了很久的正念，依然還是很痛，還在發燒，效果不好。我想起師父的法：「業力在轉化過程當中，為了使自己能夠把握的住，不出現像常人一樣的把事情做壞，所以我們平時要保持一顆慈悲的心，祥和的心態。突然間遇到甚麼問題的時候，你就能夠把它處理好。往往你的心總是那麼慈祥慈悲的，突然間出現問題的時候，你有個緩衝餘地，思考餘地。心裏老想和別人爭，鬥來鬥去的，我說一遇到問題你就得跟人家幹起來，保證是這樣的。」（《轉法輪》）反覆在心裏默念「慈悲的心，祥和的心態」，又睡著了。

鬧鐘響了，該晨煉了，星期三了。可我還是發著燒，右肩膀依然很痛，右手一點不敢動，一動就非常痛，穿不了衣服。我只有躺在床上一動不動，我想如果不那麼痛了，我自己可以穿衣服了，就不讓家人知道。我堅持發著正念，清理指責、抱怨的思維，清理著急心，清理動念就想別人不好的思維。慢慢的不發燒了，可我還是穿不上衣服。咋辦？眼看家人要上班了，要走了。我還要做早飯，上午還要出去講真相，不可能再躺在床上了。趕緊叫家人給我穿衣服，家人才發現右肩膀腫得好大，叫我要貼膏藥，我應著沒事，會好。我試著摸摸痛處，發現是右肩膀挨著肩的骨頭在痛，是骨頭在痛！這一天是最痛的！

星期四、星期五我依然堅持上午外出講真相。星期四下午我在家要好好找一下自己，肯定是自己有漏，看看我有哪些地方長時間沒有提高？我找到了自以為是的那顆心，總覺的自己甚麼都對，甚麼時候自己的意見都是對的，甚麼事都是自己做得對，還經常看不上家人。修煉28年了，這個心還沒動，不行，長時間發正念清理這些不好的念頭，覺的右肩膀有些好轉了。

平時星期六我上午要對家進行大掃除，中午要請兒子一家來吃飯。星期四、星期五思想中反覆出現，右手做清潔行不行？我就想「修在自己、功在師父」（《休斯頓法會講法》），不管右手能不能做清潔，只管發正念清除指責、抱怨、自以為是的思維和注重改正這些不好的習慣就可以了。右肩膀一天比一天好轉，星期五右肩膀骨頭不痛，變為肌肉痛。星期六自己就能穿衣服晨煉了，只是還有少部份煉功動作不能到位。但拖地、打掃衛生沒有問題了。不過家人在我晨煉的時候早早的做了清潔！

這期間家人還把我肩膀痛的事告訴兒子，兒子以為我甚麼事都不能幹。我告訴兒子，我沒事，自己還能做飯，兒子也不說甚麼了。星期六兒子問我肩膀怎麼樣了，我說好了，甚麼事都能幹了！

我繼續每天注重發正念清除指責、抱怨、自以為是的思維和注重改正這些不好的習慣，一點點提高自己的心性；右肩膀也很快完全恢復了正常！謝謝師父為我化解了魔難！