記錄每天煉功情況後的可喜變化

【明慧網二零二五年五月一日】我是二零零二年得法的中年大法弟子，那時才三十多歲，又要上班，又剛有了小孩，時間很緊張。學法基本就是上班抽時間聽師尊講法，煉功就是每天打坐半個小時。因為當時迫害還很嚴重，我比較重視發正念，不太煉動功，尤其不愛煉第二套功法。後來開了小花開始做真相資料，就更忙了，煉功就更少。這種狀態持續了很多年。

二零一八年，明慧網發表新的煉功音樂，第二套功法要煉一個小時，我犯難了，剛開始那段時間每天堅持煉，周圍人都說我年輕了，苗條了，修煉狀態也好多了。但是，沒多久就又開始安逸，不煉第二套功了。

二零二四年七月的一天，丈夫的同事給了他一本效率手冊，是一個帶日曆的記事本，但日曆是兩年前的。剛開始我沒在意，後來發現手冊的前幾頁是每個月下面有三十個小長方形，可以記錄每天五套功法的煉功情況；後面是每天一頁，每個小時都有空格，可以記錄每天的學法發正念修煉情況。進入八月，我開始用手冊記錄每天的修煉日誌，每煉完一套功法，在相應的小長方形中標一個數字，這樣你每天煉了哪幾套功，缺了哪幾套，一目了然。看著缺少的地方，心裏就會愧疚。我通常是上午發正念清理本地公檢法各部門迫害大法弟子的邪惡因素。下午學三講《轉法輪》及各地講法。但有時有事就少學一些。

自從使用手冊記錄後，我基本每天能保證發正念和學法的數量。半個月後，我戒掉了打了半年的手機遊戲（遊戲在丈夫手機裏，每天晚上丈夫回家吃飯，我會玩一會兒），也不看淘寶了，因為時間用來抓緊學法了。出門再看到警車，也不害怕了。也能參加晨煉了。很多過去看似過不去的關，都迎刃而解。

讓我驚喜的是，我能心平氣和的與丈夫、兒子交流了（之前他們說感覺很難與我交流），兒子也愛回家了，兒子從小跟我聽法，上大學後很抵觸修煉；我使勁向內找，也沒有改善。現在兒子又開始聽法了。還有二十多年沒有聯繫的同學找到我，要見我，我感覺需要我救度的眾生正向我走來。

我知道一些年輕同修，不重視煉功，師父傳給我們的大法，包括神奇的五套功法，我們就應該好好煉。

謝謝師父！謝謝同修！