集體煉功 受益多多

【明慧網二零二五年十二月五日】近一個多月的時間，我們學法小組增加了集體煉功，之前只是集體學法、發正念。我們之前是學一上午三個多小時的法，現在改為學兩個多小時的法後，在十點五十分左右開始集體煉一至四套動功（一個小時）。開始集體煉功的緣起是小組裏有一個同修自己在家不能堅持煉功（幾乎不煉功），看到他無力改變這種狀態很令人著急，通過集體煉功的方式帶動他一下。讓我們沒有想到的是，開始集體煉功後我們都受益非常多。

剛開始我總結的集體煉功的好處有三點：一、帶動同修煉功；二、集體煉功時，我們可以互相糾正一下煉功動作；三、集體煉功能量場非常強，是自己在家煉功所難以體會到的。後來我驚喜的發現，我還有更多的受益與收穫。

初期，我們是一邊煉功一邊幫對方看看煉功動作，看到不對的地方互相給予糾正。後來，我發現這樣做大家都不容易靜下心來煉功，而且一邊煉功一邊說話對於修煉也很不嚴肅。我便想起迫害之前，我們在集體煉功時都是有專人給大家糾正動作的，那時我也參與過。於是，我提議：我們也採取那樣的方式，設專人給大家糾正動作。我認為甲同修和我比較適合做這件事，其他同修因為各種原因不太適合。結果，提議之後的第一天，我因家裏有事就缺席了。第二天，我到小組後問甲同修：昨天你給大家糾正動作沒？他說沒有。不巧，第三天我又因家裏有事缺席了。

第四天到小組後問甲同修：昨天你給大家糾正動作沒？回答還是沒有，而且，這次我看出甲同修的表情不太自然，我想：他可能並不願意做這件事。回家後，我向內找自己：是我太自以為是了，沒有徵詢好甲同修的意見就自以為他會同意我的建議，還連問了他兩次，弄的他在同修面前難堪。每個人都有他自己的想法或難處，我都應該理解。我想應該跟甲同修道歉。

第五天，我已準備好了要繼續給大家糾正動作，沒想到甲主動提出今天他要做這件事情。我很驚喜，同修的正念必須支持。過程中，發生了這樣一種情況，甲同修給我和另一個同修糾正一個抱輪動作時，我們都覺的他糾正的跟教功錄像不符，讓他回去看錄像。另外，前一天我看到甲同修有兩個煉功動作不對，回家看教功錄像確認後，準備今天要告訴甲同修的，但此時，我轉念一想，今天臨時變更為甲同修負責給大家糾正動作，而且，剛剛他給我糾正那個抱輪動作我又沒接受他的意見。所以，照顧他的感受，我今天就不給他糾正了，明天再給他指出。結果，當天發正念時，我的正念非常強大。跟其他同修交流今天的心得時，我談到今天我幾件事情的處理上都替甲同修考慮了，一團慈悲、善的能量包圍著我。

從第六天到月底，就只有我一個人給大家糾正動作了（我會保證每天正常的在家自己煉功）。除了一位八十多歲的老同修乙，其他同修都被我找出七處左右需要改正的地方，有些錯誤動作是比較嚴重的問題。乙同修有近百分之八十的動作都不準確，很讓人震驚。我一看，在集體煉功時給他糾正動作太影響別人了，不是簡單糾正一下的問題，是需要專門幫他了。

回家後，我經過一番思考：乙同修年齡大了，肢體比較僵硬。而且，我有過老年人不易接受他人建議的經歷，擔心乙同修不願意改變。我就想，我需要徵得乙同修同意，在小組學法後，去乙同修家單獨給他糾正動作，而且要去幾次，一次是解決不了的。而且，我提醒自己，要有耐心，要考慮每次糾正動作的數量易於乙同修接受，不要讓他感覺太難，不要說刺激同修的話，同修有進步要及時鼓勵、增強同修信心，要理解同修這麼大歲數改變之前動作的不易。我跟乙同修溝通：咱們每天起早貪黑的煉功，動作卻不準確，豈不是對不起自己嗎？這次咱一次性付出些努力，以後都按正確的動作煉，以後不就都受益了嗎？結果，乙同修痛快就答應了，而且很努力。老同修肢體比較僵硬，明知道該怎麼去做，但實際動作卻做不到位；一個口令中的幾處動作不對，想一起改正，老同修的大腦就指揮不過來了。例如：單手沖灌，老同修左右手嚴重不同步，上手還立不直，下手距身體遠，要一起讓他改，他大腦就指揮不過來了。我就讓他先解決最難的左右手不同步問題，其它問題先不考慮。反覆練習這一項，等這一項練熟了，再增加其它項，這樣就好多了。

經過近一個月的努力，老同修大部份動作都達到及格水平了。還剩幾個比較難改的動作，我給他寫下來，讓他自己繼續練習，過一段時間我再給他驗收。老同修的煉功動作能改善到這種成度，很大的因素是受益於我們集體煉功的環境，使我們有機會持續幫助他，而不是之前告訴一遍他哪裏動作不對就完事，沒有後續跟進，就解決不了。

在給同修糾正動作這個活動中，表面上我付出比較多，但是，意想不到的是，我是受益最大的。真應了善有善報的理。其一，其他同修也幫我糾正了十餘處動作不準確的地方，非常感謝同修；其二，我發現經過這一段時間，在做事上我比較能夠容易先想到別人，替別人著想。

最後，建議同修們如果可能，就儘量集體（學法小組，在中國大陸不宜大、要保證安全）煉功活動，最起碼要開展互相糾正動作的活動，因為從我們小組同修的情況看，經過這麼多年的迫害，沒有集體煉功環境，大家煉功動作嚴重不準確的情況很普遍，每個人都有多個動作不準確的地方。另外，分享一個經驗：要給同修糾正某個動作時，除非很確定自己是對的，再給同修糾正，如果不確定，要回去先看看教功錄像，確定好後再給同修糾正；被糾正的同修，也要針對被糾正的地方，回去看看錄像，確認自己錯了再改。這樣做的目地是確保糾正後的動作一定正確。在這個期間，大家都要好好看看教功錄像和大圓滿法。