執著看手機的教訓

【明慧網二零二五年十一月九日】不確定今年的甚麼時候，我也開始頻繁看手機了。一開始只是在吃飯的時候，累了的時候或者心情不好的時候看一下，緩解一下。原來以為只看看新聞，又不玩遊戲，應該沒問題吧。這個手機現在想想挺可怕的，好像它知道你的執著是甚麼，知道你喜歡看甚麼。所以慢慢的我開始看起了常人的東西。

現在回想起來，從開始看手機，自己的狀態就開始慢慢的變的不好了，因為是慢慢的，所以我沒有覺察到，三件事也開始受到影響了。有一段時間，我嗓子經常不舒服，有時只是點開了YouTube，還沒有開始看，嗓子馬上就不舒服了，這應該是明顯的點化了，但我沒有太在意，稍微等一下，嗓子好了又開始看。一直到最近，我出現胸悶，自己感覺可能和我手機有關，下了決心就把手機上的一些東西刪掉了，剛剛刪掉時還會想看，真的好像有癮似的，但自己能克制住。

不久前的一天，上網時，又忍不住又去點了一個我們學員辦的媒體，想看一下標題（媒體同修看是工作，我不是做媒體的），結果馬上就出現了胸悶，要大聲的呼吸才能呼吸順暢，嚇的我馬上就放下了手機。

接下來那幾天，胸悶的現象時而有，我嗓子裏有異物感，有甚麼東西堵在喉嚨裏似的，不舒服。人也覺的累，早上一起來就覺的累，而且打坐腿會痛。我一般打坐腿不太會痛的，我想應該是看了常人的視頻被灌進來很多不好的東西，打坐時要排出去造成的吧。

那幾天，因為感覺累，精神不好，還出來了眼袋，反正那幾天我表面看起來就像一個常人，像一個精神狀態不好的常人。

這期間我找了很多執著心，比如安逸心、貪吃的心、妒嫉心、怨恨心、色慾心、不讓人說的心、愛生氣的心。但沒有很明顯的好轉，這些心我都有，所以應該是沒有找準。

後來看了明慧網關於手機危害的交流文章，才明白了是看手機招來的。看了這些交流文章，聽了明慧的廣播交流，真正明白了看常人視頻的危害，它不只是浪費時間，常人的東西都是些名利情，甚至更不好的東西，可能還有不二法門的東西，看了就往身體裏灌黑乎乎的爛東西。當我真正明白了這一點的時候，身體不舒服的狀態才消失了。

看了明慧網上同修關於執著手機危害的交流，我想以前怎麼沒有看到這類交流呢？其實這些交流一直都有，可能是因為自己有執著心，被干擾了就看不到這些交流文章了，另外空間的邪惡虎視眈眈，千方百計的要以這種形式來迫害稍有疏忽的修煉人。

感恩身邊有很精進，在這方面法理很清楚的同修，同修提醒我把看手機的執著心找出來，並去掉它。我覺的我不僅是去看這些視頻，而且還看進去了，「勿迷世中執著事」（《洪吟二》〈梅 元曲〉），我沒有做到。

表面的理由是如果我不和同修講話，很久都說不上一句中文，但同修給我指出的是：「喜歡看是情，有色慾心，安逸心。執著預言有想走捷徑的心，不想吃苦的心，對大法弟子的使命和責任不清楚。」當我在寫具體看了甚麼常人視頻的時候，難過的想哭，自己都覺的有點不敢相信，在時間那麼緊的情況下，居然還有時間看這些。其實累了的時候，可以煉功；吃飯的時候可以聽聽明慧交流；心情不好的時候更要學法，或者甚麼都不做，都好過看常人視頻。

當同修建議我把這次的教訓寫出來，我被嚇了一跳！但被同修的善心感動，自己也想突破一下，第二天在小組做了交流、向內找，在寫這篇交流的時候也是時不時的眼淚止不住往下流。我曾經看到和這位同修來自同一個世界，我們連家庭環境都很相像，同修一直在修煉上勇猛精進，自己卻走走停停，今天這裏錯一點，明天那裏又錯一點的。

看手機不但自己的狀態會不好，三件事都會受到影響。我發現今年我的過關都沒有過好，甚至事先有點化的都沒有過好。有次學法時，讀到第九講裏的一個「修」字，腦子裏出現了另一個「羞」，羞恥的羞，兩個修（羞）排在一起，我看著兩個「修」字還在想，難道我要過胯下之辱了嗎？結果接下來提高心性的關一個接一個，我一個都沒有過好。

最近辦了二個教功班，事先的推廣也做的很努力，該做的都做了，但來學功的人遠遠沒有以前多。我一直找不到原因為甚麼，現在想很可能和自己看常人視頻，修煉上懈怠了有關。一直到昨天，在一個項目裏，我被一個同修誤解而指責訓斥我時，我明明白白的做到了心不動，才看到自己終於能過關了。今天這位訓斥我的同修發短信說是她誤解了，我簡單的回覆了「沒事」，這麼明明白白的輕鬆過關，我覺的是我現在放下了手機，回歸到修煉上來，才能做到的。

其實我們身邊有很多三件事做的很好、沒有被手機干擾的同修，自己被干擾了，是因為自己把常人的東西看重了，作為要脫離這裏、要從這裏走出來的修煉人，這些都是要放下的，我卻一直都沒有重視起來，直到這次被干擾了。

師父在後期的講法中慈悲的明示過，要我們不要忽視了小事，現在看來，執著手機既是小事也是大事。這次藉這個機會，在眾多同修的見證下，我要把這個執著心徹底放下，也希望同修以我為戒。