踐行真善忍 正念救眾生

【明慧網二零二五年十一月四日】我是一九九九年春天走入大法修煉的，修煉至今已有二十六個年頭了。回顧走過的修煉路，有收穫的喜樂和幸福，也有過關的懊惱和無奈，更有對師父、對大法不盡的感恩。下面，我將近年來在修煉中的部份修煉體會寫出來，向師父彙報與同修交流。不正之處，望同修們慈悲指正。

一、學法

學好法是我們提高心性與層次，修好自己，做好三件事的關鍵根本保證。師尊一再強調、囑咐我們要多學法，多學法。我學法的時間安排是背法、聽法，通讀相結合，每年通讀一遍師父的各地講法、《洪吟》、《精進要旨》等所有講法。然後再開始通讀和背誦《轉法輪》，二十多年了，到現在我才背了二十遍《轉法輪》，與精進的同修比拉開的距離真是太大了。

但是這些年來我一直把學法看的最重要，每天必須保證學法，偶爾耽誤或沒有時間學上法，我就利用少睡覺（只睡兩小時或一小時的覺）把學法補上。星期天的時候（週六、週日）我的孫子放學回家和我在一起。我為了讓他多學法，每天晚上不煉功和他一起聽法，他聽聽就睡著了，我也繼續聽，我認為他的元神不會睡覺，總會受益的。現在我經常九點半到十點睡覺，到十二點發正念後就再不睡覺了，利用這段時間來學法、背法、煉功，太好了。有時發正念可延長兩、三個小時等。如果沒有特殊情況，我煉功每天五套功法全部煉完，所以即使睡覺少，也不影響白天的工作，因為師父說過：「修煉是最好的休息。」（《北美首屆法會講法》）

二、煉功

修煉這麼多年，我通過不斷的煉功，以前體弱多病的我，二十多年來沒吃過一次藥，沒打過一次針，並且身體健康，年輕，充滿活力。真是太感謝師父的慈悲看護了！

這些年來，無論嚴寒酷暑，怎麼變化，我每天基本都是堅持五套功法煉好煉完。並且煉功時我先發一念，每套功法一步到位（這裏包過動作和思想不走神都到位），這樣我就能在師父的口令和煉功機制的帶動下達到動作標準，思想高度入靜，就會感受到很強的能量和各種玄妙狀態。

有時冬天煉功寒冷。我就在心裏想：我已經是高能量物質構成的身體，不受人間場的制約，不冷不熱，就真的不冷不熱了。有時夏天盤腿發正念時間長了很熱，我也這麼一想，馬上就不熱了。有時即使臉上掛著汗珠卻一點也不熱，很涼爽，師父真是太慈悲了。

當然也有過病業關的考驗。記得二零二三年夏天，有一天早上，我到花生地裏去拔草，我以前幹活很少用左手，那天我想不能偏愛你了，讓左手也鍛煉鍛煉，多吃點苦，左右開工幹的快。我就用兩隻手同時拔草。拔了一會，根本不會累，忽然左手不會拔了，手指頭伸開彎不起來了。草也握不住了，我試了幾次都不行。這時大腦中反應出信息：偏癱症狀。我一驚，馬上打住這壞念頭，發出一念，我是煉功人，是神，甚麼不好的事情都不配發生，清除迫害干擾，馬上恢復正常。不一會兒，左手就恢復了正常。

作為一個煉功人，修煉的人，我們的一思一念都很關鍵，都很重要。如果遇事都用常人心來想，來處理對待，後果一定會不堪設想。

三、講真相　救眾生

面對面講真相，我已經堅持八個多年頭了。我從開始的不會講、不敢講到現在的坦坦蕩蕩的講，也是下了一番功夫了。通過不斷的學法，提高心性，修出慈悲心，再通過聽、看同修們的交流文章，積累摸索經驗，現在基本上是得心應手了，知道了對不同年齡，不同性格的人，講甚麼內容，甚麼話才能打開他們的心結，短時間內勸退救度他們。

我每次出去講真相時，在路上就請求師父的加持：除盡所到之處的邪惡干擾因素，讓我口吐蓮花，句句說到點子上，三言兩語就能打開眾生的心結，讓眾生珍惜機緣，高興的三退自救。

十里八村的鄰村都是我講真相的必到之處，因為我和同修們經常發真相資料，幾乎做到家家戶戶，所以村裏人幾乎都認識我們，知道我們是哪個村的，為我們講真相勸三退打下了堅實的基礎。村民們由開始的不接受、反感、害怕、舉報、諷刺、嘲笑，到現在真相一講就聽、資料一給就要，三退一勸就退的好局面。有的人還主動多聽多要，主動幫助發放真相，幫助勸三退。很多都是一家一家的全三退。真是眾生都在覺醒，人人罵邪黨，邪黨快完蛋的大結局了。

記得有一次，我去一個村莊發台曆和真相資料時，一條大街上聚集了很多人，我過去每人發了一本真相台曆，勸退後我就去了另一條大街，家裏沒有人的我就放一份真相在其大門的把手上。有一戶人家我剛好放好真相資料還沒走幾步，就聽到後面有人大聲說：「怎麼光給俺書沒有台曆，我很忙，沒有空去領。」我回頭一看，是一位五十多歲的婦女，我笑著說：「對不起，我以為你家沒有人，台曆我們是面對面才給的。」她笑瞇瞇的說，是她鄰居告訴她快到東大街去領台曆，去晚了就發完了，可她忙的脫不開身。我從兜裏拿出一本台曆，她著急的說：「能不能給我兩本，我給女兒要一本，行不行？」我又拿了一本遞給她，並說：「行，不過你得讓你女兒相信大法好，要不然不給。」她爽快的說：「行。包在我身上。」我又給她講了三退的真相。她高興的退了邪黨的團隊組織。像這種事情我碰到很多很多，有給朋友要的，有給親戚要的，有給鄰居要的。還有幫助給朋友三退的。

去年秋天，我到某村去講真相、發資料。看見一位八十多歲的老太太坐在門口曬太陽。我問她：「大娘，你認不認字？」她說：「我不認識字，老頭子認識，讓他念給我聽。」我說：「你真有福，喜歡聽就有福報。」我給了她一本小冊子，告訴她看完後傳給別人看，還有大福報呢。她高興的說：「好，好。」當我走到她家鄰居門口時，她又大聲說：「你給他家也送本吧，他就愛看你們的書。」我問：「他家有人嗎？」她說：「有，剛才還出來過。」我推開門，走進院子，見一個男人在家裏修車，看到我進來問：「你找誰？」我說：「給你送福來了，送本好書給你看。」他一看是一本《天賜洪福》高興的說：「謝謝！謝謝！你們真是辛苦了。」我說：「你還要謝謝你的鄰居，是她讓我送給你的。」他笑著說：「一定謝謝她。」我問他三退的事，他高興的說：「七、八年前就退了。你們才是真正的好人。」我向他告別沒走多遠，就聽到他愉快哼著自編的小曲：法輪大法好。

去年春天，我和孫子到鄰村去發放真相、勸三退，遇到一位八十多歲的老人，以前已經給他做過三退了，孫子甜甜的叫了聲：「老爺爺，給你本好書看看。」他高興的答應著雙手接過書說：「就一樣嗎？去年我到你們村三次，去找過你們，也沒找到。因為我不知道你們叫甚麼名字，還不敢問別人，我要保護你們的，不要讓壞人迫害你們。」我笑著說：「大爺，你真是個善良人有福的好人，謝謝你的好意！」我告訴他看完後傳給別人看，讓他們也得救。他高興的說：「我都知道，看完後就送給別人看。」

今年剛過完元宵節，我和家鄉的兒時夥伴、同學八人就聯繫聚會了一次。我知道這是師父安排我去救度他們的。因為多年前我就有這個願望，可是由於大家居住在四面八方，有住東北的，城市的，農村的，相聚一次也不容易，所以總也沒有實現這個願望。沒想到今天師父安排的這麼順利，我們很快聚到了一起。

前一天晚上我就整理好要帶的所有東西（在家的兩位同修幫助我發正念），每人一袋真相資料，有特刊，《我們的師父》、《祝你平安》、《週報》和真相護身符，我自寫的一份《為甚麼要三退》，還有《相聚感言心聲》，還有《填寫三退名單表》等，一切準備就緒。我還提前多發正念，因為同學之間的活動都用手機聯繫，而我的手機被監聽，去吃飯的飯店又和當地的派出所離的很近，我請師父、請護法神時時保護加持弟子正念正行，讓我們的手機都在另外空間，只有我們同學之間能聽到電話，邪惡壞人聽不見，吃飯時兩個小時變換一個空間，讓邪惡生命因素找不到，清除一切干擾我講真相救朋友的邪惡因素，讓我口吐蓮花，三言兩語就能打開朋友們的心結高興三退。

第二天，我智慧的把車開到一個朋友的店門前，步行很遠一段路，來到飯店。同學三十多年不曾相見，此時相見真是喜相逢，高興、激動、開心，夥伴們又是拍照又是談笑，互相轉發，真是激動人心。忽然我聽見身邊的那位同學說，怎麼她轉發的信息發不出去了，以前可從來沒出現這種情況，這還是以前的那款手機呀。我馬上明白了師父的點化，就開始大大方方的講起真相。我拿出那份「相聚感言心聲」，讓他們每個人傳看一遍，又講了為甚麼要三退，然後拿出那張填寫三退名單表，讓她們一一傳著填寫，很快一共寫了十三人三退。

很遺憾是，其中有位同學是村裏的計生主任，怎麼說她也不想退出邪黨組織，她說以前有位同學見面就勸她三退，她不相信這些。可能是看重權力的慾望吧，我想她回家以後看完真相資料就會明白的，只要有機會我會繼續關注她，讓她早日三退，擺脫中共邪黨的毒害。

風風雨雨的走到今天，我覺的修的很不紮實，提高層次很慢，想想師尊為救度眾生，度化我們，所吃的苦，遭受的魔難，承受的壓力，我總是淚流滿面，心酸難過，愧疚師尊的慈悲苦度。在以後所剩不多的日子裏，我會下功夫修好自己，願和同修們攜手再加大精進的步伐，向圓滿的標準攀登前行。