慶祝法輪大法日 香港學員修大法身心健康

【明慧網二零二四年五月十五日】二零二四年五月十三日是法輪大法弘傳世界三十二週年。在香港，不少市民近年走入修煉，獲得內心平靜與身體健康。他們希望更多人擺脫中共宣傳的謊言，了解法輪大法的美好。

圖1～2：二零二四年五月十三日是法輪大法弘傳世界三十二週年，也是法輪功創始人李洪志師父華誕，部份香港法輪功學員在煉功後舉起慶祝橫幅，向偉大的師尊恭祝生日快樂！

看法輪大法日遊行走入修煉

退休教師譚小姐三十多年前從大陸移民香港，以前受中共抹黑宣傳的影響，在街上接到法輪功學員派的單張都不看。直到二零一九年，她在網上偶然看到一個醫生揭露活摘法輪功學員器官的新聞片段，非常震驚，了解到法輪功原來是無辜受中共迫害的。

在二零二二年初，正是香港爆發中共病毒（COVID-19）疫情的時候，愛好舞蹈與音樂的譚小姐在琴凳上練習拉筋，一不小心摔在地上。那時醫院人滿為患，她只能在家靜養，之後越來越痛，去醫院檢查發現骨折了，需要住院治療。出院後，身體虛弱的她中了病毒。骨折、染疫加上多種慢性病讓她痛苦不已。

二零二二年五月，她在網絡新聞中看到世界法輪大法日遊行，之後在網上找到法輪功創始人李洪志師父的講課錄像，自己嘗試煉功。去醫院複診的時候，醫生和物理治療師都鼓勵她繼續煉功，這讓她更加有動力。

譚小姐有頸椎退行性病變，原本排期等候手術，修煉法輪功不足一年即有好轉，去年複診時醫生說不需要做手術了，現在她已經很少有頸部酸痛或壓迫神經的感覺。

譚小姐說，看了《轉法輪》等法輪功著作後，其中一個收穫是放淡了對生病的焦慮感。她說：「以前我哪裏不舒服，很擔心自己中風，經常看急診，花費很多時間，搞得人非常疲勞。現在我不舒服的時候順其自然，去醫院次數少了，身體反而比以前好。」

最大收穫是向內找

另一位退休人士張小姐也是為了健康走入法輪功修煉。張小姐說，以前工作的時候用眼過度，得了青光眼，後來在網上看到有青光眼患者分享修煉法輪大法後視力改善，從而開始修煉法輪功。

去年九月，張小姐上網找到法輪功學員的義務教功聯絡資料，開始向學員學功，並借來法輪功書籍。張小姐說：「我以前喜歡看書，但眼睛不好，看了書眼睛累得張不開，但看法輪功的書眼睛真的不累，看得也比較清楚。」

開始修煉法輪功僅八個月，張小姐就感到自己身心狀況都有很大變化。「煉功時感覺累，但是煉完後會感覺很輕快，走路也比以前快。」

張小姐說，修煉法輪功最大的收穫是學習「向內找」，遇到矛盾時提高自己，「兩個人在我面前吵架，我就想為甚麼讓我看到，對我有甚麼啟示。」

她將向內找的態度應用在日常生活中，別人對她怒目相視、惡言相向，她一笑了之，不動氣，現在家庭氣氛也變得和睦愉快。

在法輪大法弘傳三十二週年之際，張小姐說：「感謝師父的大法弘揚世界，就如同大海一樣可以包容一切，可以融化頑石。大法可以改變一切不正的，任何罪惡在大法面前都自慚形穢。」

青年學員：內心平靜擺脫痛症

青年法輪功學員張先生從三年前開始修煉法輪功。原本他經常精神緊張，連帶肌肉也緊繃酸痛，夜晚經常失眠，「每天二十四小時都像考試一樣精神緊張。」為了放鬆心情，他嘗試其它方式的冥想，但發現即使在冥想時，焦慮的情緒也無法平靜下來。

張先生的媽媽從二零一四年開始修煉法輪功，不過他一直沒有甚麼興趣。直到有一次，媽媽跌傷腰部，去醫院照X光發現一根骨頭變形，媽媽堅持煉功，康復得很快，也沒有留下後遺症。張先生想到自己運動時腰部受輕傷，治療了幾十次仍然疼痛，遠不及已經六十幾歲的媽媽，於是他也打算學煉法輪功。

一開始，他只是跟媽媽學習動作，感覺疼痛有緩解，但仍然很難放鬆下來。煉功一年後，他讀了《轉法輪》，讀了兩遍，他終於明白他精神緊張背後的原因。

張先生說：「我知道讓我精神緊張的是執著心，例如我的妒嫉心比較重，覺得自己方方面面都要比別人做得好。我開始跟著書上說的，嘗試拒絕這些不好的思想，這樣慢慢我打坐開始靜下來了。」

看《轉法輪》約半年後，他感到精神平靜，腰漸漸不痛了，睡眠也變好了。

身為電訊工程師的張先生表示，修煉法輪功後他按照真、善、忍要求自己，工作效率更高。討論技術方案時，他更善於傾聽別人的意見，不會像以前一樣固執己見。他每日午休時會到公園煉功。一些大陸新來港的同事也通過他了解法輪功，並且在大紀元網站聲明「三退」（退出中共黨、團、隊組織）。

張先生說，過去對法輪功有誤解，認為法輪功「搞政治」，也不相信中共活摘器官的事，因為難以想像一個政府會幹這樣的壞事。直到他自己開始煉法輪功之後，又看了《九評共產黨》等更多資料，才知道中共的邪惡與迫害的殘酷。

張先生說：「其實法輪功完全沒有任何政治訴求，只是因為中共這樣無理迫害，我們作為從大法中得益的人，是有責任站出來，講出事實真相。」

他經常在週末派發法輪功真相刊物。從自己的經歷出發，他希望更多人能放下被中共謊言欺騙後形成的先入為主的成見，哪怕只看一段法輪功學員修煉的故事，可能對法輪功的成見就會有改變。

勸大陸遊客退「三退」

在一九九九年中共開始迫害法輪功後，香港法輪功學員一直堅持揭露迫害真相、制止迫害。雖然目前香港言論空間縮窄，無法舉辦遊行集會等活動，不少學員都用自己的方式繼續講清真相。

已經退休的江女士與幾位學員每週三次去大陸遊客集中的景點，有人派報紙，有人勸他們「三退」，每週都有幾十人、甚至上百人同意聲明「三退」。

江女士表示，自己從二零零七年開始修煉法輪功後，多年的胃病好了，精力更加充沛，有時在街頭派報一站幾個小時，也感覺不累。她希望更多人明白法輪功真相，從大法中受益。