戒掉電子遊戲癮

【明慧網二零二四年三月一日】我是二零零一年出生的青年大法弟子。儘管從小接觸大法，懂事後開始修煉，但是長時間的讀書生活，在與常人接觸中，使自己染上一些惡習，比如玩電子遊戲。我把自己用近半年時間戒掉電子遊戲癮的過程寫出來，與同修們交流。

二零二零年下半年，因為中共病毒疫情嚴重後，我在家上網課，於是有了更多的自主時間，在朋友的影響下，我很快迷上了電子遊戲，甚至一度無法自拔。這種情況持續近兩年，儘管自己意識到這樣不好，也與媽媽同修交流過，但在戒掉遊戲癮中總是斷斷續續，堅持不了幾天，又重蹈覆轍。

二零二二年年初，我準備考研，也想藉此戒掉牽扯已久的電子遊戲癮，於是開始了艱難的去執之路。剛開始，儘管學習時間有些緊，但自己還想在完成學習任務後去玩上幾局，會想打開手機軟件中心重新下載，明知麻煩，但在執著心驅使下，還是忍不住去點擊下載。當時，明明家裏的網速很快，可是下載遊戲格外慢，一個小時都無法將遊戲下載到手機上，此時，還不悟，在強烈的執著下說一句「可惡」，便放棄。如此重複了許多次。

一天，我在學習《轉法輪》，看到戒煙問題，師父說：「有人也知道不好，就是戒不了。其實我告訴大家，他是沒有一個正確的思想作指導，就想那麼戒不太容易。作為一個修煉人，你今天把它當作一個執著心去一去，你看看你能不能戒的了。」我的腦中突然出現「電子遊戲」，我才明白這是師父點化自己。之前下載遊戲軟件不成功，和讀到的法，都是師父在幫弟子啊。

從那以後，我便漸漸斷掉了玩遊戲的執著。偶爾腦中出現「玩幾局」這個想法時，能意識到不對。有時想隨著執著心玩時，師父提醒使我想起師父的講法，或是無法下載。歷經近半年時間，我終於戒掉了電子遊戲癮，去掉了這個執著。

現在回想自己戒掉電子遊戲的過程，每一步都離不開師父的幫助和看護。這經歷也使我更加堅定了修煉大法之心。再次感謝師父慈悲救度！