我現在知道精進了

【明慧網二零二四年十二月十三日】我是一九九九年初得法的青年大法弟子，修煉二十多年了，慚愧的是精進的時候少、放鬆的時候多，最近一年才開始知道怎樣好好修。感謝師父的慈悲安排，同修們的無私幫助，我才一點一點提高上來。

一、要想精進就要戒掉手機

很長一段時間裏，我內心深處真想精進，可就是精進不起來。平時上班不忙的時候就會刷刷手機，購物平台或者娛樂節目，我不看大陸電視電影，知道有黨文化的東西，但喜歡看歐美、韓國電影電視劇，習慣吃飯的時候也要把手機支上看一會兒，有時候開車的時候都看，有一次差點出事故。

手機真是害人的東西，師父講法中說：「人說眼睛看甚麼沒關係，不願看不看了就行了。不是，你看到了就進去了，因為任何東西在另外空間中它都可以分體的，看的時間越長進的越多。看電視、看電腦，反正是不管甚麼東西你看了就進。人腦子裏、身體裏裝這些不好的東西裝多了，你的行為就受它控制。你講話，你的思維方式，你認識事物的態度，都會受其影響。」（《各地講法十一》〈二零一零年紐約法會講法〉）有時候我就會被帶動的或喜或悲，很沉迷在裏面，有時候也知道浪費時間，但就是突破不了，導致我精進的意志被消磨了，根本精進不起來，而且晨煉也起不來，平時非常放鬆，過常人日子去了，大法和修煉都沒有放在很重要的位置上去，也根本沒有甚麼修煉人的狀態，就是一個常人的狀態。

因為邪惡的一次騷擾，徹底改變了我放鬆的狀態，當被邪惡騷擾後，怕心上來了，我立刻警覺了，開始向內找，發正念，審視我的修煉狀態。雖然我平時吊兒郎當的，真到關鍵時刻我的確精神起來了。一次我到樓頂看著天空發正念，發著發著我突然想到我太把常人生活當回事了，享受著安逸的生活，全然把大法弟子的使命拋諸腦後了。那時候我真心真意的後悔了，誠心向師父認了錯，我說我一定要改，發出了堅定的一念：請師尊再給我一個機會，請師尊為我做主，我不歸邪惡管，我不歸三界管，警察根本管不著我！當我真念發出的時候，我真心的感覺到師父真的為我做主了，邪惡對我的騷擾真的就不了了之了。

我不看手機了，上班聽大法音樂，或者看書或者背法，每天增加上午九點和下午三點發正念，整點正念也是延長時間，儘量延長到半個小時，修煉狀態在一點一點的改變，剛開始為了怕被迫害給自己發正念，再後來就把自己放下了，幫助別人發正念了。通過這次我深感監獄裏的同修們太不容易了，我都會努力幫助他們發正念，解體另外空間的邪惡。

三天打魚兩天曬網的煉功狀態也終於有突破了，我每天終於可以晨起了。以前，我狀態好的時候每天從六點半到七點半煉一個小時動功，有時候晚上再補靜功，現在我最差才會這樣。精進是從一點一滴積累的，而放鬆掉下去也是一點一點的，所以真的不能放鬆。

有一次我突然悟到，修煉，甚麼叫修煉呢？過去古代修煉的人都要那麼嚴格要求自己，要吃那麼多的苦，我天天放鬆的狀態那叫修煉嗎？那能圓滿嗎？大法修煉是不是要更加努力，更加精進，更加能吃苦才對呢？每一天都認真對待？這顯而易見的問題，我真的是現在才發現、才悟到的。

二、參加學法小組互相幫助

師父說：「那是師父叫你們互相救助，互相救人的同時度自己，這是末後眾生互相救。」（《遠離險惡》）

我真心的感覺到同修們在一起互相之間真是在互相救助，我真心感謝在學法小組的同修和其他接觸的同修在修煉上給我的幫助，如果脫離了集體學法的環境，單個的人真的是很難精進起來的。

我現在參加兩個學法小組，我發現不同的同修身上有不同的優點，是互補的。我在A學法小組發現A同修的優點就會傳遞給B學法組的B同修，B同修的優點再告訴A同修借鑑和學習，我們互相感染互相幫助互相鼓勵，我發現精進的狀態是很感染人的，說出來同修也會跟著努力也精進起來。

比如：A學法從來雙盤把腰挺直了學法，雙手捧著書，這點我和B都做不到。同修和我說了好幾次我也不想突破。後來我真的重視了，想突破了，我和B組裏的同修也開始雙盤學法了。B同修家庭圓容的非常好，時時用煉功人的標準要求自己，向內找，親屬都覺的大法好，置身大庭廣眾中就敢誇大法好，證實法方面做得很好。我和A同修就很欠缺。我就把B同修怎樣在家庭關中向內找，怎樣時不時的證實大法講給A，我們互相學習對方的優點。我也在一點一點想著、努力著怎樣在工作、親朋好友中證實大法好，突破怕心發真相資料，這在以前我都是很欠缺的。

三、對病業的一點感悟

最近接觸了處於病業魔難的同修，我發現處於病業魔難的同修並沒有真正認識到問題的嚴重性，沒有驚醒起來，有時候處於默默承受的狀態，即使想突破也有點力不從心的感覺。我很著急，只能鼓勵同修，默默幫助同修發正念。回來後，我突然對病業也有了一點新的認識，如果悟的不對，請同修指正。

有的同修被病業迫害的不能動了，胳膊、腿不能動了。想想身體是我們的，我們是身體的主人，身體應該是主元神的，主元神才應當主宰身體，主元神說了算，胳膊、腿都應該聽主元神的命令。胳膊、腿不能動了就是不聽主元神的命令了，那聽了誰的命令？我悟到是聽了另外空間靈體的命令了。我們修煉人怎麼能讓低靈去控制我們的身體？是不是主意識太不強了？就像那個精神病不想管身體了，另外空間的靈體、信息就會控制人的身體。那怎麼辦？加強主意識，精神起來，多發正念、多學法、背法、向內找，真心精進，擺正自己的思維觀念，堅定正念就一定會滅掉另外空間的邪惡，真正讓主元神主宰身體說了算。

四、發揮特長做好技術支持

作為青年大法弟子，我慶幸師父給了我技術天賦，我從小就非常擅長電腦技術，喜歡高科技的東西，感興趣也喜歡鑽研。在技術論壇發布工具箱V1.2（現在已經更新到V1.3了）後我就自己研究下載組裝好工具包，給本地大法弟子安裝電腦，承擔技術支持。

一次，我看到技術論壇分享了製作真相只讀tf卡的教程，我覺的這個項目實在太好了。之前本地有製作真相U盤的，可是真相U盤有很多限制，購買U盤時要了解U盤的主控是甚麼牌子，還需要專門針對的解碼軟件才能製作只讀U盤，我認為不好實現。tf卡就不一樣了，它沒有那麼多限制，只要購買品質稍微好一點的卡，通過技術論壇提供的軟件就可以製作成只讀的tf卡。將真相視頻、音頻裝進去，再配一個讀卡器就可以了。現在幾乎每個人都有手機、電腦插上就能看真相了。我就開始研究製作，其中也走了很多彎路，遇到困難在技術論壇同修們的幫助下也都一一解決了。我把我遇到的困難和解決的方法以及注意事項寫了一個技術交流分享發到教程帖子中，讓想製作只讀真相tf卡的同修們能有所幫助少走點彎路，版主對我的分享內容予以了肯定。我把製作只讀tf卡的方法教給了本地協調同修，給本地同修們增加了一種講真相的方式，我覺的效果很好。

五、重視發正念，學會無條件修自己

一直以來，我都很重視發正念，我真切的感受到正念的威力，狀態好的時候我能感覺到眼前一亮，好像整個空間場都清亮起來。一次我還看到像霧氣一樣的東西從手上散發出來，明顯能夠感受到手上的能量。但是以前，我常常單盤發正念，應該是我的安逸心作祟，現在我開始雙盤發正念了，我能感覺到像很大片的水波紋那樣的能量在我身體周圍，非常美妙。

我也常常會到公安局、派出所近距離發正念解體邪惡。有一次，我遠遠的發正念，感覺那個公安局是那麼的渺小，啥也不是。訴江過後，我被本地派出所電話騷擾，我每天晚上都到騷擾我的派出所近距離發正念，堅持了差不多一個多月吧，後來邪惡的騷擾就不了了之了。後來聽邪惡說當時怎麼找就是找不到我。我知道是慈悲的師父保護了我。

因為從小在各個方面我都比較優秀，我顯示心很重，總覺的自己了不起。有一段時間，我竟然出現了自心生魔的苗頭，但是我是不自知的。那段時間，我從來不給師父敬香，很少在心裏與師父對話，做的好的時候覺的是自己正念強的結果，全然忘記了是師父的慈悲看護，現在回想起來感覺都後怕，就是那種自負、傲慢。感謝身邊同修的提醒，我在寫心得交流時發現，為甚麼別人寫心得時都感謝師父，我怎麼從來都不感謝呢？怎麼想不起來師父呢？我開始糾正我的不正確狀態，開始給師父敬香，在心裏請師尊加持弟子正念，注意清除不信師不信法、不敬師不敬法的因素，下載了很多的《憶師恩》天天聽，終於解體了傲慢的假我，回歸謙卑的自己了。

感謝師父慈悲安排，讓我遇見了現在學法小組的同修，我們能夠互相幫助督促對方精進，我現在學會找自己，修自己改變自己了。感謝明慧網的交流文章，同修們那顆在大法中修出來的純正為他的心，寫出的一篇篇樸實無華的交流文章激勵我精進，也感謝播報明慧廣播的播音同修，溫和慈悲的聲音讓我認識到並開始糾正急躁的黨文化因素。

現在我知道努力精進了，感覺從前沒有努力精進真是很後悔，浪費了那麼多的時間。當我努力精進的時候，感覺真是在走師父安排的路，真是發自內心的開心和幸福。

珍惜身邊的同修緣，一起互相幫助共同精進起來吧，一起兌現誓約跟師父回家，讓師父少操一些心，多一些欣慰。

如有不當的地方請同修慈悲指正，謝謝同修。

合十

（責任編輯：李明）