俄羅斯學員新年集體學法 交流心得

【明慧網二零二四年一月二十日】從二零二四年一月初開始，俄羅斯法輪功學員們都會聚在一起集體學法煉功。學員們交流和分享自己踐行真、善、忍的原則，克服人生障礙、改正錯誤、提高健康水平的經驗。他們中的許多人最近才開始修煉法輪功；有些人已經煉了二十多年，但學員們都有一個共同的願望，那就是通過修煉改善提升自己。

圖1：從二零一四年一月初開始，俄羅斯的法輪功學員們都會聚在一起集體學法煉功，分享心得體會

來自聖彼得堡的德米特裏分享：「我努力讓自己始終保持平靜和友好的心態，大家都知道我不會輕易發脾氣。修煉後我的抗壓能力和工作效率都有所提高，我能夠更好地應對複雜和不一般的任務，尤其是在打坐之後，我的頭腦非常清醒！」

圖2：來自聖彼得堡的德米特裏分享了體會

德米特表示，「在煉功之前，我有嚴重的背部問題：頸椎骨軟骨病和三節頸椎不穩定。乘坐交通工具時感覺脖子要脫落一樣。有很長一段時間我都不能從超市提東西，腰部的前椎間盤突出讓我無法正常生活，去商店回家後，我必須休息三個小時。修煉法輪大法後，我的身體逐漸恢復健康，背部的疼痛感也消失了。通過修煉法輪大法，我獲得了健康和智慧，我已經修煉了十年了。」

已經修煉十二年的葉卡捷琳娜分享了自己修煉後總是能在集體修煉的環境中感到身心放鬆、吸收正能量，同時也看到了自己的缺點和不足。

圖3：修煉十二年的葉卡捷琳娜分享去掉負面情緒的心得

她說：「在這次集體交流中，我們談到了不滿和內疚的話題。你有沒有想過這些情緒是如何毀掉我們的生活的？有時，我只是沒有注意到我的不滿情緒是如何對親人的幸福和心情產生負面影響的。持續的負罪感更難處理，你可能會花上好幾年的時間為一個無法挽回的行為，從而毀掉自己的健康，帶著這樣的情緒生活是很困難的，就像背上背了一個大包。與其總是批評每個人，只看到消極的一面，不如去尋找一個人善良的一面。像今天這樣的交流就很有成效。」

奧爾加修煉法輪大法約二十一年，她經常在戶外鍛煉，風雨無阻。她說：「我在十五歲時被診斷出患有難以治癒的蛛網膜炎（arachnoiditis），在此後大約三十年的時間裏我一直帶病生活，醫生更預言說我會終生痛苦。當時為了確診我在醫院做了穿刺，是從脊柱中用編織針大小的針頭注射器抽取腦脊液。當我媽媽知道我要做這個手術時，她暈倒了。在當時，這是一種危險的手術，有些人會因此而癱瘓。我的視力短暫喪失，頭痛加劇。」

圖4：修煉法輪功讓奧爾加獲得健康身體

這個難以治癒的症狀讓奧爾加很痛苦，每六個月，就要接受一個療程的注射。醫生不允許她舉起超過一公斤的重物，也不允許過熱或過冷。無論冬夏，她都必須戴著太陽鏡。

奧爾加說：「當我遇到法輪大法修煉者後，一切都改變了。在我開始修煉的兩個月裏，我仍然有上吐下瀉、頭痛欲裂的症狀。通常我會整天躺在床上用手絹擠壓頭部，這樣似乎更容易忍受疼痛。這時我打開法輪大法創始人李洪志大師的講法，幾乎是忘我地聽著。漸漸地，病痛自己消失了，我幾乎忘記了自己抱著臉盆躺在床上痛苦不堪的那種狀態。」

伊琳娜說：「對我來說，當我的所思、所言、所行和諧一致時，我就會感到幸福。換句話說，要想幸福，必須實現自己的價值觀，並按照價值觀行事。我認為，首先要改變自己，努力踐行真、善、忍的原則，我們就能更好地改變這個世界。」