自己對背法的一點認識和體會

【明慧網二零二三年八月二日】碰到一些同修處於不同狀態，也看到一些文章，多次想提筆說說自己在背法中的一點體會，希望更多的同修衝破重重障礙，修煉上也能夠走的更順利一些。很多人不願意背法，也有很多理由，其實在我看來是有很多誤解或者被干擾了，下面我就說說自己這方面的感受，與還沒有背法的同修交流一下。

一、很多人都說：有的人背法很好，不是也沒做好嘛，也有的被迫害了嘛。這個理由看似冠冕堂皇，如果對背法沒有很深的感受的人是很難回答的。

首先師父很早就希望我們背法，這樣修煉中會按照法去做，但是背法後不是不忘，過一段時間背得很熟了的內容還會忘，所以要反覆背，而且要對照大法書，看自己錯在哪兒，是不是心性在哪個方面需要提高了。

我接觸一個同修，她說她每天背一講。我和她交流，我說你怎麼知道你背的是對的呢？你覺的很順是按照你的思想去想的。我是背幾段或一個標題，用不帶卡的手機錄音錄下來，然後用書對照一遍，看錯在哪兒，看看為甚麼忘了或錯了？是哪兒自己不理解或需要提高了？有時就一下子悟到更深的法理或自己存在的問題（有時錯一個字都找到自己的問題），也就是說自己有執著導致了對法的誤解，改正過來後，那地方可能在一個層次就順了，就不錯了。可是，在另一個層次還有這樣的問題，所以要反覆背，反覆對照。

這個同修身體有病業假相干擾，我把《轉法輪》中有關病業的法背給她聽，並和她一起交流我背這些法的一點體會，她一下子覺的說到她心裏去了，知道自己的想法哪兒不對了。後來她告訴我，她不像以前那樣每天只顧背法多少了。

也就是說，背法的同時要對照自己，歸正自己，才能真正在法上提升上來。

二、很多人說背法太耽誤時間了。這也是從表面看了，被人世間的假相迷住了。

我們學法很長時間了，如果早期都按照師父的要求開始背法，我相信應該有更多人會背法了。被迫害回來後七、八年了，我總共背了十遍左右的法，雖然數量不多，可是我感覺大多數的時候頭腦中充滿了法，好處是隨時隨地都能背法中幾段和一個小標題，特別是碰到具體問題時那段法有時就跳出來了，讓自己正念起來了。而且背法本身就是一個修煉過程，有時明顯感受到背到相應章節時，與之對應的干擾就來了，看你是否紮實，是否真在背法呀，還是像常人一樣只是在背書呀。

這幾年身邊有很多同修被迫害了，也遇到許多危險的事，但我背法沒有停，一步一步的走過來了。所以背法看上去慢，其實是把自己溶於法、深刻的理解法、同化法的過程，是增強定力、排除干擾的過程。

三、背不下來，太多了，太難了。

對這個問題我是這樣認識的，大法的威力無比，每個字背後都是層層疊疊的佛道神，只要你靜下心來去背一段，甚至一句兩句，溶入到自己主意識中，那都是威力無比，所以背法的時候不用瞻前顧後，計劃甚麼時候背完呀，非要背多少，就是一句一句，一段一段來，紮紮實實的往後背。水到渠成，自然就越來越熟，也越來越有信心，也體會到更多更高的法理。

我背法基本上是這樣一個過程：剛開始時我是一段一段背，背一段有錄音對照沒有問題，就背下一段，不複習以前的，甚至有時一句一句背，這樣背了幾遍後，很熟了，就對自己要求高一點，對每一個字或標點都可能要注意到，為甚麼師父要用這個字或這個標點，這跟語法不同呀？現在呢是一個標題一個標題的背。儘量都要對照自己，而不是只背書，而且都是用錄音機去錄，背一遍對照一遍，找自己的問題，這樣心專一。畏多、畏難本身就是執著心，正是需要通過背法修去的。背法時真能一段一段，無求自得，就真的不難。

筆者於一九九六年得法，曾經體會到集體學法和背法的強大力量，但在後來迫害的形勢下很難有那麼多同修在一起學法了，學法也很難靜心了，重於做事，最後被迫害非法勞教，離開了大法很長時間。後來在師父的慈悲保護下又回到大法中來，剛開始很重視學法，後來也是到處做事，結果同修間出現了很多矛盾，學法靜不下心來，沒有抓緊機會向內修，被邪惡非法大抓捕，造成多人被非法判刑。在被迫害中我不斷的背法（我記憶中的以及後來我得到的國外講法），加強自己的正念，頂住邪惡的迫害，走出了監獄。可是這次大迫害中有同修離世的，有被邪惡轉化了不修的，教訓太慘痛了！在被非法關押中我多麼想有一本《轉法輪》呀！我多麼後悔在外面那麼長時間沒有把《轉法輪》背熟！

回來後，公職被非法剝奪了，我花了三個月時間背了一遍《轉法輪》，那種感受太深刻了，知道了以前很多事情不在法上，師父反覆點化認識不到。如果早把法背了，可能就不會走很多彎路了。

從那以後就一直背法，也一直勸周邊的同修背法。也有的堅持在背法，衝破了很多的困境。我自己也是不斷的突破各種干擾，開網約車，評價很好，幾個月後邪惡把我的賬號封了，打電話詢問公司，客服說她們也不清楚；找了一個很好的單位上班，邪惡跟蹤十多天後，公司老闆找到我說，頂不住了，說我要不走就要監視公司，為了公司我辭職了；送外賣吧，我在前面送餐，後面兩人騎電動車跟著，隨時給我照相，真的跟貼身保鏢差不多了，即使這樣我也堅持幹，評價也很好，最後邪惡沒有招，又是讓美團給我封了號，餓了麼給我封了號。在一般人看來簡直就是沒法活了。因為被非法判刑後不轉化，堅決反迫害，邪黨人員經常來干擾。在這種情況下，我堅持背法，不斷歸正自己，調整自己心態，他們來了也不怕，從各個層面溝通。隨著背法的深入，時時用法去歸正自己，情況慢慢在變化，堅冰在融化，各個方面也開始向好的方向轉化。後來，一份適合我專業的工作找到了我，並且給了充份的時間和自由度。

很多人在交流中都說：這人在背法很好，但沒有修好。其實呢，我們可能看到一點，她正好在背這一段法，你聽到了，但是別的呢她還不會呢，或者是她還有某種執著還沒有修掉呢，更需要她加強背法，同化法才能提升上來。可是很多人就得出結論說背法達不到效果，造成了許多不好影響。因為我深得背法的益處，周邊各種干擾就容易識破了，不被它們帶動了，所以希望更多同修排除干擾，靜心背法，更好的做好三件事。

這是我個人的一點感受，僅供參考。

責任編輯：李明