去掉已養成習慣的負面思想

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【明慧網二零二三年六月十日】我一向認為自己是樂觀積極的,沒有甚麼負面的思想。連日來,在我們的日常交談中,我先生多次點出我的反應「總是先看到事情負的一面」。師父通過先生的話點出了我很大的不足,自己負面的思想已經養成了習慣,在生活中不知不覺表現出來。

這些負面思想表現在很細小的事情上。比如,一個週末的早上,我和先生在客廳閒聊家裏的事情,我抬頭望向窗外,早晨的太陽光灑落在後院的樹上,「這些樹枝越來越茂盛,應該修剪一下,不然太佔空間了。」我脫口而出。先生回了我一句:「為甚麼你總是先說不好的事情?」

我馬上反駁說:「這哪是不好的事情,我只是說事實呀。」他沒理會我,繼續看他的書。

上一週,我趁天氣好,把先生買回家的瓜苗和番茄苗種好。昨天早上(週一,公眾假期),先生正在菜園裏除雜草,我走過去看看新苗的生長情況,第一眼看見他已經用漏斗式的塑料罩把瓜苗保護了起來,我不經意地說:「唉呀,連這一棵的葉子也開始被蟲子吃了不少。」

不料先生又回我一句:「為甚麼你總是先說不好的事情?」

「你的第一反應是看到負面的東西,而不是去想你丈夫做對了,把新苗保護起來了。」他加以解釋說。

我頓時感覺腦子被敲了一下,「嗯,你說得對,我都沒注意到這一點,我應該好好改一下。」是呀,自己的眼睛明明首先看到的是那個綠色的保護罩,而思想上反映出來要說的話卻是那片已被蟲子咬了很多洞的葉子。

先生還繼續說:「負的結果已經存在了,你再說又有甚麼意義呢?得看你如何去解決問題。看,你種下了苗,都沒有去關心它。」

聽著,我心裏頭還想反駁:「是我辛辛苦苦把所有的新苗種好了,你還來怪我?」不過,這次我沒有把話說出來,我意識到他說得對,那也有自己的責任。

事後,我靜下來反省自己,我真是無意地讓自己的負面思想佔據上風。平時在家裏,總是愛挑先生的小毛病,「買的東西太多,到處亂放,生活空間越來越狹窄」,雖然表面在忍讓,心裏頭卻時時帶著抱怨的心情。

在常人的工作中,或者是在參與的一些大法的項目中也是一樣,每當遇到問題或困難時,第一時間想到的是其負面的結果,想到的是「我怎麼、怎麼了」,說白了,那就是為了私,計較自己的得失,沒有站在自己是修煉人的角度,用法來衡量去寬容別人,從別人的角度考慮為甚麼事情沒做好。

在西方常人的專業技能培訓裏面,也非常講究個人精神信息的傳遞,面對客戶的拒絕或刁難問題,需要從不同積極的角度去化解,無論如何,自始至終要讓對方感受到你正面的態度,正面的工作熱情,這才是一個成功的銷售、談判或交易。

通過最近經歷的兩件小事情,我感悟到,作為大法弟子,助師正法救人,那更應該時刻保持一顆正面積極的心態,不斷去掉自己已養成習慣的負面思想。

(責任編輯:於悅)

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